14/08/2023
Emagrecer estava nos planos para 2023?
Aquela meta de Ano Novo não saiu do papel ainda?
A rotina de trabalho, de ser mãe, esposa, dona de casa acabou fazendo o compromisso contigo mesma f**ando por último na fila? Então a Maratona Prepara Verão é para você.
Ao longo desses dias estarei contigo, de mãos dadas, para buscar o seu resultado de saúde e emagrecimento. Vamos juntas mudar sua história com a peso ainda em 2023!
O QUE VOCÊ VAI RECEBER AO ENTRAR NA MARATONA:
- 3 Cardápios (cada semana um diferente)
- eBook com Receitas
- 21 Desafios - 1 Desafio a ser cumprido por dia
- 1 Encontro online por semana (f**a gravado)
- Vídeo aulas com treinos HIIT diferentes para fazer em casa mesmo
- Grupo no WhatsApp com todas maratonistas
- Tira dúvidas diariamente com a nutri durante toda Maratona
- Planner com todas tarefas para promover seu emagrecimento
- Materiais: Listas de compras, higiene do sono, shots matinais, sucos detox
Começamos no dia 21/08, mas na plataforma já deixei vários vídeos com ações para você começar hoje mesmo a preparar seu corpo para o emagrecimento e promover resultados ainda melhores.
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