Stimulus Pilates

Stimulus Pilates Desde 2013, proporcionando mais qualidade de vida na zona sul de poa! Venha nos conhecer!

11/03/2026

No Pilates é assim:

Você chega achando que vai “dar uma alongadinha”…
e sai tremendo até o último músculo. 😅

Mas a verdade é que os pequenos passos fazem toda a diferença:

um ajuste aqui, uma respiração ali, um centímetro a mais de controle…

E quando você percebe,
aquele exercício que parecia impossível já tá saindo! ✨

Pilates é isso: pequenas evoluções que viram grandes conquistas. 💪🧘‍♀️

08/03/2026

Feliz dia para todas as mulheres que fazem parte da nossa história!! 💐

04/03/2026

Movimento é vida ✨

No pilates a gente não vem só “alongar”… a gente vem acordar o corpo.

Cada exercício trabalha força, controle, respiração e consciência corporal.

É no movimento que tu melhora postura, reduz dor, ganha equilíbrio e se reconecta contigo mesmo 💜

Corpo parado enferruja.

Corpo que se movimenta evolui.

Vem sentir na prática que pilates é muito mais que exercício… é presença, é foco, é transformação.

Dupla que faz acontecer no 💜✨Apresentamos oficialmente nossas instrutoras: Aline e Tanara!Duas educadoras físicas, apaix...
02/03/2026

Dupla que faz acontecer no 💜✨

Apresentamos oficialmente nossas instrutoras: Aline e Tanara!

Duas educadoras físicas, apaixonadas por movimento e com formação completa em Pilates 💪🧘‍♀️

Aqui no Stimulus Pilates a gente não trabalha só exercício…

A gente trabalha cuidado, técnica, atenção e aquele olhar individual que faz toda diferença.

Vem sentir na prática 💜

Agende sua aula e vem treinar com a gente!

26/02/2026

Pilates não é “só alongamento”, tá? 👀✨

É foco pra desligar do mundo lá fora.
É equilíbrio pra não sair tombando na vida 😂
É força (sim, você vai tremer!).
É respiração que acalma até pensamento acelerado.
E é consciência corporal pra entender cada músculo trabalhando.

Aqui a gente alonga…
mas também fortalece, desafia e evolui 💜

Vem sentir (e suar) com a gente no Pilates.

19/02/2026

Ainda estamos no ritmo do Carnaval!! 🥁🎉

Retomamos nossas atividades na segunda 23/02.

11/02/2026

Foque em você!!

Seja sua melhor escolha, sua prioridade!!

Cuide sua mente e seu corpo.
O resto é consequência!!

Vem com a gente!! 🫶🏼

05/02/2026

Ele chegou achando que pilates era só alongamento…

Saiu descobrindo músculos que nem sabia que existiam 😅🔥

Vem você também conhecer nosso estúdio.

Agende sua aula experimental 💙💪

29/01/2026

Convidei pra conhecer o estúdio...

Ela achou que era passeio.

Entreguei exercício.

Amizade segue firme e forte (por enquanto) 😂🧘‍♀️

22/01/2026

Lombar forte, joelho feliz e corpo solto 💪

Pilates é força, alongamento e cuidado de verdade 😉

15/01/2026

Dona Maria é a prova viva de que constância gera resultado 💪✨

Com mais de 60 anos, ela segue firme, dedicada e cheia de vontade de evoluir a cada aula.

No pilates desde 2013, fez apenas uma pausa durante a pandemia, por cuidado e distanciamento social. E olha ela aí: focada, forte e evoluindo todos os dias 👏🧘‍♀️

Idade nunca foi limite. Esforço e amor pelo movimento fazem toda a diferença 💜

11/01/2026

2025 foi uma ano que ficará pra sempre na nossa memória e de nossos alunos.

Começou 2026 e já estamos com todo o gás, prontas para fazer com que esse ano seja repleto de muito trabalho e saúde. 🙌🏼

Já agendou tua aula experimental?
Vem fazer parte da nossa família.

Endereço

Avenida Edgar Pires De Castro, N° 2030/sala 203
Porto Alegre, RS
91787-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 22:00
Terça-feira 08:00 - 22:00
Quarta-feira 08:00 - 22:00
Quinta-feira 08:00 - 22:00
Sexta-feira 08:00 - 22:00

Site

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