15/02/2025
Vamos falar sobre os mitos da seletividade?
Com o acesso das mídias sociais e o aumento dos casos de crianças que enfrentam dificuldades na alimentação, muitas dúvidas e mitos podem surgir e devemos ter uma atenção especial, buscando sempre a melhor orientação.
Vamos desvendar esses mitos:
Mito 1: Deixar a criança com fome, só irá fazer com que ocorra uma maior restrição na alimentação e uma maior aversão aos alimentos, dificultando ainda mais o processo;
Mito 2: A seletividade pode ser comum em algumas fases da infância, porém a maneira como conduzimos pode fazer com que ela seja passageira ou se agrave ainda mais. Em alguns casos, necessita de orientações corretas e estratégias personalizadas. Se você está passando por isso, procure ajuda!
Mito 3: as crianças estão aprendendo a comer, são novos sabores, texturas e aromas. Com isso, fazer caretas ou negar o alimento é muito comum e não deve ser motivo para desistir. Tente outras vezes e de formas diferentes.
O mais importante, tenha persistência, paciência e respeite os sinais e dificuldades do seu filho(a).
Camila Mayer - Nutricionista
