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Saudavelmente Elegante!
27/10/2015

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Delicie-se ao máximo!!!
27/10/2015

Delicie-se ao máximo!!!

Olá... Lembre-se! Nenhum alimento sozinho promove o emagrecimento! Eles devem fazer parte de uma alimentação saudável!
27/10/2015

Olá... Lembre-se! Nenhum alimento sozinho promove o emagrecimento! Eles devem fazer parte de uma alimentação saudável!

Compreenda a diferença entre os tipos de alimentos e priorize nas sua alimentação os alimentos in natura e os minimament...
27/10/2015

Compreenda a diferença entre os tipos de alimentos e priorize nas sua alimentação os alimentos in natura e os minimamente processados.

Você sabia que o ideal é consumir cerca de 2 gramas de sódio por dia? Essa quantidade equivale a 5 gramas de sal, (pra m...
27/10/2015

Você sabia que o ideal é consumir cerca de 2 gramas de sódio por dia? Essa quantidade equivale a 5 gramas de sal, (pra medir você pode usar uma colher de chá). O brasileiro consome mais do dobro desta recomendação. O excesso de sódio está relacionado a doenças como hipertensão (a famosa pressão alta), insuficiência renal e cardíaca. Que tal cuidar da sua saúde evitando o excesso de sódio?

Algumas pessoas solicitaram que eu colocasse aqui receitas de panquecas saborosas e energéticas... Esta é a primeira del...
19/10/2015

Algumas pessoas solicitaram que eu colocasse aqui receitas de panquecas saborosas e energéticas... Esta é a primeira delas!

Segue uma Super Dica de Pré-Treino pra você obter maior performance e conseguir melhores resultados alimentando-se corre...
19/10/2015

Segue uma Super Dica de Pré-Treino pra você obter maior performance e conseguir melhores resultados alimentando-se corretamente antes do seu treino...

A prática de atividades físicas regulares só traz benefícios para seu corpo e sua saúde. Confira...
21/09/2015

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Combatendo as Estrias... Como uma boa alimentação pode ajudar você!
21/09/2015

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Retenção de Líquido: um dos maiores problemas de quem deseja perder peso.
16/09/2015

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Saiba mais sobre a Biomassa...
16/09/2015

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