Ananda Rucatti Pilates e Fisioterapia

Ananda Rucatti Pilates e Fisioterapia Studio de Pilates e Consultório de Fisioterapia Um espaço de pilates, saúde e bem estar. Avaliação criteriosa do paciente. Aulas individuais e em dupla.

Estúdio completo com aparelhos, solo e bolas.

31/01/2026

Aqui, a pressa não faz parte do processo ✨

Não trabalhamos com atalhos.
Trabalhamos com método, escuta e consistência.

Porque resultados duradouros exigem tempo, atenção e cuidado verdadeiro.
Qualidade leva tempo. E vale a pena.

Movimentar o corpo é essencial.
Fazer isso com segurança é fundamental.

Com orientação profissional, o movimento deixa de ser risco e se torna aliado da sua saúde.
Cuidar do corpo é autocuidado.

📲 Agende sua avaliação e experimente um cuidado feito com consciência, técnica e propósito ✨

29/01/2026

✨ A dor não surge de uma vez. Ela avisa. ✨

Ela começa nos pequenos sinais
Um incômodo ao acordar
Uma limitação durante o treino
Ou a rigidez que aparece no fim do dia

Quando esses alertas são ignorados, o corpo passa a se adaptar de forma inadequada e a dor deixa de ser pontual para se tornar rotina.

Na fisioterapia, o foco vai além do sintoma.
Identificamos a causa, corrigimos padrões de movimento e devolvemos segurança, funcionalidade e confiança ao corpo.

Ouvir o corpo nos primeiros sinais evita tratamentos mais longos no futuro.
Cuidar de si é uma escolha consciente e essencial para uma vida com mais qualidade.

📲 Agende sua avaliação e comece a tratar a causa, não apenas a dor ✨

26/01/2026

Você é fisioterapeuta, né? Deve ser tranquilo… só passar um exercício.”

Enquanto isso
👉 pedem pra desabafar
👉 pedem pra tirar foto
👉 pedem pra adivinhar a dor só de olhar

Se fosse fácil, não teria 15 anos de experiência 😅💪

23/01/2026

✨ Cuidar do corpo é cuidar da sua história ✨

Sou Ananda Rucatti, fisioterapeuta há mais de 15 anos, especializada em reabilitação através do método Pilates e no trabalho com fáscias, entendendo o corpo de forma integrada e funcional.

Meu trabalho, junto com a minha equipe, é ajudar pessoas a viverem melhor, com menos dor e mais qualidade de vida, respeitando a individualidade de cada corpo e cada história.

Aqui, você não é um diagnóstico.
Você é uma pessoa completa, com medos, limitações, rotina e sonhos.

O cuidado começa no primeiro contato e se estende a cada detalhe do atendimento, com escuta, respeito e um olhar integral, que envolve técnica, sensibilidade e acompanhamento próximo de toda a equipe.

Cuidar do seu corpo hoje é investir em movimento, autonomia e bem-estar no futuro.

📲 Entre em contato e saiba como funciona o meu atendimento personalizado ✨

Chegamos ao fim de mais um ano com a certeza de que cuidar de pessoas é o que dá sentido a tudo isso.Cada atendimento, c...
24/12/2025

Chegamos ao fim de mais um ano com a certeza de que cuidar de pessoas é o que dá sentido a tudo isso.

Cada atendimento, cada evolução, cada confiança depositada no nosso trabalho fez parte dessa caminhada.
Obrigada a todos que estiveram conosco em 2025: alunos, pacientes, parceiros e profissionais que acreditam no cuidado, no movimento e na saúde de verdade.

Que o próximo ano venha com mais leveza, mais consciência corporal e mais momentos de autocuidado.
Seguimos juntos, cuidando do corpo e da vida. 💛

Boas festas e um novo ano cheio de saúde para todos!

17/12/2025

Entre provas, suor, superação e recuperação. 💪
O MURPH foi intenso, e estar presente cuidando dos atletas fez tudo fazer ainda mais sentido.

Cada momento registrado aqui mostra que performance não é só treino forte.
É também pausa, cuidado e recuperação inteligente.

Seguimos acreditando que quem cuida do corpo hoje, colhe longevidade no esporte amanhã.
Até a próxima e não esquece: seu corpo é seu maior aliado. 💛

O MURPH está chegando, e como sempre, ele cobra caro de quem não se prepara.Por isso, montamos um espaço especial de Rec...
11/12/2025

O MURPH está chegando, e como sempre, ele cobra caro de quem não se prepara.
Por isso, montamos um espaço especial de Recovery no dia 13/12, com banheira de gelo, botas de compressão e liberação miofascial.

📌 Importante:
A liberação miofascial terá apenas 5 vagas no dia. É bem exclusivo e costuma esgotar rápido.
Já a banheira e as botas terão mais fluidez, mas quem reserva antes entra com prioridade e não depende de disponibilidade no dia.

Se você quer garantir:
✔️ Horário certinho
✔️ Recuperação ideal
✔️ Acesso organizado e sem espera
✔️ Combos especiais antecipados

Então a dica é só uma: não deixe pra última hora.

26/11/2025

Chegou a época de enfeitar nosso Studio com as decorações de Natal 🎅🏼🎄❤️

O fim do ano chega, a rotina muda, e o corpo sente.Menos tempo, mais correria, mais tensão acumulada… mas ele continua p...
24/11/2025

O fim do ano chega, a rotina muda, e o corpo sente.
Menos tempo, mais correria, mais tensão acumulada… mas ele continua pedindo cuidado.

O Pilates e a fisioterapia ajudam a manter seu corpo ativo, solto e preparado — mesmo nos dias mais intensos.
💛 Cuidar de si também faz parte dos seus planos de descanso.

Não espere as dores aparecerem pra começar.
📩 Agende sua aula e termine o ano leve e sem dor.

No fim do ano, tudo acelera: compromissos, ansiedade… e o corpo responde! 😬E muitas vezes, a primeira região a travar é ...
18/11/2025

No fim do ano, tudo acelera: compromissos, ansiedade… e o corpo responde! 😬
E muitas vezes, a primeira região a travar é o rosto, mandíbula, cabeça e pescoço.

A fisioterapia para DTM ajuda a relaxar, realinhar e devolver leveza aos músculos da face. 💛 Ouça os sinais do seu corpo. Eles sempre aparecem antes da dor se tornar rotina.

11/11/2025

Vai deixar pra liberar as tensões só em dezembro de novo?

Todo fim de ano é a mesma história:
a rotina aperta, o corpo reclama…
e você promete que “dessa vez vai cuidar antes”.

Mas quando vê, já está disputando horário com todo mundo que também deixou pra última hora 😅

Se o seu corpo já está pedindo uma pausa, não espera chegar no limite.
Uma liberação agora pode evitar:
• dor mais intensa
• rigidez
• travamentos
• e a sensação de “eu podia ter começado antes”.

Cuidar agora é mais leve — e faz toda diferença lá na frente.

Quem faz Pilates não está apenas se exercitando — está investindo em qualidade de vida.É sobre manter a independência, t...
30/10/2025

Quem faz Pilates não está apenas se exercitando — está investindo em qualidade de vida.
É sobre manter a independência, ter energia para os momentos importantes e sentir o corpo mais leve e forte no dia a dia.

Comece hoje e sinta na prática essa diferença 💛

Endereço

Cel. Bordini 689/605
Porto Alegre, RS
90440-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

Telefone

(51)99125-7508

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