Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:45 - 21:00 Terça-feira 07:45 - 21:00 Quarta-feira 07:45 - 21:00 Quinta-feira 07:45 - 21:00 Sexta-feira 07:45 - 21:00 Sábado 10:00 - 15:30

Sattva Shala

Espaço de bem-estar que prioriza a saúde integral, com práticas de Yoga que desenvolvem o corpo e

Nós sonhamos, exploramos, criamos e realizamos, experiências com praticas de yoga

28/11/2025

✨ Viver sāttvico é escolher o essencial. Valorize o artesanal, consuma com consciência.
Economize na quantidade, não no cuidado. 🙏🏼

26/11/2025

〰️ A disciplina, na visão yogi, não é rigidez: é devoção em movimento, é voltar, uma e outra vez, àquilo que te faz bem.

Quando o corpo se move e a respiração se faz consciente, o PRESENTE volta a pulsar.

E é essa constância suave que transforma:
〰️ um dia de prática vira um hábito,
〰️ o hábito vira presença,
〰️ e a presença, liberdade.

Então, mesmo entre festas, viagens e pausas… não solte o fio!

Mantém viva a tua prática.
No yoga e na vida, disciplina é amor em continuidade.

🧡

Sattva | Equilíbrio em 〰️ Movimento 〰️

24/11/2025

Com muita alegria o SATTVA estará na Edição Especial do Floripa Yoga Festival com uma vivência sattvica especial da nossa professora Natália Dumont ✨

Será um encontro que pulsa autoconhecimento, arte e presença. Em um bosque encantado, a 200m do mar, e uma programação que se expande em múltiplos espaços, com vivências musicais, práticas profundas e experiências que atravessam corpo, mente e espírito.

Será uma imersão para quem deseja respirar beleza, sentir a energia da terra e se reconectar com o que realmente importa.

Estaremos lá guiando uma VIVÊNCIA SATTVICA e vamos adorar encontrar alunos e amigos nesse momento de celebração!

🌿 Temos 2 ingressos disponíveis (entre em contato!)
🌟 E um cupom de desconto exclusivo para a compra pelo nosso link da BIO

🪷 Floripa vai vibrar alto e você pode estar dentro dessa frequência com a gente! 🪷

✨✨✨✨✨✨✨

17/11/2025

🪷 Enquanto lá fora o tempo corre, aqui dentro seguimos cultivando o tempo natural, da escuta, da respiração e da consciência.

Cada prática é uma semente que se cuida com silêncio, disciplina e amor.

Confira as AULAS semanais do Sattva no post fixado do feed.

Escolha seu momento. Honre seu ritmo. Chegue com o coração aberto.

🧘🏾 Esperamos você aqui. Comente YOGA se deseja receber mais informações sobre as aulas.

— CONTATOS NO LINK DA BIO —

11/11/2025

E o YOGA vai além do tapetinho.
🧘🏾 Quando respiramos juntos, em grupo, algo maior acontece — um campo de presença coletiva que transforma.

A prática nos lembra: saúde mental floresce no encontro, no silêncio partilhado e no retorno constante ao presente.

✨ Já sentiu algum benefício da prática de yoga?
Compartilhe aqui. 🙏🏼

Se quiser retomar ou iniciar sua prática, converse conosco.
A grade de horários está fixada no feed.
Será um prazer receber você no SATTVA POA! ✨

07/11/2025

A vibração sonora atua em níveis SUTIS, harmonizando corpo e energia, enquanto o movimento no tecido te convida ao desapego e à leveza.

Participe dessa experiência! Você merece esse momento. ✨😌

DIA 30.11 | DOMINGO | das 18h30m às 20h
💰 R$ 160
Apenas 9 vagas

📍 Sattva – Rua Felipe Neri, 148 – POA/RS

Inscrições pelo link da BIO: WhatsApp

Esperamos você para mais uma experiência única realizada no SATTVA!
✨
✨
✨

05/11/2025

O SATTVA PORTO ALEGRE vai além de um estúdio de YOGA.
É escola, é lar, é ponto de encontro, de conexões, sempre de portas abertas para novas experiências que ressoam com um estilo de vida mais leve, amoroso e consciente.

🪔 QUER SABER MAIS SOBRE ALGUM DOS EVENTOS?
Comente aqui no post ou nos envie uma mensagem.

Todos são bem-vindos! ✨

04/11/2025

Roda de Conversa — Somos Natureza: modos biodiversos de bem-viver ✨

Vamos conversar sobre como podemos reencantar nossos modos de viver e estar no mundo?

Depois de 2 anos de pesquisa, escutas e experimentações com diferentes saberes e corpos, nasce este convite para imaginar outros mundos possíveis.
Mundos onde o bem-viver floresce da relação com a Terra, com o tempo da natureza e com a biodiversidade que também habita em nós. 🌱

O livro é fruto dessa experiência, uma criação que tece imaginação, arte e cuidado como caminhos de regeneração.

🗓️ Terça - 11.11.2025 — 19h45min
📍 SATTVA — Rua Felipe Neri, 148, Porto Alegre
🌿 Parceria: Instituto Pluriversas + Sattva
✨Gratuito
🌻 Para CONFIRMAR presença, comente aqui neste POST “Roda de Conversa”
Karine Freire, pesquisadora sênior no laboratório Ecotopias da PUC-Rio. Doutora em Design, atua há mais de 18 anos na área de Design Estratégico e Inovação social. Atualmente, estuda a relação entre Design e Espiritualidade para expandir nossa capacidade de descolonizar o nosso imaginário e sentipensar futuros pluriversais. É RegenerARTvista em projetos voltados ao bem viver, liderando atualmente o projeto . Co-fundadora do Instituto Pluriversas

30/10/2025

📚 29 de outubro — Dia Nacional do Livro

Em 1810, foi criada a Biblioteca Nacional do Brasil, no Rio de Janeiro, dando origem à data que celebra o Dia Nacional do Livro. Um marco que nos lembra do poder da palavra escrita — capaz de preservar histórias, inspirar caminhos e expandir consciências.

Assim como o yoga, a literatura nos convida à escuta profunda, ao silêncio entre as linhas e à observação do que se revela dentro de nós a cada leitura. Poesia, arte e prática se encontram quando deixamos que o conhecimento toque o coração — despertando presença, sensibilidade e um olhar mais atento para a vida.

✨ E você, qual livro brasileiro te inspira ou desperta presença?
Deixe sua indicação nos comentários!

20/10/2025

CACAU & MULHERES
31.10 Noite das Bruxas no Sattva

Uma noite para nos reunirmos entre mulheres e honrar a sabedoria antiga que habita em cada uma de nós. Um encontro com o cacau, arte, canto, dança e partilhas preciosas.

Um convite para celebrar o feminino em suas múltiplas faces. Refrescarmos aquela que entende que tudo está interligado, que o corpo é instrumento de escuta e que o tempo não é linha, mas espiral

🕯 31.10 — 19h30 no Sattva (Felipe Neri, 148, sala 303, Bairro Auxiliadora)

Condução
🌺 Vagas limitadas — apenas para mulheres

$ 88 reais (inscrições pelo link da BIO) numero do sattva

🌑 Traga seu corpo e seu coração.

15/10/2025

Gratidão a todos os professores que seguem praticando, ensinando & aprendendo — em cima e fora do tapetinho.
💫 Feliz DIA dos Professores! 📿

13/10/2025

🪷 Enquanto lá fora o tempo corre, aqui dentro seguimos cultivando o tempo natural, da escuta, da respiração e da consciência.

Cada prática é uma semente que se cuida com silêncio, disciplina e amor.

Confira as AULAS semanais do Sattva. ⬆️

Escolha seu momento. Honre seu ritmo. Chegue com o coração aberto.

🧘🏾 Esperamos você aqui. Comente YOGA se deseja receber mais informações sobre as aulas.

— CONTATOS NO LINK DA BIO —

Endereço

Rua Felipe Neri, 148 Sl 303
Porto Alegre, RS
90440-150

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:45 - 21:00
Terça-feira	07:45 - 21:00
Quarta-feira	07:45 - 21:00
Quinta-feira	07:45 - 21:00
Sexta-feira	07:45 - 21:00
Sábado	10:00 - 15:30

Site

http://linktr.ee/sattvashala

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Sattva Shala posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Sattva Shala:

Atalhos

Endereço
Horário de Funcionamento
Notificações
Entre Em Contato Com A Prática
Reivindicar propriedade
ou denunciar anúncio

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Porto Alegre?

Categoria

Centro de meditação

Sattva Shala * Yoga * Meditação * Desenvolvimento pessoal

Yoga é uma filosofia de vida! No Oriente, está presente no dia a dia das pessoas, permeado por uma cultura de profunda espiritualidade. Já, no Ocidente, geralmente está associado ao bem-estar físico e ao alívio do estresse. Mais que uma atividade física, o Yoga é uma jornada ao autoconhecimento. O hábito de pararmos por um momento para voltar nossa atenção ao nosso interior nos permite adquirir um maior estado de presença e nos tornamos mais conscientes de nossos pensamentos e emoções. Gradualmente, desenvolvemos o controle e a força de vontade para superação de hábitos indesejáveis. Quando assimilamos e ampliamos nossas boas qualidades e nossos talentos, f**a mais fácil ajustar nossas vidas em direção ao nosso Propósito. A busca pelo autoconhecimento é um processo mágico, cheio de desafios e de aprendizados. Se você decidiu trilhar esta jornada, não espere resultados rápidos e imediatos. Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva, pouco a pouco, dentro de seu coração. O Yoga auxilia na identif**ação do caminho para desenvolver o autoconhecimento necessário para essas mudanças de vida. "Nós sonhamos, exploramos, criamos e realizamos experiências com práticas de yoga"

🕉 SATTVA SHALA 🕉

Rua Felipe Néri, 148, sala 303 - POA/RS