Cronosul Preparado para mudar sua relação com o sono? Somos uma Clínica de Psicologia do Sono, Psicoterapi Mas é o que buscamos para você! Destino?

Ouvir o despertador, sentir a claridade entrando pela janela, abrir os olhos, se espreguiçar e sorrir - parece cena de filme, certo? A qualidade do nosso sono interfere em toda a nossa vida, inclusive no seu humor ao ler esse texto. Talvez você custe a acreditar que a cena descrita é possível na vida real, mas nós garantimos que sim - somos apaixonadas pelo sono e por acordar dele. Nossos estudos sobre a relação entre sono e saúde mental iniciaram em 2009, através da Alicia, mas foi somente em 2012 que nossas idealizadoras se encontraram! O dia em que a Alicia apresentou-se para dar início ao Doutorado, foi o dia em que a Melissa começou a trabalhar no mesmo laboratório. Acreditamos que sim, pois para completar nosso trio ele entrou em jogo novamente! A Luciene, depois de um curso de verão, passou a colaborar de forma voluntária no mesmo laboratório onde a Melissa e a Alicia trabalhavam. E assim surgiu nosso trio da Cronosul! O objetivo principal da Cronosul é oferecer atendimento especializado em Psicologia do Sono e Neuropsicologia. Através de avaliação clínica e actigráfica, proporcionamos maior precisão no diagnóstico e tratamento dos transtornos do sono. Além disso, levamos nosso conhecimento sobre Cronobiologia e sono para escolas, empresas e profissionais de diversas áreas, através de palestras e workshops. Nossos serviços também compreendem Psicoterapia para os diversos transtornos psicológicos, avaliação e reabilitação Neuropsicológica para transtornos do neurodesenvolvimento e transtornos neurocognitivos, além de supervisão de atividades psicológicas e de avaliação por meio de actigrafia.

Entre compromissos, cobranças e tentativas de ser produtiva o tempo todo, a gente se esquece que viver também é pausar.O...
19/10/2025

Entre compromissos, cobranças e tentativas de ser produtiva o tempo todo, a gente se esquece que viver também é pausar.

O descanso não é perda de tempo, é parte da vida.

Na Cronosul, ajudamos você a reencontrar o equilíbrio entre o fazer e o cuidar, com estratégias práticas e acolhedoras.

😴🧠 Nós mudamos a sua relação com o sono e com a saúde mental!
Entre em contato: 📞 (51) 9 9320-4054

A busca pela rotina perfeita só gera mais ansiedade.Na vida real, o equilíbrio vem quando você aprende a ajustar (não a ...
13/10/2025

A busca pela rotina perfeita só gera mais ansiedade.

Na vida real, o equilíbrio vem quando você aprende a ajustar (não a controlar) seus dias.

Flexibilidade é uma forma de autocuidado.

E cuidar da mente e do sono é o primeiro passo para que os planos façam sentido de verdade.

😴🧠 Nós mudamos a sua relação com o sono e com a saúde mental!

Entre em contato: 📞 (51) 9 9320-4054

A avaliação neuropsicológica é um investimento que traz muitos benefícios: ajuda a diferenciar esquecimentos normais de ...
25/09/2025

A avaliação neuropsicológica é um investimento que traz muitos benefícios: ajuda a diferenciar esquecimentos normais de sinais de alerta, oferece técnicas para preservar a autonomia e orienta a família de forma clara.

Quanto antes avaliamos, mais recursos temos para garantir independência, segurança e qualidade de vida para quem amamos.

😴🧠 Nós mudamos a sua relação com o sono e com a saúde mental!
Entre em contato: 📞 (51) 9 9320-4054

No mês de setembro, celebramos um marco muito especial: 5 anos de Cronosul!Mais do que números, são anos de dedicação, c...
18/09/2025

No mês de setembro, celebramos um marco muito especial: 5 anos de Cronosul!

Mais do que números, são anos de dedicação, crescimento e transformação de vidas. Nossa história, que começou há mais de 10 anos com o sonho de duas psicólogas em transformar a saúde mental e o sono, hoje se traduz em centenas de pessoas que confiaram em nosso cuidado.

Obrigada a cada paciente, parceiro e colega que fez parte dessa jornada. Que venham muitos outros anos de novas histórias, aprendizados e realizações!

😴🧠 Nós mudamos a sua relação com o sono e com a saúde mental!
Entre em contato: 📞 (51) 9 9320-4054

Acordar de mau humor todos os dias pode até parecer um “jeito de ser”, mas muitas vezes está ligado à má qualidade do so...
10/09/2025

Acordar de mau humor todos os dias pode até parecer um “jeito de ser”, mas muitas vezes está ligado à má qualidade do sono, sono insuficiente ou uma rotina incompatível com seu ritmo biológico.

Alterações persistentes no sono e no humor podem ser sinais de alerta.
No Setembro Amarelo, é importante lembrar: pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. 💛

😴🧠 Nós mudamos a sua relação com o sono e com a saúde mental!
Entre em contato: 📞 (51) 9 9320-4054

08/09/2025

"Com que idade as coisas começam a dar certo?"

A verdade é que não existe idade certa.
Cada pessoa tem seu ritmo, suas escolhas e seus tropeços — e tudo isso faz parte do caminho.

Se essa pressa e as comparações têm pesado para você, saiba que não precisa enfrentar sozinha. Nossa equipe pode ajudar a trazer mais leveza e equilíbrio para a sua vida.

😴🧠 Nós mudamos a sua relação com o sono e com a saúde mental!
Entre em contato: 📞 (51) 9 9320-4054

Nem sempre o dia foi ruim… às vezes foram só 5 minutos.Respirar, reconhecer e seguir em frente é parte do autocuidado.😴🧠...
04/09/2025

Nem sempre o dia foi ruim… às vezes foram só 5 minutos.
Respirar, reconhecer e seguir em frente é parte do autocuidado.

😴🧠 Nós mudamos a sua relação com o sono e com a saúde mental!
Entre em contato: 📞 (51) 9 9320-4054

01/09/2025

"Quando foi que aquilo que te fazia feliz começou a parecer pouco?"

Recentemente, o trouxe essa reflexão em um post, e confesso que fiquei alguns dias pensando sobre isso. Confira!

😴🧠 Nós mudamos a sua relação com o sono e com a saúde mental!
Entre em contato: 📞 (51) 9 9320-4054

Tem gente que no mesmo fim de semana já se diagnosticou com TDAH, autismo, ansiedade, borderline…Tudo com base em vídeos...
21/08/2025

Tem gente que no mesmo fim de semana já se diagnosticou com TDAH, autismo, ansiedade, borderline…

Tudo com base em vídeos curtos, listas genéricas e comparações com influenciadores.

Mas transtornos sérios não são tendência — e diagnóstico não é adivinhação.

Se identificar com um conteúdo pode despertar uma dúvida válida. Mas a resposta real só vem com uma avaliação responsável.

Quer entender o que realmente está acontecendo com você (ou com seu filho)?
A Cronosul está aqui pra isso.

😴🧠 Nós mudamos a sua relação com o sono e com a saúde mental!

Entre em contato: 📞 (51) 9 9320-4054

Endereço

Rua Felipe Neri, 287 – Sala 607
Porto Alegre, RS
90440-150

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Cronosul posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Cronosul:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram