Nutricionista Jessica de Deus

Nutricionista Jessica de Deus Nutricionista Esportiva e Funcional Nutricionista Esportiva e Clínica Funcional

28/11/2025

Nem toda refeição livre tem o mesmo impacto no teu emagrecimento.
Por isso, classifiquei as 5 opções mais comuns, da mais estratégica à menos inteligente e menos favorável para quem quer resultado real.

O objetivo não é te proibir de nada, e sim te mostrar o que te ajuda e o que te atrapalha quando o assunto é leveza, saciedade e equilíbrio.
Escolha com consciência. 😉

Salva esse post pra lembrar antes da próxima refeição livre e comenta qual dessas tu mais consome. 👇

#

19/11/2025

A diferença entre “tentar emagrecer” e realmente conseguir está na estratégia.
No Queima Inteligente, cada paciente recebe um caminho próprio, e quando isso acontece, os 17 kg a menos deixam de ser um sonho e viram processo.
Se você quer viver essa mudança com acompanhamento profissional de verdade, clique no link da bio e marque o seu horário.

Comece hoje e veja o que acontece com você em 30 dias!O início é pesado, é desgastante. Mas ter o hábito de treinar, com...
17/11/2025

Comece hoje e veja o que acontece com você em 30 dias!

O início é pesado, é desgastante. Mas ter o hábito de treinar, comer direitinho e manter é o que realmente transforma tudo!

Quero te desafiar. Quem tá comigo nessa?


15/11/2025

Meus alimentos essenciais da feira orgânica 🌱
Alimentos que garantem mais antioxidantes, fibras, micronutrientes e potência nutricional no dia a dia.


13/11/2025

Muito prazer!

Eu me chamo Jéssica, sou nutricionista e ajudo você a transformar corpo, mente e performance com ciência e acolhimento.

Acredito numa nutrição que encaixa na sua rotina, respeita sua história e transforma seus resultados sem exageros ou promessas milagrosas.

Se você busca evolução real, f**a aqui comigo.

11/11/2025

As canetinhas funcionam? Isso ninguém discute.

Mas o que acontece quando você para é o ponto mais importante que os estudos mostram:

✅ Fome volta
✅ Impulso de comer volta
✅ Corpo ativa mecanismos para recuperar o peso

E isso NÃO é falta de força de vontade.
É fisiologia.

Por isso o remédio te dá uma janela de paz.
E é dentro dessa janela que você precisa construir o comportamento que vai te manter depois.

Quer aprender a se manter sem reganhos?
Eu te ajudo.
📩 Me chama aqui.

Ontem foi dia de cumprir uma promessa que começou lá atrás, quando a Vanessa me chamou pra entrar nesse campeonato: “pre...
09/11/2025

Ontem foi dia de cumprir uma promessa que começou lá atrás, quando a Vanessa me chamou pra entrar nesse campeonato: “precisamos ter um objetivo a mais para se dedicar aos treinos. Então, vamos competir?”

E a verdade é que funcionou. A gente começou a se dedicar mais, prestar mais atenção, entender melhor o que estava fazendo e levar os treinos de forma mais objetiva, mas claro que do nosso jeito.

Chegar na prova ontem foi colocar tudo isso em prática: o nervosismo, a pressão de acertar a dinâmica das provas, aquele frio na barriga de primeira vez… tudo junto, tudo intenso.
E não focamos em perfeição. Foi sobre viver a experiência e sentir que estávamos exatamente onde deveríamos estar. ☺️

Obrigada, , pela recepção.
E obrigada, , por dividir esse primeiro campeonato comigo — leve, verdadeiro e do jeito que tinha que ser.

Endereço

Avenida Assis Brasil, 3532
Porto Alegre, RS

Horário de Funcionamento

Terça-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+5551998326019

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Jessica de Deus posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Nutricionista Jessica de Deus:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria