04/09/2023
TEM NOVIDADE NA BIO??!!!!!💥👀👀
O pilates é um dos tipos de exercício físico mais completos da atualidade. As aulas de pilates com equipamentos proporcionam ainda mais benefícios para quem pratica. Entre eles:
-Aumenta a flexibilidade e a resistência mental e física;
-Tonifica os músculos;
-Corrige os problemas de postura;
-Diminui as dores musculares;
E muito mais!!!!
Não deixe sua saúde para depois, venha fazer uma aula experimental com a gente!!💙💪
Aguardamos você aqui,
