23/10/2025
A procrastinação pode até parecer inofensiva no começo. Mas, quando você percebe, já virou um efeito dominó. 🤯
As tarefas se acumulam, os prazos f**am curtos, o estresse toma conta. E no meio disso tudo, a mente vai sobrecarregando em silêncio.
Uma dica simples, mas ef**az: comece pelo que leva menos de 5 minutos, como responder um e-mail, imprimir documentos ou fazer uma ligação necessária. Essas pequenas ações criam um senso imediato de alívio e ajudam a destravar a produtividade.
Afinal, saúde mental também se constrói com planejamento!
Inclusive, quando falamos de ações que devem partir da empresa. A atualização da NR1 incluiu oficialmente os cuidados com riscos psicossociais e saúde mental no ambiente de trabalho como parte da gestão de SST.
A Doctor’s está pronta para ajudar sua empresa a colocar isso em prática com responsabilidade e embasamento técnico.
Conte com a nossa ajuda! 😉
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