Psicóloga Silvia Lima

22/09/2025

🤍🤍

22/09/2025

Obrigada Jesus 🥰💕

22/09/2025

Hoje celebro 43 anos de vida. Mais do que contar os anos, celebro as experiências, os aprendizados, as quedas que me tornaram mais forte e as conquistas que me encheram de gratidão.
Agradeço a Deus pela dádiva da vida, pela saúde e por me permitir chegar até aqui com o coração cheio de esperança.
Aos meus familiares e amigos, obrigado por cada palavra, por cada gesto de carinho, por caminharem comigo — mesmo nos dias difíceis.
Sou grato pelas alegrias e também pelos desafios, pois cada um me moldou e me ensinou algo importante.
Completar 43 anos é um privilégio. E o maior presente é poder olhar para trás com gratidão e para frente com fé.
Que venham novos ciclos, novos sonhos e mais motivos para agradecer! 🥰

11/09/2025

10/07/2023

🤍🧡

20/01/2023

Eu alcancei a marca de 100 seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

03/06/2022

Para poder desenvolver o sentimento de empatia não é necessário compartilhar das mesmas experiências que outras pessoas vivem. Na verdade, a empatia é a capacidade de tentar entender melhor os outros.

Existem 3 tipos de Empatia, são elas:

Empatia cognitiva

A capacidade de entender como o outro sente e, até mesmo, o que ele está pensando. Em geral, a tipo cognitiva faz com que as pessoas se tornem melhores comunicadores, porque as pessoas conseguem transmitir a informação de maneira mais clara para o sentimento do outro.

Empatia emocional

A empatia emocional ou empatia afetiva é caracterizada por ser a capacidade de compartilhar os mesmos sentimentos de outro indivíduo. Há pessoas que sentem de forma tão forte que descrevem que podem, até, “sentir” a dor do outro no coração. A tipo emocional ajuda a desenvolver melhor a conexão emocional com os outros.

Empatia compassiva

A empatia compassiva ou preocupação empática é que vai além de apenas compreender e compartilhar sentimos. Nesse tipo, a pessoa age e ajuda os outros o quanto pode por compreender, de forma clara, o sentimento e pensamentos dos outros.

A capacidade de empatia é uma aptidão social que pode trazer diversas qualidades para a vida do indivíduo.

Desse modo, os dois elementos principais para a empatia são:

A compreensão dos sentimentos dos outros e a capacidade de entender sua perspectiva.

A utilização de uma resposta emocional apropriada ao estado emocional do outro.             

Entretanto, desenvolver essa habilidade pode ser feita por meio de algumas atitudes, como:

ter autoconhecimento;

ouvir com atenção;

diminuir os julgamentos.                                 

A psicoterapia pode ser um meio de alcançar tais tópicos, principalmente em referência ao autoconhecimento. Busque um profissional da Psicologia para desenvolvimento dessas, e outras, habilidades.

31/05/2022

Apatia é a ausência de emoção ou de entusiasmo. A indiferença crônica se estende aos relacionamentos, carreira e aspirações pessoais. A pessoa apática vive sem enxergar graça nas coisas. Eventos normalmente trágicos também deixam de mexer com as emoções do apático, atribuindo lhe o rótulo de insensível.

Além da falta de vontade, a dificuldade de concentração e de reter informações e a fadiga acompanham a pessoa apática. Quem a vê pensa que está fisicamente doente porque não consegue acompanhar conversas ou executar tarefas simples sem se distrair ou se cansar. 

Em quadros mais severos, a pessoa apática não liga para sentimentos alheios, magoando os outros com suas atitudes por ser “muito direta”. Ela demonstra desinteresse em hobbies e atividades antes consideradas prazerosas. Nesse caso, a apatia pode ser considerada depressão moderada.

A apatia pode aparecer a qualquer momento. Normalmente, é desencadeada por um acontecimento, ou uma série de acontecimentos, marcante. Problemas físicos, psicológicos, financeiros, amorosos, profissionais… Todos eles conseguem drenar o entusiasmo pela vida, especialmente se forem prolongados.

A depressão é o motivo principal. Roubar o colorido da vida é um dos principais sintomas dessa condição psicológica. A pessoa percebe que “de uma hora para outra” o interesse que tinha pelo trabalho ou estudo, relacionamento e planos de vida desaparece.



-se

27/08/2021

Ser Psicóloga ainda é recente para mim, mas as vivências são intensas e gratificantes. Atualmente minha experiência está sendo no setor público, na Assistência Social e na clínica, posso dizer que é enriquecedor poder acolher, ouvir, compreender e auxiliar pessoas.
É enriquecedor acolher as pessoas, ouvir, aceitar, entender seus sentimentos, sua dor, sua aflição e mostrar-lhe que é capaz de superar, que é capaz de re-significar vivências dolorosas; levá-las a identificar forças e fraquezas e aceitar se como é, para então tornar-se melhor. Ser psicóloga é uma jornada longa, nunca estamos prontos, mas, estamos sempre em desenvolvimento e em ininterrupto crescimento.


❤

29/03/2021

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