Psicólogo - Leandro Rodrigues

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01/03/2026

Aprendendo desde cedo 😄

26/02/2026

Como estão seus relacionamentos sociais?

23/02/2026

A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que a SOLIDÃO e o isolamento social são uma grave ameaça à saúde pública, comparável ao tabagismo, resultando em cerca de 100 mortes por hora no mundo. Mais de 1 em cada 6 pessoas é afetada, com riscos aumentados de doenças cardíacas, AVC, demência e depressão, elevando o risco de morte precoce em até 30% 😟

21/02/2026

O drama pior foi na hora do banho 🤦‍♂️😄

19/02/2026

Já parou pra observar quantas vezes você abriu o celular bem e fechou ansioso, triste ou deprimido❓️

19/02/2026

A perfeição me falta; a presença, nunca 🙏

14/02/2026

Maria Alice só no solo 😁🎶

12/02/2026

Você também sofre com a procrastinação?

09/02/2026

Pra quê tanta pressa?

A gente nunca na história fez tanta coisa ao mesmo tempo. E não, ninguém é multitarefas e consegue fazer um monte de coisas ao mesmo tempo. Isso é mito. No máximo você f**a ansioso demais ou ganha um Burnout.

Nosso cérebro é programado pra fazer uma coisa de cada vez, mas no mundo moderno os estímulos são constantes. TV, redes sociais, comparações, insatisfações, etc. O que nos deixa sempre com a sensação de não fazer o suficiente.

E com isso passa-se o dia acumulando tensões, fazendo as coisas com pressa, sem consciência, sem presença e sem "degustar" o que se faz. Está sempre no automático. O prazer vai morrendo...

Precisamos nos perguntar: por que tanta pressa? Do que estamos correndo? Para onde vamos e de que forma queremos chegar?

Observe como você está se tratando ❤️

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