Psicólogo Evandro Luiz Medeiros

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Porto Ferreira, SP
Psicólogo Evandro Luiz Medeiros

📚Psicologia Clínica Comportamental
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09/04/2023

Muitos homens buscam na mulher a mãe, a cuidadora, muito mais do que uma relação de encontro, amor e intimidade!

Muitas mulheres se tornam aos poucos mães de seus parceiros. Elas cuidam. As relações vão se tornando parecidas de mãe com filho, a intimidade no sentido de falar coisas mais abertamente pode até ficar para outras relações como os amigos.

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08/04/2023

Já foi silenciado pelo seu parceiro? Já começou a se sentir inseguro sobre aquilo que iria falar?

Muitas pessoas vivem a experiência de serem invalidadas de forma repetida. Dois motivos que podem acontecer é sua falta de assertividade, ou seja, se impor para o outro: "não é isso mesmo que eu sinto" "eu sei o que eu penso" ou em sua história já ter ocorrido isso tantas vezes que acaba ficando perdida, ou confusa sobre o que sente, pensa ou deseja e precisa do outro para dizer.

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07/04/2023

Já vi muitos casais que passam o dia inteiro juntos mas não sabem nada dos medos, incertezas e o que há de mais profundo no outro. Não há encontro.

A intimidade acontece quando duas pessoas dividem coisas que podem ser difíceis de serem faladas, elas mostram o seu lado mais vulnerável, e pra fazer isso é preciso muita coragem! Muitos casais se conhecem na superficialidade mas não na profundidade!

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06/04/2023

Já ouviu a frase: quando encontrar alguém você será feliz? Ela é um problema na nossa vida!

Fomos ensinados por desenhos da Disney, novelas, cultura, religião, etc., que quando encontramos alguém para termos um relacionamento amoroso seremos felizes e assim começamos a buscar incansavelmente por este amor romântico. Tinder e outros aplicativos, bares, festas, etc., são tantas as formas que vira-se uma busca sem parar! Ninguém ensinou que sim, você pode ser feliz sozinho, sem encontrar um par romântico, pode ter outros relacionamentos que são tão ou mais satisfatórios e saudáveis! Afinal, quando aprendemos que é tão necessário ter alguém pra dividir nossa cama?

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04/04/2023

O que você já deixou para trás de seu em função do seu relacionamento?

Muitas pessoas ao iniciarem uma relação amorosa começam a deixar sua vida de lado. Seus amigos, família e prazeres pessoais para começar a fazer tudo em função do outro. Mas acabam perdendo sua própria identidade! Seu próprio EU na busca pelo outro! O maior perigo é que você se anula e nem o outro sabe mais por quem se apaixonou!

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03/04/2023

Um casal que aprende a falar sobre pequenos incômodos saberá resolver grandes problemas juntos quando eles aparecerem!

O outro pode, mas talvez nunca irá adivinhar o que está nos incomodando. Talvez, ir deixando passar, colocando debaixo do tapete, é gestar um monstro para relação e quando este nascer será um problemão resolver! Mas como resolver um baita problemão se até os pequenos incômodos não se dão conta?

Começar a falar sobre os pequenos incômodos não é desgastar a relação, mas gerar um espaço para o companheirismo, a intimidade e a resolução de problemas! Assim os casais crescem juntos!

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31/03/2023

Você já pediu permissão para fazer algo enquanto estava em um relacionamento?

Muitas pessoas acabam pedindo permissão para o parceiro/a. "Posso ir lá jogar com os amigos?" "Posso sair com minhas amigas?". Quando pedimos permissão não estamos em uma relação de confiança e sim de submissão. Em um relacionamento estável não se exige permissão, mas sim cumplicidade, individualidade e confiança.

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29/03/2023

Você aprendeu a se punir com mãos de ferro, mas não aprendeu formas de se dar amor!

É comum ouvir no consultório: "eu sou autocrítico", veja bem, é a própria pessoa que aprendeu que deveria se punir se fizer algo errado ou que ela considera como mal feito, ou quando falou algo e ficou com dor na consciência! Mas se punir desta forma, se chicotear não vai levar ao amor próprio, não vai gerar autoestima, pelo contrário, vai nos gerando cada vez mais desgosto.

Quando tiramos o chicote das nossas mãos também aprendemos que podemos nos dar amor. Todo mundo já cometeu o mesmo erro na vida, todo mundo passa por experiências parecidas, você não é o único! Há chance de reparar o que fez. E o que passou não irá mudar, podemos nos machucar ou nos acolher!

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27/03/2023

O namoro não foi feito para suprir nossas faltas mas para ter um encontro com o outro real!

É caro colocar no outro as expectativas que criamos para o namoro, em que ele irá nos dar tudo que precisamos, não vai!

Uma relação amorosa é construída no dia a dia por pessoas reais, com seus pontos fortes, mas também todas as suas fraquezas. Buscamos o outro real ou aquele que sonhamos?!

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20/03/2023

Confundir cuidado com controle é perigoso e destrutivo para qualquer tipo de relação!

Na nossa sociedade é altamente reforçado o controle, parecendo uma forma de amar e cuidar. Mas a partir de um determinado momento a pessoa controlada acaba se vendo em papo de ar**ha, então muitos vem para o consultório e relatam "ah mas eu me sinto muito sufocada nesse relacionamento, não sei o que está acontecendo comigo".

Talvez se existisse menos cobranças de satisfação sobre onde e o que estamos fazendo, poderíamos ter a chance de conhecer e aprofundar a relação cada vez que encontrássemos verdadeiramente a pessoa que amamos. Se já sabemos tudo não há novidade, não há vida, não há alguém para encontrarmos e nos apaixonarmos cada dia.

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15/03/2023

Você faz sintoma no seu corpo quando não coloca a raiva para fora!

Quanto mais reprimimos qualquer sentimento mais ele se desloca para o corpo. A raiva é uma emoção que aprendemos ao longo da vida que devemos reprimir, não expressar ou de forma muito camuflada, comedida! Mas só você pode saber o custo de fazer isso.

Tá na hora de começar a aprender algo que não foi ensinado, colocar a raiva para fora!

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23/02/2023

Qual seu maior medo na vida? It: A coisa me ensinou que se não olharmos e enfrentarmos nosso medo ele sempre estará ali e crescendo. Se deixar como está nada irá mudar, e você não irá crescer.

Qual é, ou já foi seu maior medo e você enfrentou, ou ainda tem vontade de enfrentar? Conta aqui nos comentários.

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