28/11/2025
Tem gente que vive no próprio corpo como se estivesse num quarto de hotel desconfortável: querendo sair o tempo todo, reclamando do espelho, julgando cada canto.
Mas o corpo não é o vilão da história. O corpo é só o mensageiro.
Ele avisa quando tá pesado demais carregar o mundo. Ele grita quando você não ouve os sussurros. Ele pede carinho quando você oferece cobrança.
Tem dias em que o corpo quer movimento. Tem dias em que ele só quer colo e descanso.
E tudo bem. O corpo não é máquina. Ele é templo, é ponte, é casa.
Estar bem no corpo não é sobre estética. É sobre presença. É sobre respeito. É sobre escutar sem pressa e responder com cuidado.
Então hoje, em vez de brigar com o espelho, que tal perguntar pro seu corpo o que ele precisa?
Pode ser um abraço. Um alongamento. Ou, quem sabe, um pouco mais de gentileza.
E aí, como tem sido morar em você?
