24/11/2025
Feriado + fim de semana beeem movimentado!!! Compromissos for da rotina mas todos treinos entregues!!! Não é fácil mas é possível!!! E quando não der também, descansa que na próxima semana tem mais… não é sobre ser perfeito, é sobre fazer o melhor que se pode fazer… descansar quando preciso e seguir em frente! O segredo é a constância!!! 💪🏼👊🏼🏃🏻➡️🚀🙏🏼🙌🏻😇