30/03/2023
📍 Informação:
Devemos nos atentar a alguns fatores afim de minimizar dores articulares.
As dores articulares podem ocorrer por multifatores e uma boa avaliação irá nos dizer como tratar.
Para não sobrecarregar nossas articulações devemos evitar:
• Sobrepeso;
• Movimentos repetitivos por longos períodos;
• Sobrecarga de treino;
• Aumento abrupto de atividades esportivas, laborais ou de vida diária.
Mantenha a sua articulação saudável e procure nosso fisioterapeuta.
Rua Santo Antônio, 88
Centro
Pouso Alegre