Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 12:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 13:00

https://www.facebook.com/831456603853351/

Isadora Klamt

Psicoterapia online | Treinamento em Saúde Emocional Estratégica - alinhada às Nr1

08/04/2025

Ps. Nome fictício

17/06/2023

Sucesso nos negócios ou saúde emocional? Por que não os dois?

Manejo do stress e da ansiedade, autocontrole, lidar com as incertezas do mercado, com os desafios diários de forma inteligente, comunicação assertiva, liderar e inspirar suas equipes.

Tudo isso só é possível com uma boa gestão de si e que reflete diretamente no seu negócio.

Pensando nesses pontos, convidei o jovem empresário para um bate papo reto, profundo e transformador ao vivo nesse domingo.

Se você tem um negócio, ou se identifica com o assunto, você precisa vir com a gente nesse domingo às 20h. 🚀✨

05/06/2023

Você passou por uma infância de invalidação de sentimentos, nada do que você falava importava para os adultos à sua volta… E agora você não consegue se comunicar bem com o parceiro(a) e acaba transformando qualquer coisa em uma grande briga onde você se cala e/ou se diminui.

No passado você foi traído(a) e hoje afasta as pessoas de você com seu ciúme excessivo…

Ter vivido uma vida de traumas pode ser o motivo dos seus relacionamentos não irem pra frente.

E não só os amorosos!
É possível que você tenha problemas com a família, com amigos e até mesmo no trabalho.

E por isso que é tão importante fazer terapia.

Porque é dentro da terapia que muitas vezes encontramos respostas que antes nem considerávamos.

Você já se questionou o porquê tem tantos conflitos nas suas relações?

Talvez seja a hora de buscar ajuda profissional para lidar com isso

29/05/2023

As vezes é preciso fazer o que dá, com o que tem.
Vou te explicar…

Vamos pensar no ambiente de trabalho, está rolando uma promoção na empresa que você trabalha e teu chefe te dá uma folha cheia de informações de clientes, e pede para que tu passes aquelas informações para uma planilha.

Ai tu pensa “precisa ser a melhor planilha já feita na minha vida, minha promoção pode estar em jogo”.

Mas logo em seguida tu lembra que o teu computador está com problema no Excel, agora tu só tem o Word.

O que tu vai fazer diante essa situação, se desesperar e entrar em uma crise de ansiedade? NÃO!

Dizer para ele que tu não consegue porque o Excel do teu computador não está funcionando? NÃO!

Tu vai fazer a melhor planilha que tu puder, no Word, porque é o recurso que tu tem naquele momento.

Teu chefe não te verá como um desqualificado para a vaga da promoção e nem irá te demitir.

Tu pode não perceber, mas isso elevou teu nível como profissional, porque mostrou para ele que tu sabe resolver problemas. E também o teu nível como pessoa, porque provou para si que nem sempre tu terá o controle da situação, mas que mesmo assim existirá uma saída.

A lição que eu quero te deixar com esse exemplo é, não se cobre demais, isso prejudica a tua saúde emocional, te deixa sobrecarregado e pode desencadear doenças ocupacionais como: ansiedade, depressão, crise do pânico e burnout.

Lembre-se: Faça o que tem, com aquilo que tem, e quando tiver recursos melhores, tu vai aprimorando.

Compartilha esse post nos teus stories ou envia para um amigo que precisa ler isso. ✨

24/05/2023

Tu já tinha pensado nas tuas “faltas” dessa forma?

É claro que ter motivo não significa que devemos justificar nossas ações ruins. Mas é sim necessário entender de onde surgem para lidar com elas.

Se tu te identificou e precisa de ajuda, clica no link da bio, que eu posso te ajudar.

21/05/2023

Tu já sentiu que o final de semana “passou voando”?

Esse carrossel vai te explicar o motivo.

18/05/2023

Pode ser duro de ouvir, mas é possível que as coisas nunca estejam 100% BEM.

Porque essa é a vida!

Você lava a louça mas ainda falta varrer o chão, e depois de varrer o chão precisa lavar as roupas… E quando finalmente está acabando com as roupas a louça precisa ser lavada de novo.

Essa é só uma analogia para todo o processo da nossa vida. Algo está bem, e algo não está.
E não devemos esperar a perfeição para ficarmos bem, para sermos felizes!

Sim, pode dar medo, podemos enfrentar a ansiedade pelo caminho. Mas a psicoterapia está aqui para te dar suporte no processo.

Não espere para ser feliz, comece a ser HOJE ❤️

14/05/2023

Feliz dia das mães para todas as mães!!

Especialmente para a minha e para todas que vieram antes dela. Eu recebo e tomo esse amor gigante, de todas essas mulheres, portais de amor e de vida.

Sou muito grata
Amo vocês

Ps. Parabéns especial também para todas as minhas amigas mamães e para as minhas pacientes mamães. Admiro todas e é lindo ver a vida sendo passada à frente por essas mulheres maravilhosas.

13/05/2023

Ps. A Síndrome de Burnout é complexa e precisamos olhar também para vários outros aspectos, dentre eles uma cultura organizacional que propicia/ não saúde emocional.
Essa é a parte que trabalho diretamente com a empresa.

Mas também temos a parte do indíviduo e esse post esclarece um pouco do que pode acontecer em algumas situações.

Compartilhe com quem você acha que precisa ler sobre isso. 🤍✨

10/05/2023

Você se reconhece em algum desses 3 sinais?

Compartilha esse post com alguém que você acredita que pode precisar tratar a criança interior.

Endereço

Porto Alegre, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	12:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 13:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Isadora Klamt posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.