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Psicóloga Denise Pfarrius Soares

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Brasil
Porto Alegre, RS
Psicóloga Denise Pfarrius Soares

Mais de 25 anos de experiência no consultório clinico. Graduação em Psicologia pela UCS, Dinâ

17/09/2025

Ao observar nossas reações antes de agir, abrimos espaço para transformar impulsos em escolhas conscientes. É nesse movimento que ganhamos clareza, autonomia e liberdade interior. 🌿💭

Se você sente que seus impulsos muitas vezes falam mais alto do que suas escolhas, a psicoterapia pode ser um caminho para fortalecer sua consciência e ampliar suas possibilidades.

📩 Entre em contato e agende sua sessão. O primeiro passo para a mudança é a escolha de se cuidar.

15/09/2025

Se sua mente fosse uma casa, como ela estaria hoje: arrumada, bagunçada ou em reforma?

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar de qualquer espaço em que vivemos.
Às vezes ela está organizada, outras vezes pede uma faxina interna ou até uma reforma completa — e tudo bem!
Cada fase fala sobre o processo único de ser humano. 🌱💙

👉 E você, como sente a sua casa interna hoje?

01/09/2025

Muitas vezes nossa rotina f**a cheia de compromissos, responsabilidades e tarefas que drenam nossa energia. Mas é fundamental lembrar: o que te faz bem também precisa estar na tua agenda.

- Dar espaço ao prazer, ao descanso e às atividades que trazem alegria é uma forma poderosa de cuidar da saúde mental.

- Então, olha para tua semana e se pergunta: o que eu vou fazer só por mim?

- O prazer não é um luxo, é parte essencial da vida saudável.

✅✅✅E você? Já colocou algo que te faz feliz na tua agenda dessa semana?

23/08/2025

Nem sempre conseguimos ser aquilo que idealizamos.
Nem sempre damos conta de tudo o que gostaríamos.

Mas existe um valor imenso em simplesmente fazer o possível.

Se você está cansado(a), sobrecarregado(a), tentando manter tudo em ordem...
Saiba que o possível já é suficiente.
O ideal pode esperar — o cuidado com você, não.

Salve essa lembrança para os dias em que o seu “possível” parecer pouco.
E se quiser conversar sobre isso, meu espaço está aberto pra te acolher.
📩 Agende uma conversa.

14/08/2025

Muitas vezes, carregamos pesos que só existem na nossa mente.
A ansiedade, o medo e as preocupações podem crescer na imaginação, mas, na realidade, nem sempre se concretizam.

💭 Quando aprendemos a diferenciar o que é fruto da nossa imaginação do que é realmente real, abrimos espaço para viver com mais leveza e presença.

Respire fundo. Olhe ao redor. Pergunte-se: isso está acontecendo agora ou é só um pensamento?

29/07/2025

A psicoterapia é um reencontro com você mesmo. ✨
Ao tornar consciente o que está oculto, abrimos espaço para a verdadeira cura emocional.
Reconhecer nossos conflitos internos é o primeiro passo para a libertação e o autoconhecimento.

Você sente que algo dentro de você precisa ser compreendido? Que certos padrões se repetem sem explicação? Talvez a psicoterapia seja o caminho que você está buscando. 💛

📍Atendimento presencial em Bento Gonçalves e Porto Alegre
📞 Agende sua sessão:
📲 (54) 99997-7242
📲 (51) 99714-5746

🧠 Psicóloga Denise Pfarrius Soares – CRP 07/04906
💬 Me chame no direct para saber mais!

24/07/2025

Mergulhar dentro de si mesmo pode ser desafiador — mas é justamente nesse encontro com suas emoções, histórias e verdades que o processo terapêutico acontece.
⁣
Na psicoterapia, você encontra um espaço seguro para se escutar, se compreender e se reconstruir.
⁣
Se permita crescer. Se permita sentir. Se permita cuidar de você.⁣
📍Atendimento psicológico presencial em Bento Gonçalves e Porto Alegre

07/07/2025

Nem sempre é sobre virar a página.
Às vezes, é sobre reler com mais calma… com mais carinho… com mais verdade.

Tem histórias dentro da gente que não precisam ser esquecidas, só compreendidas.
E na psicoterapia, a gente aprende que pode olhar pra elas com outros olhos — menos julgamento, mais acolhimento.
Você não precisa apagar o que sentiu.
Pode apenas respirar fundo… e voltar aos poucos, do seu jeito, no seu tempo.
Porque algumas partes da nossa história só fazem sentido quando a gente se lê com amor. 💛

28/06/2025

Você não está pronto. E isso não é um problema — é potência.
Estamos todos em constante construção, transformação e descoberta.
Não existe ponto final quando se trata de quem somos.
A cada dor acolhida, a cada escolha consciente, a cada passo na direção de si mesmo… a mudança acontece.

Na psicoterapia, a gente aprende que mudar não é perder-se — é, muitas vezes, finalmente se encontrar.

09/06/2025

Autoconhecimento: o poder de se descobrir.

A viagem mais importante que podemos fazer é para dentro de nós mesmos. O autoconhecimento é um processo contínuo, cheio de altos e baixos, mas que nos transforma de maneiras profundas. Ao nos entendermos melhor, criamos uma base sólida para viver de forma mais plena e equilibrada.

✨ Comece hoje, dê o primeiro passo para entender o que te move. A cada dia, mais perto de quem você realmente é.

30/05/2025

Na psicoterapia, muitas vezes não mudamos os fatos, mas aprendemos a olhar para eles com mais compreensão, leveza e maturidade emocional.

Nem tudo pode ser controlado, mas a forma como nos relacionamos com o que sentimos, pensamos e vivemos... isso pode transformar tudo. 🌱

🧠 Que tal olhar para si mesma com mais gentileza?

16/05/2025

✨ Amar a si mesma(o) é um ato de coragem e cuidado.
É reconhecer o próprio valor mesmo nas inseguranças.
É escolher se acolher, mesmo quando o mundo parece exigir demais.

Você merece amor — principalmente o seu. 🌿
Que essa verdade seja o seu ponto de partida, não o destino.

Endereço

Rua Caju Nº 28 , Sala 503/Petrópolis
Porto Alegre, RS
90690-310

Site

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