https://www.facebook.com/258571208112472/

Studio Anna Grivot, Rua Santa Cecília 1673 sala 501, Porto Alegre (2025)

Q: Qual é o endereço?

Rua Santa Cecília 1673 Sala 501

14/10/2021

Neste sábado dia 16 as 15:00 em Porto Alegre uma aula de Yôga ao AR Livre. Venha movimentar o corpo e relaxar a mente. Venha de máscara, traga seu tapete e um quilo de alimento para doação.

05/10/2021

Nada permanece, tudo se transforma.
Se o belo se vai, o nutritivo se instala.
O que não encanta mais, é visto como uma oportunidade de alimento para outro. Depois que o girassol floresceu, agora será composto e retornará a terra. A matéria é feita de 4 elementos: fogo, terra, água e ar. Nesse ciclo de manifestações incessantes de corpos. Tudo que inicia também tem seu fim.

24/09/2021

Live auto leitura corporal dia 27 set as 17:00

Como a leitura corporal pode ajudar nas escolhas por uma
vida saudável?
O corpo guarda os registros vividos. Hábitos e experiências estão desenhadas em nós. Como ler tudo isso e entender-se melhor? Muitas vezes a falta de saúde que está registrada, apenas precisa ser decodificada.
Nessa live, vou mostrar um pouco como enxergar o próprio corpo, ajuda a fazer melhores escolhas na alimentação, nos exercícios, nas emoções, enfim na vida.

23/09/2021

Como fazer a leitura do seu corpo?

Dica 1: onde apoia mais o peso do corpo, nos calcanhares ou nas pontas dos pés?

Dica 2: teu peito se abre, ou se fecha com mais facilidade?

Dica 3: teu quadril tem flexibilidade e soltura ou é do tipo mais firme?

Todos esses detalhes se mesclam com tua mente e padrões de comportamento, e constroem a pessoa única que és.

👉 Quer entender melhor como tudo isso se junta e te desenha?

No módulo 1 do workshop Conheça seu Corpo, vamos desenhar nossos hábitos e nossa história corporal. Criaremos um mapa do corpo físico. Um guia de auto percepção.

Todas as informações você encontra no link da minha bio

22/09/2021

A primavera entra este ano 2021 às 16:21 do dia 22 setembro.

Você sabia que primavera também é o nome de uma flor??

Uma flor nativa do Brasil e que ficou famosa quando foi “descoberta” por um francês e então com o apadrinhamento dele, fez fama pelo mundo com seu sobrenome: Bougainville.

Na Alquimia usamos o floral de Primavera como sincrônica ao signo de Virgo.
O 🌞 sol entra na constelação de Virgem ♍️ , a Primavera inicia e as Primaveras florescem.

O floral de Primavera segundo a Alquimia Contemporânea, de , trata nossa capacidade de abertura para o novo. Ajuda a trazer a prática tudo aquilo sobre o que se reflete. Nos leva de encontro ao novo. Manipulações dessa flor são usadas para harmonizar e ressaltar as qualidades virginianas, presentes em todos nós.

🌷 Se você quiser preparar sua fórmula floral para o novo ciclo, entre em contato comigo.

21/09/2021

No livro “Abrindo-se aos Mistérios do Corpo”, do meu querido professor J. Stolkiner, as teorias de decodificação das informações contidas no corpo são revistas e ampliadas.

Ele considera o que o ocidente fez de descobertas, mas integra também o entendimento oriental. Na minha humilde opinião esse trabalho é um presente para o mundo.

Estudo com esse material desde que foi lançado em agosto de 2008. Meu exemplar hoje está manuseado, grafado e autografado. Muito desse estudo está impregnado em meu ser. Quase me confundindo com a autoria, às vezes me parecem ter saído originalmente de mim mesma 😊.

Conexão com um professor verdadeiro faz isso. Ele escreve em ti o conhecimento e transforma-o em sabedoria. Me orgulho do meu professor.

Esse estudo é um dos suportes que vou usar para o workshop Conheça seu Corpo no próximo dia 29. Não pretendo ser teórica. A base desse conhecimento será meu guia.

Teu mapa será tua própria história. Louca pra te entregar esse meu trabalho.

Todas as informações você encontra na minha bio.

15/09/2021

Se você quer ler seu corpo, entender sua história e usá-la para melhorar sua saúde integral. Que tal se inscrever no Workshop Conheça seu Corpo.

✨ Detalhes e inscrição você encontra no link: https://forms.gle/QW9pGCrRGeVfYCHBA

14/09/2021

Live Yoga e Surf
na prancha e no tapete

Dia 15/09 - quarta - às 18:30

-“Yoga e Surf parecem casar tão bem!”

Na natureza, em contato com a água, com o vento e com o sol, essas duas práticas irmãs se apoiam, sustentam nossos processos internos e nos transformam em pessoas melhores.

Vivemos uma experiência de auto conhecimento e paz interior, na prancha assim como no tapete.

Amanhã, quarta-feira às 18:30 o meu querido professor de surf Jader Vieira e eu Anna Grivot vamos conversar e contar nossas experiências nesses dois universos.

Coloque na sua agenda e venha conosco!

09/09/2021

Eu diria que existe 3 motivos para isso acontecer:

1- A lógica do exercício está errada

A lógica cartesiana e militarista aplicada ao “exercitar-se” nos levou a entender muito mal o corpo.

A lógica do corpo e, portanto, da saúde é mais pessoal do que nossa cultura considera.
Nosso corpo não é só físico, ele é emocional, energético, mental, comportamental e espiritual…

Movimentar o corpo considerando apenas a mecânica dele é, no mínimo, pobre.

Cada forma e cada conexão física está perfeitamente ligada à psique e ao espírito.
Desconsiderar essa verdade compromete todo o processo.

2- Cada ser humano é um universo

O que é remédio para um pode ser veneno para o outro.

Cuidar da saúde seguindo as leis mecanicistas e generalistas nos leva a problemas de difícil solução, pois escondem a razão atrás da ideia errada da saúde generalizada.

“Limão em jejum é bom para todos.” “Quem tem hérnia não deve curvar a coluna.”

Limitações vindas do medo congelam a vida e difundem inverdades.

3- Conhecer a si é um trabalho amoroso para a vida inteira

A busca pela saúde compreende o erro. Percebe que se você está usando leis que não estão trazendo saúde, provavelmente é porque elas não estejam valendo pra você.

Mude! Reavalie!

👉 Em breve farei uma Live aprofundando esse assunto. Diga nos comentários se gostaria de participar? 😉

08/09/2021

Nosso corpo traduz toda nossa história e comportamento. Olhar para o corpo é verdadeiramente se ver. A arte de decodificar esse mapa do tesouro, que é o próprio corpo, sem cair nos esteriótipos e nas generalizações, consiste em requisitos simples, mas fundamentais. Olhar para si e enxergar realmente, carece de ser desvelado a si mesmo. Conhecer-se passa por saber olhar-se. Saber reconhecer-se e ler a própria história descrita no seu corpo.

Nesse workshop vamos usar ferramentas simples para nos revelarmos a nós mesmos. Uma autodescoberta através da grafia do corpo.
Não é preciso saber desenhar, não é preciso ter talentos especiais, só é necessário ter um corpo, a leitura do corpo é mais simples do que parece. Vamos exercitar a visão de quem somos.

✨ Data: 29 setembro 2021 quarta-feira
✨ Horário: das 18:00 às 20:00

👉 Se você tem interesse em saber mais informações sobre o workshop, diga nos comentários que passarei os demais detalhes

07/09/2021

O Serviço das Plantas para as Pessoas

🌱
Plantas que são necessárias para nossa saúde, crescem ao nosso redor.

Alecrim cresce colaborando no tratamento da depressão, pois nos alegra com seus óleos essenciais. A ressonância das plantas com o ambiente vibra tendo o dono do jardim, no centro dessa mandala.

Plantas expressam seu talento curador assim.

Elas tem a sabedoria da complementaridade das necessidades humanas.
Num terreno árido nascem as ternas camomilas que amaciam o solo deixando ele pronto pra próxima planta se desenvolver. Assim é o trabalho silencioso da natureza.

Mas como isso pode acontecer hoje? Muitas vezes o que temos é um vasinho com uma única plantinha. Dá pra ser o centro de uma mandala assim?

Claro, os preparados alquímicos são feitos reequilibrando esse jardim interno. Toda a natureza que falta no meio externo deve e pode ser reflorestada! O alquimista é o profissional que repõe a harmonia do seu jardim interno.

Terapia e Alquimia do SEU JARDIM INTERIOR.

02/09/2021

“Você está ensinando desenho técnico ou Yoga?” - retrucou um dos colegas de Desikachar quando o viu pela primeira vez desenhando bonecos palito para facilitar o aprendizado dos alunos. "Isto não vai funcionar. As pessoas não vão gostar, entender ou usar. Tu estás a desperdiçar o teu tempo."

Quando um professor; especialmente com uma tradição às suas costas, como era o caso de Desikashar, que era filho de Khrisnamacharya o mestre responsável direto pela difusão mundial do Yoga; resolve inovar ou traduzir um ensinamento original, adicionando características modernas com as quais seus alunos consigam entender e aproveitar, ele mantém o aprendizado vivo, mantém o propósito de tornar acessível a quem precisa.

A audácia em inovar não destrói a tradição, se na essência sabemos honrar àqueles que nos antecederam. Tempos modernos requerem adaptações e tanto melhor se elas conservam a razão original de qualquer ensinamento espiritual que traz em essência a valorização do ancestral, com a capacidade de ajudar quem está vivo hoje. Dessa forma o professor traduz e realmente serve a um ciclo evolutivo e vivo.

Desikachar sabia que uma imagem visual pode comunicar mais que mil palavras. E de uma certa forma devia estar vendo a melhor maneira de ajudar no aprendizado de seus alunos. Essas figuras palito criadas por ele são comumente usadas hoje em dia nas aulas de Yoga em todo o mundo e em todos as escolas.

Desenhar o corpo e ler a si próprio é uma ferramenta presente em outras tradições terapêuticas como a Alquimia e a Terapia Aberta.

Quer aprender mais sobre leitura corporal? Deixe nos comentários que em breve farei algo que estou preparando para vocês.

Studio Anna Grivot

14/10/2021

05/10/2021

24/09/2021

23/09/2021

22/09/2021

21/09/2021

15/09/2021

14/09/2021

09/09/2021

08/09/2021

07/09/2021

02/09/2021

Endereço

Site

Notificações

Entre Em Contato Com A Prática

Atalhos

Compartilhar

Categoria