31/07/2019
Quando a mulher engravida uma das principais coisas que passam a cabeça é: preciso fazer exercício!
Pilates, yoga, academia, todos os exercícios são bem vindos, desde que com orientação profissional especializada.
Pensando nisso vamos abrir grupos de até 4 gestantes para fazer exercícios específicos para gestante pensando na prevenção e recuperação de dores, melhora da ativação de abdome e assoalho pélvico e fortalecimento de grupos musculares essenciais para esse período da vida!
Não fique de fora.
Entre em contato para saber dos horários disponíveis
E se conhece alguma gestante, marca ela aí ❤