Nutri Ana Paula Weber

05/07/2023

Matéria que escrevi para a revista Donna Zh falando sobre composição corporal!
Confiram❣️

Os métodos para avaliar a composição corporal estão em constante evolução e podem gerar diferentes dúvidas

06/06/2023

A nutricionista existe para descomplicar e acelerar seu processo!

05/06/2023

Vem conferir a trajetória dessa paciente querida e motivo de inspiração para muitas pessoas 🫶🏼✨

💕Quem quer ser o próximo paciente com sua carta aberta para se orgulhar e inspirar alguém pelos olhos da nutri?

03/06/2023

Porto Alegre tem seus encantos ✨

02/06/2023

Hoje foi dia de passar nosso conhecimentos de Nutrição Esportiva para o pessoal da medicina da puc! Convite que ela que já está quase formada e é uma profissional brilhante recebeu, mas quis que eu estivesse presente para guiar e unir a minha experiência de 10 anos. Resultado não poderia ser melhor. Mas foi mais do que isso….
Hoje matei a saudade da puc que foi minha primeira universidade! Sim, fiz 2 anos de direito lá antes de fazer nutrição no Ipa. E também de passar mais momentos especiais nessa intensidade de sempre com essa menina que chegou na minha vida a pouco menos de 1 mês e já é minha maninha mais nova. Duas capricornianas muito parecidas! Obrigada por tanto. Te amo❣️

Ps: amo todas as minhas ex estagiárias❣️ Como eu tenho sorte de só encontrar meninas tão maravilhosas.

31/05/2023

✨Dica bônus✨

F**a muito mais fácil com o empurrão da nutri!

⚜️Agenda de Junho aberta na bio⚜️

25/05/2023

Essa questão já estava martelando na minha cabeça e eu sinto que muitas pessoas que vêm me procurar ainda pensam de uma forma muito imediatista e autodida. É normal, afinal olha pra sociedade na qual vivemos! Queremos tudo pra ontem. Mas quando falamos de um corpo bonito, estético, “dos sonhos” e uma saúde perfeita, precisamos entender que cuidar do templo onde será nossa casa por toda a vida, requer paciência e investimento. Sim, investimento.

Trabalhar com nutrição não é só prescrever uma dieta com cálculos. É um olhar integrativo e holístico para um ser humano.

Não estou aqui para te criticar, estou aqui porque quero te ajudar e dizer estou disposta e trilhar esse caminho junto com você ✨

22/05/2023

🌱🥗 Faça da sua alimentação um ato consciente. Afinal, cada escolha que você faz no prato tem um impacto direto na sua saúde e bem-estar e a cada nova refeição é uma oportunidade de nutrir o nosso corpo e cuidar da nossa saúde;

🌈🍎🌿 Escolha alimentos frescos, integrais e nutritivos. Encha seu prato com cores vibrantes e sabores autênticos. É uma forma de honrar o presente que a natureza nos oferece;

🥦✨🙏 Lembre-se de que uma alimentação saudável vai além do físico, ela também nutre a mente e a alma. Cuide de si mesmo com amor, respeito e consciência;

🌟💪 A energia que sentimos e a vitalidade que transbordamos são reflexos diretos das nossas escolhas alimentares. Por isso, é importante optar por alimentos que nos fortaleçam e nos impulsionam;

🌍💚Cultive uma relação saudável com a comida e aprecie cada refeição como um momento de conexão com seu corpo e com o mundo ao seu redor, e não esqueça de valorizar a qualidade e a procedência dos alimentos que consome.

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