O Espaço Corpo oferece aos seus clientes atendimento personalizado, através de uma avaliação e prescrição dos exercícios direcionados aos objetivos de cada aluno, otimizando o resultado com segurança, tanto na reabilitação quanto no treinamento físico. Atendimentos individuais ou em duplas no Pilates e no Treino Funcional. Equipamentos da mais alta qualidade adequados para a técnica, garantindo segurança e eficiência na execução de exercícios. Nosso ambiente é tranquilo e climatizado, pensando na promoção de saúde e bem-estar. O Espaço Corpo terá imenso prazer em ajudá-lo a alcançar seus objetivos, seja na reabilitação ou na melhora do seu desempenho e performance esportiva. PILATES é um sistema de movimentos que estimula os músculos de forma harmônica e equilibrada, proporcionando: Fortalecimento Muscular; Aumento da Flexibilidade; Favorecendo a Percepção e Consciência Corporal; Restaurando Alinhamento Postural; Alívio de Dores Crônicas. Contamos com instrutores altamente capacitados com formação internacional no Método Pilates (metodologia Physicalmind Institute-NY) e somos equipados pela Physiopilates – o que há de melhor no mercado.
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TREINAMENTO FUNCIONAL é um Treino que objetiva desenvolver ou manter as aptidões cardiorrespiratórias (Resistência/Potência) e Neuromusculares (Flexibilidade/Equilíbrio). Benefícios do Treinamento Funcional: Melhoria da Capacidade Cardiorrespiratória; Fortalecimento Muscular; Melhoria da Flexibilidade do Equilíbrio e Coordenação Motora; Promove a perda de Peso e Previne de Lesões.
Área de Treinamento Funcional completa com esteira e a plataforma vibratória Power Plate, utilizada por atletas de alta performance em todo o mundo.
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MASSAGENS para tratamento através de técnicas aplicadas de acordo com as suas necessidades. Massagem Terapêutica; Massagem Relaxante; Massagem Estética; Drenagem Linfática. Informe-se e agende a sua avaliação com a fisioterapeuta responsável.
