Ortomolecular

17/06/2021

Exposição ambiental e aceleração do envelhecimento ovariano

Estudos demonstram que níveis séricos elevados de PFAS( do inglês, per- and polyfluoroalkyl substances) estão associados a menopausa precoce, um fator de risco de desfechos adversos na terceira idade.

A menopausa precoce foi associada a aumento do risco de doença cardiovascular, osteoporose e mortalidade cardiovascular.

PFAS não são processados pelo corpo e se acumulam ao longo do tempo. São amplamente utilizadas em produtos como panelas antiaderentes, tapetes resistentes a manchas, equipamentos à prova d'água, sacos de pipoca de micro-ondas, etc. Estas substâncias foram apelidadas de "produtos químicos eternos", por não se degradarem.

J Clin Endocrinol Metab. Publicado on-line em 03 de junho de 2020.

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17/06/2021

VOCÊ ESTÁ CUIDANDO DE SUA SAÚDE MENTAL ?

Estamos diante de um cenário desafiador.
Vivemos um dos piores momentos no mundo, isso porque o Covid-19 nos pegou de surpresa. Isolamento, máscaras, estratégias de contenção, protocolos de segurança... são muitas as mudanças.

Quem não está afetado de alguma maneira com a pandemia?

Sintomas como hiperatividade, déficit de atenção e memória alterações de comportamento, alterações cognitivas e do humor, têm sido relatados frequentemente nos consultórios em ambos os sexos.
Como você está cuidando de sua saúde mental e de seus familiares?
Saiba que os neurocêuticos têm sido aplicados com sucesso nos cuidados com a saúde mental e desempenho cognitivo.

17/06/2021

SÍNDROME PÓS-COVID

No mundo, o coronavírus já atingiu cerca de 166 milhões de pessoas;
No Brasil, estamos em quase 16 milhões de infectados.
Você sabia que mais de 20% dos infectados com Covid-19 ficam com sequelas que podem permanecer de 6 meses até mais de 1 ano? Normalmente, mais de um sintoma se apresenta e, por isso, a união desses fatores tem sido chamada de Síndrome Pós-Covid.

Cuide de sua saúde com tratamentos personalizados.
Cada indivíduo tem sua história e necessidades individualizadas.

07/05/2021

13/04/2021

Diabetes
A hiperglicemia durante um longo período de tempo, além da causar pré-diabetes, diabetes e excesso de peso, pode causar infarto do miocárdio, AVC,, doenças renais, cegueira, amputações, envelhecimento cerebral precoce entre outras doenças.
Mass todas essas complicações podem ser evitadas ou revertidas através de estratégias para manter o açúcar no sangue em um nível equilibrado.
Anteriormente a palavra cura ou reversão não era associadas a DMT2 (Diabetes Mellitus tipo 2). Mas ao contrário do que muitos pacientes acreditam, há muito tempo podemos contribuir para o tratamento eficaz do diabetes ou reversão do quadro.
Por si só, o diagnóstico da doença, pode e deve ser ouvido como uma mensagem do corpo para uma reflexão de mudanças.

13/04/2021

Fitoquímicos
Os fitoquímicos são compostos encontrados naturalmente nas plantas cujas propriedades primárias são de defesa ou de prevenção de doenças.
O conhecimento destes compostos para combater o estresse oxidativo tem adquirido cada vez mais importância pois o envelhecimento e/ou doenças cardiovasculares, neurodegenerativas e câncer estão relacionadas com o dano oxidativo sofrido.
Quando inseridos na nossa alimentação através de uma dieta equilibrada ou suplementação podem trazer muitos benefícios para a saúde.

13/04/2021

Mantenha o sistema imunológico em equilíbrio para combater vírus, bactérias e outros patógenos.

Cuide da Alimentação
Durma bem
Pratique atividade física

16/10/2020

14/09/2020

Pergunta frequente por aqui, mas eu explico o por quê de NÃO usar esse utensílio! ☝🏻
Em primeiro lugar, quando essas redinhas são usadas a criança não tem contato direto com o alimento e faz parte do “criar uma boa relação com a comida” tocar o alimento, sentir a textura, manusear, SENTIR. Isso é perdido logo de cara! 🙏🏻
Em segundo lugar, com o seu uso a criança só tem contato com o SUCO da fruta. Já cansei de dizer aqui que suco de fruta não é recomendado antes de 1 ano de idade e, mesmo depois, só com moderação e preferindo sempre a fruta in natura. Então não faz sentido nenhum oferecer somente o SUCO da fruta para o bebê. 🙏🏻
Em terceiro lugar, a “promessa” de evitar engasgos não é verídica, uma vez que nada impede que a criança tenha GAG ou ENGASGO com o líquido também, então não existe oferecer assim para evitar engasgo. 🙏🏻
Em quarto e último lugar, a criança precisa de textura desde o primeiro dia da introdução alimentar. Precisa de pedaços desde sempre, ainda que não tenha dentes. Isso é importantíssimo para um bom desenvolvimento do aparelho orofacial. Essa redinha impede o contato com esses pedaços, algo tão importante! 🙏🏻
Deu para entender o por quê de não oferecer fruta nessas redinhas? Se você não comprou, não compre! Utensílio completamente dispensável e não recomendado. Já marca as amigas aqui para ninguém comprar também! Rsrs

30/06/2020

Covid-19 crônica

Como se não bastasse o aumento alarmante dos casos de COVID-19 , as atenções começam a se concentrar nos pacientes que tiveram sinais e sintomas de covid-19 e cujos resultados dos te**es se mantiveram positivos durante meses, bem como na prolongada recuperação daqueles que tiveram doença grave. Publicações recentes detalham os chamados "pacientes que cronificaram": pacientes com sinais e sintomas importantes da infecção pelo novo coronavírus, em atividade durante vários meses.

Alguns pacientes referem ter ficado acamados por até três meses. Outros não têm mais sintomas importantes, mas ainda apresentam resultados positivos para o SARS-CoV-2 muitas semanas depois, levantando a hipótese de possível reinfecção.

Ainda não está claro se os pacientes que se recuperaram, mas cujo resultado do teste por reação em cadeia da polimerase (PCR) permanece positivo, ainda são contagiosos.

Além do sistema respiratório, estão sendo monitorados efeitos duradouros digestivos, cardíacos, renais, hepáticos, cerebrais, neurológicos, cutâneos e nos vasos sanguíneos. Isso sem mencionar as possíveis implicações persistentes na saúde mental, descritas por muitos.

A "covid-19 crônica" não é uma designação oficialmente reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS). No entanto, o termo contempla a crescente preocupação com os pacientes com sintomas persistentes ou resultados de te**es continuamente positivos, bem como com os pacientes cuja recuperação é prolongada, fazendo deste o tema clínico mais procurado nesta semana.

-19 saudável # juntosomosmaisfortes.

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30/06/2020

Altruísmo em tempos de covid-19: Um estudo que trouxe esperanças.

Os últimos meses foram difíceis, pessoal – não vou negar. Nas últimas 12 semanas, a maioria dos estudos foram dedicados a histórias sobre o coronavírus. Mas então eu li esse estudo publicado no periódico Science Advances, e ele me trouxe um pouco de esperança. Este artigo estudou o mistério do comportamento pró-social em humanos.

São os comportamentos que mantêm a sociedade unida, que nos impedem de matar e espancar uns aos outros, que nos fazem usar máscaras para proteger os outros, mesmo quando isso nos é inconveniente.

4 motivos para ajudar alguém são demonstrados na figura e o quinto motivo citado é: Você pode dar algo a alguém sem motivo nenhum ou talvez apenas porque traz uma sensação boa. Às vezes, isso é chamado de altruísmo "warm-glow". Isso ajuda a esclarecer a quantidade e diversidade notáveis ​​de prosocialidade observadas nas populações humanas.

Estudo: The robustness of reciprocity: Experimental evidence that each form of reciprocity is robust to the presence of other forms of reciprocity.Science Advances 03 Jun 2020: Vol. 6, no. 23, eaba0504

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