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Nutricionista Gabriela Simonetti

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Brasil
Porto Alegre, RS
Nutricionista Gabriela Simonetti

Nutrição Funcional

A nutrição funcional é uma ciência que tem como objetivo revitalizar e harmonizar as interações entre todos os sistemas do corpo, levando em conta a individualidade bioquímica. Utilizando-se de ferramentas e estratégias específicas atualizadas, o nutricionista funcional realiza um rastreamento bioquímico e metabólico, através da análise de sinais e sintomas apresentados, como: queda de cabelo, unhas quebradiças, TPM, enxaqueca, perda de memória, acne, hiperatividade, constipação, insônia, etc., para identificar desequilíbrios que muitas vezes tem uma estreita relação com o estado nutricional do paciente, e isto evidencia que seu organismo não está no seu equilíbrio adequado. Os hábitos e comportamentos alimentares em que estamos inseridos, a exposição a toxinas e o estresse, trazem um grande mal para nossa saúde, pois causam uma sobrecarga às funções biológicas. Estes fatores geram alterações metabólicas, sobrecarga do sistema imunológico e processos inflamatórios que desencadeiam diversas doenças crônicas como: obesidade, depressão, artrite reumatóide, osteoporose, diabetes, distúrbios de comportamento, problemas de tireóide e desordens estéticas. Com a identificação de alterações, carências e sobrecargas do organismo, conseguimos através da nutrição reequilibrar as funções que estão em desarmonia, restabelecendo o bem estar e a saúde de forma gradual e individualizada.

15/10/2025

Para cada queixa da MENOPAUSA
✔️1 alimento
✔️1 suplemento
✔️1 chá

14/10/2025

Lipedema? Inclua estas estratégias na sua rotina !!!!

09/10/2025

Coma se você quer desinflamar !!!!

07/10/2025

Barrinha avantajada ???? Não é só estética! Entenda desequilíbrio hormonais por trás dela !

02/10/2025

Distensão abdominal ????
Estes são alguns dia alimentos que mais vejo na prática clínica causarem este sintoma!
Nem sempre é necessário excluir todos e nem de forma permanente, o que é preciso é modular e Desinflamar o intestino

30/09/2025

Esta é uma receita fácil que desinflama seu intestino, melhora as bactérias intestinais do bem !
Bora fazer ?

26/09/2025

Metabolismo lento? Entenda o que pode estar por trás disso!
A nutrição pode te ajudar a “acelerar” seu metabolismo!

23/09/2025

Para desinflamar é preciso desintoxicar! Os sucos podem ser uma estratégia boa para combinar alimentos com essa ação no seu dia a dia

16/09/2025

👉Receita de Lanche simples, prático e com muita proteína!
💪Incluir proteína nos intervalos é um desafio, esta receita facilita a inclusão de uma boa dose proteica para café da manhã ou lanches!
❤️Testa e me conta o que achou!

14/09/2025

Dia de estudos! Atualização em suplementação inteligente!

10/09/2025

Para DESINFLAMAR voce precisa comer plantas 🌱 (legumes, verduras, saladas e frutas)
Ai vai uma receita deliciosa que te ajuda a desinflamar, ter mais saciedade e nutritiva !
Bora fazer ?

09/09/2025

A maneira do preparo dos alimentos pode SIM INFLAMAR ! Mas calma, tem como reverter esse impacto! Aprenda qual melhor maneira de combinar para desinflamar!

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