09/12/2025
Existe um mito de que família é sempre lugar de amor, apoio e pertencimento. Mas, para muitas pessoas, é justamente o contrário: é onde nasceram feridas, silêncios, medos e padrões que ainda ecoam na vida adulta. 🌿
Se afastar não significa falta de amor — significa proteção.
Significa escolher sua saúde mental acima das expectativas alheias.
Significa reconhecer que vínculo não é sinônimo de violência emocional.
Você não é ingrato.
Você não é “difícil”.
Você apenas está aprendendo a cuidar de si de um jeito que nunca foi ensinado.
E sentir alívio ao criar distância é apenas o seu corpo dizendo:
“Aqui eu respiro melhor.”
