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Dra. Carolina Vieira

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Dra. Carolina Vieira

Rua Botafogo, 394,Jd. Guilhermina, Praia Grande, SP
(13) 99767.9735 (WhatsApp)
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02/12/2025

O é um medicamento que somente pode ser prescrito por médico.

Mesmo assim, muitos pacientes que usam a medicação precisam de acompanhamento nutricional para manter a saúde e evitar efeitos indesejados durante o processo.

A perda de massa muscular, as mudanças na fome e na saciedade, as alterações intestinais e a consistência das fezes são pontos que precisam de atenção.

Com orientação nutricional, é possível ajustar a alimentação, organizar proteínas ao longo do dia, cuidar da saúde intestinal e acompanhar a evolução de forma segura.

Se você está em uso de Monjaro ou foi orientado pelo seu médico a iniciar, o suporte nutricional ajuda a manter o equilíbrio e a proteger a sua composição corporal.

Estou à disposição para orientar essa etapa. 🍃

Dra. Carolina Vieira
Nutrição & Comportamento Alimentar
CRN 32561

31/10/2025

valeu, Outubro! 🤍💫

02/10/2025

🔍 Você já ouviu falar em SIBO (supercrescimento bacteriano do intestino delgado)?
Muita gente não imagina, mas o tratamento não envolve só medicação: a alimentação tem papel fundamental! 🍽️

👩‍⚕️ No Reels de hoje, eu explico:
✅ Qual a dieta mais indicada (Low FODMAP);
✅ As 3 fases desse protocolo (remoção, provocação e individualização);
✅ Por que não é uma dieta para a vida inteira;
✅ Exemplos de alimentos que podem fermentar (como alho, cebola, maçã, trigo, leite…);
✅ E como é feito o diagnóstico através do teste de hidrogênio expirado.

💡 Informação é poder! Compartilhe esse conteúdo com quem precisa entender melhor sobre o SIBO.

31/08/2025

Hoje celebramos o Dia do Nutricionista 🥦✨

Uma profissão que vai muito além de calcular calorias ou montar cardápios.

É sobre cuidar de pessoas, acolher histórias, entender comportamentos e ajudar cada paciente a encontrar equilíbrio com a comida e com o próprio corpo.

Sou grata por poder transformar vidas através da nutrição e por cada pessoa que já dividiu comigo esse caminho. 💚

Feliz Dia do Nutricionista a todos os colegas de profissão que, com dedicação e ciência, seguem espalhando saúde e qualidade de vida!

Dra. Carolina Vieira
Nutrição & Comportamento Alimentar

21/08/2025

Durante a menstruação, é comum que algumas mulheres sintam alterações intestinais, como evacuações mais frequentes ou até diarreia. Isso acontece porque as prostaglandinas, substâncias liberadas nesse período, estimulam as contrações não só do útero, mas também do intestino.
⠀
⚠️ Mas atenção:

Se os sintomas forem muito intensos ou incapacitantes;

Se vierem acompanhados de dor abdominal forte;

Se houver histórico de doenças intestinais, como Doença de Crohn, Retocolite Ulcerativa ou Síndrome do Intestino Irritável...

👉 Vale procurar um(a) médico(a) e conversar com seu nutricionista para avaliar melhor sua saúde intestinal.

💡 O corpo dá sinais — aprender a reconhecê-los é fundamental!

17/04/2025

meu tbt favorito do mês: frio, flores e o último final de semana com gosto de parabéns! 🎁🎂

e o melhor: tudo que comi e bebi foi zero calorias 😌 hahahaha

11/07/2022

HOJE TEM LIVEEEE! 🥳
você tem dificuldade em dizer “não” para a comida?
Você nem está com vontade ou fome mas por alguém f**ar insistindo você acaba cedendo? Ou então, chegou em casa, o jantar está preparadinho mas alguém na sua casa pediu pizza. Você logo guarda o jantar para ceder a pizza?
E quando vai a padaria comprar pão? Consegue sair de la só com o pão ou leva outras guloseimas a mais?
Se você tem esse tipo de dificuldade, eu te espero HOJE ÀS 20:30h aqui mesmo!
Clica no aviãozinho de papel e envia para aquela pessoa que não pode perder essa live! 🔥✨

06/07/2022

tem uma dica de passando no seu feed ✨

fiz essa receita para o encontro de hoje da turma do
Anota aí 📝:
- 2 xícaras de farinha de aveia (230g)
- 2 ovos
- sal
- 1 xícara de leite (200ml)
- 1/2 xícara de azeite (100ml)
- 1 col. sopa de queijo ralado (10g)
- 1 col. sopa de fermento (10g)
Bater tudo no liquidif**ador, forrar o fundo de uma assadeira untada e enfarinhada com metade da receita (nesse caso eu dividi metade da massa em forminhas para muffin), rechear a gosto (ex.: atum com cebola e creme de ricota, frango desfiado com milho com creme de ricota, brócolis e ricota, etc) (recheei com legumes), cobrir com o restante da massa e levar ao forno pré aquecido a 180ºC por 40 minutos.
f**a muito bom! 🥳😋

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Rua Botafogo, 394, 1o Andar, Jardim Guilhermina
Praia Grande, SP
11701-400

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