Desafio do GG ao P

24/03/2023

O que fazemos diariamente e repetidamente é o que traz resultados. Não vemos essas mudanças, mas ao longo prazo eles vem aparecendo.

Para o emagrecimento é preciso ter muita paciência e acreditar no processo. Se permita vivenciar e curtir o momento que vai provar que você é mais forte do que imagina.

1% melhor todos os dias!

22/03/2023

Meninas, o início do seu dia é importante e transforma o seu dia inteirinho. Você já deve ter tido aquelas manhãs que acordaram daquele jeito e o dia foi arrastado e sofrido. Quem não?

Uma rotina matinal faz toda a diferença para o seu dia e transforma! Esse maneira de acordar cedo e ter hábitos saudáveis vão mudar totalmente a vida. Pode parecer balela ou mentira, mas pratique que vai ver a mudança.

Coloque em prática por aí e depois vem contar se mudou os seus dias.

20/03/2023

Você já bebeu água hoje? Água deve ser tomada mesmo quando não estamos com sede, ela alimenta, hidrata, e vitaliza nosso corpo.

Já se sentiu inchada ou sonolenta? Poder falta de água e que você não toma a quantidade necessária para que seu organismo trabalhe.

Se você tem preguiça ou mesmo acha que água não faz diferença na vida, veja os benefícios para você mudar essa mentalidade agora e começar a beber água.

Mas qual é a quantidade certa? Tem uma quantidade certa sim para cada pessoa e para você saber sobre isso, recomendo entrar em nossa lista de espera. Que damos essa informações e muitas outras sobre ter uma rotina e vida mais saudável.

Link para inscrição está na descrição do perfil.

17/03/2023

Mulherada que está querendo ter um bu**um redondinho e empinadinho, já pega essas dicas e comece agora!

O segredo de ter um bu**um dos sonhos é variação de exercícios, constância e profissional como a Maahdantas para te indicar os melhores variações de acordo com suas necessidades.

O desafio te ajuda a sair da zona de conforto e você começa a ter resultados maravilhosos em pouco tempo. Sem grandes sacríficios, mas com apoio e dedicação.
Entregamos um metódo que realmente funciona para nossas participantes.

Estamos montando uma lista de espera para lançar a próxima turma. LINK na descrição do perfil.

**um **umnanuca

15/03/2023

Gratidão é a palavra que defini essas maravilhosas guerreiras. Vocês acreditaram, tiveram foco e seguiram o nosso metódo! Só temos que agradecer por vocês nos permitiram mostrar que é possível ter saúde, emagrecer e sentir bem!

Esse dia é para vocês com essa singela homenagem!

13/03/2023

Cade as formiguinhas de plantão? Hoje vamos falar sobre desejo de doces! Quem não deixa de comer um chocolate ou mesmo prefere frutas mais doces.

Eu sei que esse desejo aparece principalmente nos períodos de TPM, não é mesmo?

Parece que quando comemos sentimos de alívio e mesmo tempo compulsão para comer mais e prolongar esse sentimento. Então coloquei aqui informações valiosas para você aliviar esse desejo louco e começar a buscar opções saudáveis para você!

Não deixe entrar em nossa lista de espera da proxima turma do desafio e mentoria para começar a buscar os seus resultados. Link na descrição do perfil.

10/03/2023

Quem disse que treino em casa não transpira? Não conhece o treino HIIT que queimar muita caloria e você pode fazer em casa.

Treino rápido que vai te ajudar muito no processo de emagrecimento e quem montou essa sequência de HIIT foi a !

Aproveita que é sexta feira e já faz esse treino por aí! Já marca agente nos Stories para sabermos que você fez!

Esse é um exemplo dos treinos semanais que temos em nossa Mentoria e Desafio do GG ao P. Quer saber mais detalhes ou entrar no nosso grupo, o link está na descrição do perfil.

Vem ter resultados duradouros e sem grandes sacrifícios.

08/03/2023

Feliz dia Internacional da Mulher! Hoje é um dia de celebrar conquistas, mostrar que podemos mais e que somos muito fortes.

Saiba que você pode ir muito mais longe e conseguir o que quiser, é só dar o primeiro passo hoje.

É uma homenagem a todas as mulheres incríveis que estão aqui conosco e nossas maravilhosas profissionais , e

Compartilhe com aquela mulher poderosa que precisa ler essa mensagem hoje, para ela saber quanto incrível ela é!

06/03/2023

03/03/2023

Nossa mentorada e participante nos autorizou a postar esse resultado incrível de determinação e foco. Demos todo o alicerce para chegar no resultado e ela agarrou a oportunidade e conquistou essa mudança. Ela estava com dificuldade de sair da casa do 70 quilos e conseguiu com muita destreza e paciência no processo.

Temos muito orgulho dela e gratidão por confiar em nosso metódo que falamos muito em nosso grupo. Ela foi extremamente participativa e empolgada, claro que o resultado dela não poderia ser diferente.

Nossa equipe te parabeniza por ter alcançado essa meta e partimos agora mais uma meta mais alta. Sabemos que com a sua constância e dedicação só questão de tempo para alcançar!

Viu que resultados são possíveis se tiver disposta a se desafiar e dar o primeiro passo. Estamos aqui para te dar todo alicerce e conhecimento para chegar nos SEUS OBJETIVOS.

T**a? Link na descrição do perfil.

02/03/2023

Você que está chegando por aqui e não sabe o que é o Mentoria e Desafio do GG ao P, aproveita e veja conteúdo todinho para conhecer o nosso trabalho de mudar as mulheres e dar a liberdade a elas de sentirem bem com elas mesma usando o que quiser.

Aqui é grupo especial para mulheres que juntas vamos conquistar e te levar para eliminar medidas. Você vai aprender como lidar com sua alimentação, como incluir atividade física na sua rotina, hábitos e muito mais.

O grupo do Whatsapp vai ser aquele ambiente que vai te proporcionar pessoas que tem as mesmas dificuldades que a sua para trocar experiências e histórias. Quando estamos com pessoas que querem o mesmo objetivo que o nosso, f**a muito mais fácil alcançar os objetivos, pois um ajuda o outro.

Se você se identificou e quer começar a diminuir o tamanho das suas roupas. Ter liberdade de usar o que quiser e sentir muito bem com isso, de olhar no espelho com orgulho e sem vergonha!

Essa mentoria é PARA VOCÊ! Se inscreva e comece já essa nova etapa da sua vida. Vai ser transformador!

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24/02/2023

Meu nome é Thayná Apolonio de Souza, tenho 26 anos, sou nutricionista formada pela universidade paulista desde 2020, com foco na área clínica e esportiva visando sempre o tratamento do indivíduo de forma integral.
A nutrição veio a mim por inúmeras razões mas a maior de todas com toda certeza foi enxergar na alimentação saudável uma forma de curar doenças e preveni-las, e dentro disso se mostrou possível construir sonhos com uma base muito mais forte e sem prazo de validade.

Pensando em ajudar o maior número de mulheres é que chegamos ao desafio do GG ao P, para que assim acompanhadas por profissionais você alcance o que deseja sem precisar passar fome ou se machucar tentando se exercitar sozinha. A orientação faz toda diferença e é por isso que estamos aqui, para fazer essa caminhada ser ainda mais segura e prazerosa.

Então bora se inscrever no link da bio que a nossa segunda turma jaja estará a todo v***r!!