ODC Centro de Treinamento

ODC Centro de Treinamento ...

- Academia de Musculação :
Condicionamento físico
Fortalecimento
Emagrecimento
Hipertrofia
Treino individualizado
- Roupas e acessórios
- Nutrição e Suplementação esportiva

05/12/2025

Na ODC a gente não vende só roupa…
a gente vende personalidade, porque vamos combinar:
ninguém entra aqui pra passar despercebido.

O Juan tá me carregando no vídeo? Tá.

Mas a real é que quem veste ODC carrega junto o estilo e a Vibe, dentro e fora do CT. 😎

Camisetas, croppeds, bolsas grandes e pequenas —
tem pra todo mundo que quer treinar bonito, fazer parte da resenha e ainda desfilar com cara de ‘sim, eu sou daqui’. 🤜🤛

Vem vestir essa energia.

Vem ser ODC. 🚀 🏴

Temos que pedir desculpas …( só que não 😂) ➡️Arrasta pro lado e entenda porque NÃO PRECISAMOS NOS DESCULPAR !!
04/12/2025

Temos que pedir desculpas …( só que não 😂)

➡️Arrasta pro lado e entenda porque NÃO PRECISAMOS NOS DESCULPAR !!

01/12/2025

🔥 A Catraca Livre BLACK foi um sucesso — e a ODC segue crescendo!
Obrigado a todos que passaram pelo CT e aproveitaram esse dia incrível. A energia foi absurda! 💪⚡

Agradecimento especial à que esteve presente como sempre com produtos que vocês já conhecem, e a .oficial , que chegou pesado na degustação e fez a galera sentir na pele o que é suplemento de qualidade. 👊🔥

E pra quem gostou… agora os produtos Don Capo estão oficialmente à venda na ODC!
👉 Pré-treino
👉 Creatina
👉 Whey
👉 E muito mais!
Mais performance, mais resultado, mais conveniência — tudo dentro do CT. 🏴💥
ct a gente NÃO PARA, a gente EVOLUI 🚀

28/11/2025

🔥 A ODC ABRIU AS PORTAS, OU MELHOR , A CATRACA

É BLACK + CATRACA LIVRE! 🚀

Amanhã todo mundo pode entrar, treinar e sentir o clima da Black mais insana do ano!

💥 Treino liberado
💥 Degustação de suplementos
💥 Promoções especiais para novos alunos
💥 Ambiente no auge da energia

Se você estava esperando um sinal pra começar… esse é o momento.

Vem experienciar a ODC de verdade — é só chegar!

🏴 Black ODC — a gente não para. A gente evolui.

🔥 **Descanso de fim de semana? Ou mais uma desculpa?**Enquanto uns pausam, outros avançam. 💥Na ODC, o ritmo não para — p...
18/10/2025

🔥 **Descanso de fim de semana? Ou mais uma desculpa?**
Enquanto uns pausam, outros avançam. 💥

Na ODC, o ritmo não para — porque o resultado não vem de desculpas, vem de atitude! 💪

Novidade na área! 👀Chegou a plataforma oficial da ODC para seus treinos de força 🏋️‍♂️Preparados para elevar o nível? 💪 ...
23/09/2025

Novidade na área! 👀
Chegou a plataforma oficial da ODC para seus treinos de força 🏋️‍♂️

Preparados para elevar o nível?

💪 Força com segurança é o que garante evolução de verdade.

Na hora de executar exercícios com altas cargas, cada detalhe conta: piso, estabilidade, amortecimento.

Por isso a ODC investe em estrutura de ponta – com uma plataforma oficial como essa, além de proteger seu corpo, potencializa seus resultados.

🚀 Treine no lugar certo, com o equipamento certo.

💛. Setembro Amarelo nos lembra que saúde vai além do físico.   No treino, nosso corpo libera endorfina, dopamina e serot...
10/09/2025

💛. Setembro Amarelo nos lembra que saúde vai além do físico.

No treino, nosso corpo libera endorfina, dopamina e serotonina — hormônios que melhoram o humor, reduzem o estresse e fortalecem a mente.

Aqui na ODC Centro de Treinamento, o movimento é ferramenta de vida. 🏋️‍♂️✨

Nós queremos te ajudar !! 🤝

Hoje foi dia de casa cheia e energia lá em cima no nosso primeiro Catraca Livre! 🔥Queremos agradecer a todos que passara...
07/09/2025

Hoje foi dia de casa cheia e energia lá em cima no nosso primeiro Catraca Livre! 🔥

Queremos agradecer a todos que passaram pela ODC, treinaram com a gente e fizeram parte desse dia 🖤

E um agradecimento mais que especial aos nossos parceiros , .intolerantes e a mais nova parceria, MK Supplements, que esteve presente com produtos incríveis e ajudou a tornar esse evento ainda mais completo 💪🥤.

Seguimos juntos, transformando treinos em experiências! 🚀

Hoje é dia de celebrar quem dedica a vida a transformar pessoas através do movimento, da saúde e da motivação. 🖤Parabéns...
01/09/2025

Hoje é dia de celebrar quem dedica a vida a transformar pessoas através do movimento, da saúde e da motivação. 🖤

Parabéns a todos os profissionais de Educação Física — em especial à equipe da ODC, que inspira, apoia e mostra todos os dias que treinar é muito mais do que exercício: é qualidade de vida! 🚀

Obrigado por guiarem cada aluno rumo à sua melhor versão. 👊

Na ODC não existe julgamento.💪 Quem já chegou no shape inspira.🤝 Quem tá começando recebe apoio.Aqui, cada treino é uma ...
28/08/2025

Na ODC não existe julgamento.

💪 Quem já chegou no shape inspira.
🤝 Quem tá começando recebe apoio.

Aqui, cada treino é uma vitória.

👉 Escolha um ambiente que te faz sentir bem.

Responda nossa enquete 👇🏽



Você concorda com ele?

✨ Aqui na ODC Centro de Treinamento cada detalhe foi pensado para você treinar com conforto, motivação e qualidade: ❄️ A...
22/08/2025

✨ Aqui na ODC Centro de Treinamento cada detalhe foi pensado para você treinar com conforto, motivação e qualidade:

❄️ Ambiente climatizado
👧 Área kids
☕ Cantinho do café
🚿 Estrutura moderna e confortável
💪 Máquinas de última geração

Tudo isso em um ambiente acolhedor e motivador, pronto para transformar seus treinos em momentos únicos. 🖤

📲 Vem conhecer de perto!

Endereço

Avenida Barão Do Rio Branco, 628
Potirendaba, SP
15105-046

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 22:00
Terça-feira 05:00 - 22:00
Quarta-feira 05:00 - 22:00
Quinta-feira 05:00 - 22:00
Sexta-feira 05:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 14:00
Domingo 10:00 - 12:00

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