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Consultório de Fisioterapia Corpo&Movimento Pilates Funcional

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Porto Alegre, RS
Consultório de Fisioterapia Corpo&Movimento Pilates Funcional

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Consultório de Fisioterapia Corpo&Movimento Pilates Funcional, Fisioterapeuta, Avenida Teresópolis 2958/sala 305, Porto Alegre.

09/11/2021

Mobilidade escapulo - torácica, excelente exercício de tração com theraband para fazer com que o paciente entenda o deslocamento das escápulas (omoplatas) deslizando sobre o gradil costal (região torácica). Por sua vez, melhorando a força muscular de músculos profundos (estabilizadores) das costas: semiespinhais, multífidos e rotadores. Podendo ser realizado com as mãos apoiadas na parede, sem a theraband para a melhora do movimento! ainda tem dúvidas??✅ 🙌🏻🙏🏻🚀🎯 curta lá, compartilhe com seus amigos …. Gratidão

26/10/2021

“Segundo coração ❤️”

📍Não é de hoje que as panturrilhas são consideradas o (segundo coração) do nosso corpo.
📍É por meio de contração e relaxamento que os músculos das pernas que o sangue é bombeado de volta para o nosso coração com mais eficiência.
📍Esse processo é responsável por boa parte do fluxo venoso que retorna ao coração, como é um movimento contra a gravidade tende a ser mais complexo. Por isso é de suma importância exercitar a panturrilha e manter sua saude para que ela desempenhe sua função no nosso corpo.
📍É bom saber que além do bombeamento do sangue, a região das panturrilhas são importantes e responsável para manter a nossa postura s equilíbrio.
📍Essa musculatura está constantemente contraída para estabilizar os joelhos, permitindo estabilizar o corpo para ficar em pé, caminhar e manter uma boa postura!

📚Gostou da dica? Ficou alguma dúvida ?

30/09/2021

🎯 Treinamento Funcional (TF)🎯

O Treinamento Funcional é uma ótima atividade para quem procura algo mais dinâmico para o seu dia a dia, onde envolve foco na tarefa ao invés de ter apenas foco na execução dos exercícios.

🎯 Atividade Personalizada (TP)🎯
Quando utilizamos desse método de exercícios visando a reabilitação, prevenção e produção de saúde, o trabalho deve ser direcionado especificamente para cada paciente, dentro de suas capacidades funcionais ou atividades esportivas correlacionadas na sua avaliação!
Entretanto suas atividades diárias e lesões esportivas ou patologias associadas devem ser levando em consideração, para melhor desenvolvimento do protocolo de atendimento ao paciente, buscando o aperfeiçoamento e a qualidade de vida desejada.

🎯 Curtiu as dicas, quer saber mais sobre o TF ou TP, me chama no WhatsApp (51)99395-8874 e te explico melhor como proceder para ter uma vida mais ativa e saudável com qualidade….✅📚🧠

13/08/2021

Dia de atender esse casal .fp .mchl que me procurou no intuito de melhorar suas dores osteomusculares que ocorrem no decorrer dos dias por desalinhamento articulares na coluna vertebral, quadril joelho e pé. Usei as técnicas de quiropraxia para o alinhamento articular e a Liberação Miofascial para relaxamento da musculatura e soltura dos pontos gatilhos que ocorrem nos músculos.

17/06/2021

Uma dica para as MAMÃES! Sabe aquela cicatriz do teu parto no CASO DA CESARIANA, ela pode atingir diretamente o teu corpo e desencadear, contraturas, pontos gatilhos, estresse em outras musculaturas do corpo. Podendo também levar a dores nos ombros, cervical quadril e atrapalhar na própria respiração, sério? Sim, por baixo de nossa pele na região da barriga passa o músculo reto abdominal, sua origem no púbis (região do quadril) e as inserções 5ª a 7ª cartilagem costais e apófise xifóide (região do tórax) parte anterior (frente) do corpo. Quer saber mais sobre técnicas e formas de melhorar suas dores que também podem ser causadas por essa região?
Me chama no direct….🎯🧠🫁🫀🙏🏻📚

21/05/2021

Hoje vou falar um pouco sobre Trigger Points (ponto gatilho na musculatura) na figura acima onde tem o (X) mostra o TP, na parte vermelha a irradiação afetada do músculo. As vezes o TP pode estar em um músculo específico tipo o piriforme que se encontra na região glútea e a dor irradiada para a perna. Porquê? Nosso corpo possui inervações que são Ramos que percorrem nossa coluna vertebral e se ramificam entre nossos músculos e articulações levando o sinal doloroso neste caso. Através destes ramos de inervações o nosso 🧠 envia o sinal doloroso para o ponto específico causando dores em regiões distintas!
Bom, mas como sei identificar essas alterações?
Procurando um profissional especializado

02/05/2019

Manhã de atendimento no Pilates Funcional💪🙏🙌

04/11/2018

Jogos da Amizade!!! Intercâmbio Brasil x Uruguai🤾🤾

13/03/2018

Pilates Funcional!!!!

Endereço

Avenida Teresópolis 2958/sala 305
Porto Alegre, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

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