https://www.facebook.com/321422288493345/

Psicóloga Isabel Vieira

Página Principal
Brasil
Porto Alegre, RS
Psicóloga Isabel Vieira

Sou uma pessoa inquieta, uma buscadora de entender a alma humana. Na minha caminhada experimentei diversas fontes de conhecimento.

05/12/2025

Dezembro e a pressão silenciosa de fechar ciclos, bater metas, dar conta do que não deu, resolver o ano inteiro em poucas semanas.

Mas… isso é realmente meta ou é só mais uma camada de cobrança que você aprendeu a carregar?

A verdade é que dezembro não precisa ser maratona. Você não precisa correr atrás de versões perfeitas de si mesma, fazer listas gigantes para provar produtividade ou transformar o final do ano em um sprint emocional.

Metas são movimento, cobrança é peso e você merece um final de ano mais leve do que cansado.

Permita-se olhar para trás com gentileza. Existe beleza no que você conseguiu, mas também existe humanidade no que não aconteceu.

Talvez a sua meta para dezembro seja só respirar mais fundo, se acolher com mais verdade e chegar em janeiro inteira, não exausta.

Porque a vida recomeça, mas você não é obrigada a recomeçar correndo. 💚

26/11/2025

Nem todo “não” é ruptura, alguns são resgate e outros são o jeito mais honesto de dizer a si mesma:
“eu também importo.”

Limites não afastam as pessoas certas…

Afastam apenas o que te machuca, o que te esgota, o que te diminui. E, no caminho, te devolvem algo valioso: você.

Dizer “não” é escolher presença e não sobrevivência, é cuidar da sua energia como quem guarda um templo e entender que amar o outro não pode significar abandonar a si mesma.

Quando você aprende a colocar limites, você não se torna dura. Você se torna inteira.

E mulheres inteiras se reconhecem, se respeitam e se protegem.

Que esse seja o lembrete de hoje: seu “não” também é autocuidado e, muitas vezes, é exatamente ele que te traz de volta para casa, para dentro de você.

21/11/2025

Pausar também é um movimento.

Nem sempre é sobre fazer mais, às vezes é sobre se ouvir mais.

Sobre perceber quando o corpo pede descanso, quando a mente clama por silêncio e quando o coração só quer respirar um pouco.

Respeitar seus limites não é fraqueza, é sabedoria.
É entender que o ritmo da vida não precisa ser o mesmo todos os dias, e que parar por um instante pode ser o que te mantém inteira no caminho. 💚

✨ Pausar também é cuidar.
✨ Pausar também é seguir.

19/11/2025

Há um lugar dentro de cada mulher onde a força e a sensibilidade não se anulam — se unem.
E é nesse encontro que a consciência de Madalena vive.

A consciência de Madalena é a lembrança de que existe um templo em nós
um espaço de lucidez, intuição e amor que não se curva ao medo.
Quando acessamos essa consciência, entendemos que caminhar com o coração aberto é um ato revolucionário.
E que espiritualidade não é fuga
é retorno.
Retorno para dentro.
Retorno para o que é verdadeiro.

Madalena vive em cada mulher que se cura,
em cada mulher que escolhe ser inteira,
em cada mulher que transforma dor em sabedoria
e caminhada em legado.

Talvez o chamado seja esse
permitir-se lembrar da força que você sempre teve,
da luz que você carrega
e do sagrado que se move em você — mesmo quando não percebe.
E neste fim de semana de novembro muitas mulheres aceitaram o chamado.
Nos reunimos no Sitio Pé na Terra para juntas restabelecermos a Alegria de Viver.

17/11/2025

Você tem sabedoria? 🤔

F**a então um convite para a reflexão nessa semana!

14/11/2025

O corpo fala o que a alma grita em silêncio.

Dores que aparecem sem motivo, cansaços que não passam, insônias que insistem… às vezes não é o corpo pedindo remédio, é a alma pedindo pausa.

Tudo o que não expressamos em palavras, o corpo encontra um jeito de dizer e através de um nó na garganta, um peso no peito, um mal-estar que não se explica.

A psicoterapia é o espaço onde esse grito pode virar voz. Onde o sentir ganha sentido.

Porque ouvir o corpo… é, muitas vezes, a forma mais profunda de cuidar da alma. 💚

10/11/2025

Que essa semana te encontre florescendo, mesmo que devagar, mesmo que ainda em silêncio 🌷

Nem sempre o florescer é explosão de cores… às vezes é só um broto discreto surgindo depois de um tempo de invernos internos.

Permita-se crescer no seu tempo, com o que tem, com o que é.

Toda flor sabe quando é hora de abrir 💚

Boa semana! Que ela te traga leveza, calma e um pouco mais de sol por dentro. ☀️

03/11/2025

Novembro chegou…
E com ele vem aquele silêncio que antecede o fim de um ciclo, um tempo de olhar pra dentro, de respirar fundo e se perguntar:
- O que ainda faz sentido ficar?
- O que já pode ir?

É o mês em que o tempo parece pedir calma…
Pra reorganizar sentimentos, pra fechar portas com gratidão e abrir outras com mais leveza.

Mas lembre-se, sem movimento nada mudará ao virar o ano em aproximadamente 60 dias.

✨ Que novembro seja sobre isso:
encerrar com consciência, recomeçar com alma.

24/02/2025

Nosso verdadeiro poder está em reconhecer quem somos de verdade. Na terapia, você encontra um espaço para se libertar de padrões e rótulos impostos e para se reconectar com sua essência.

Aqui, cada conversa é um passo rumo a essa liberdade de ser. Que tal iniciar esse reencontro?

16/02/2025

As cicatrizes que carregamos não são sinais de fraqueza, mas sim de resiliência. Cada uma delas guarda um aprendizado, uma superação, um capítulo da sua história que te trouxe até aqui.

Permita-se olhar para suas cicatrizes com mais amor e menos julgamento. A psicoterapia pode te ajudar a entender e aceitar o que você viveu, para seguir em frente com mais leveza. 🌿

Endereço

Porto Alegre, RS
91760-140

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Isabel Vieira posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Psicóloga Isabel Vieira:

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Porto Alegre?

Categoria

Psicoterapeuta

Trajetória Profissional

Sou psicoterapeuta com formação analítica e especialização em Psicologia Transpessoal o que me possibilitou um olhar mais amplo sobre o ser humano. Acredito no potencial humano e na força transformadora que existe em cada pessoa, por isso me tornei psicóloga. Na minha caminhada tenho acompanhado pessoas com diversas conflitivas: crises existenciais, depressão, ansiedade, crise de pânico, situações de conflito familiar, divórcios, dificuldade com os filhos, buscando sempre encontrar caminhos mais satisfatório nos desafios e dificuldades da vida. Principais atendimentos: - Psicoterapia integrativa individual, jovens e adultos; - Psicoterapia com abordagem sistêmica de casal; - Terapias em estados ampliados de consciência e Danças Circulares; - Grupos vivenciais, pessoais e empresariais; - Palestras e workshop; Entendo que a psicoterapia é um caminho de encontro com aquilo que é essencial, promovendo a remissão de doenças e resgatando a saúde integral. Para isso a minha metodologia de trabalho inclui alguns saberes das terapias complementares como a utilização de Aromaterapia; a busca de aspectos inconsciente pelos Arquétipos, oráculos e psicomitologia, interpretação dos sonhos, imaginação ativa, práticas de acesso a conteúdos traumáticos, relaxamento e meditação.