Clínica Médica Integrada Dr. Túlio Prata

Clínica Médica Integrada Dr. Túlio Prata Saúde e bem estar é na Clínica Médica Integrada Dr. Túlio Prata.

A Clinica Médica Integrada Dr. Túlio Prata é uma clinica que visa o seu Bem Estar diário, com uma excelente equipe de profissionais que se preocupam com um equilíbrio de corpo e mente, oferecemos os serviços de:

*Estética facial e corporal
*Dermatologia
*Endocrinologia
*Medicina Estética
*Psicologia
*Psiquiatria
*Nutrição
*Nefrologia


Venham conhecer nossos serviços!!!!

Hoje é o Dia Mundial da Obesidade e o recado principal é simples: obesidade não é preguiça, não é desleixo e não se reso...
04/03/2026

Hoje é o Dia Mundial da Obesidade e o recado principal é simples: obesidade não é preguiça, não é desleixo e não se resolve com julgamento.

Obesidade é uma condição crônica e multifatorial, com influência de genética, ambiente, sono, estresse, emoções, hábitos, metabolismo e hormônios. Por isso, o tratamento precisa ser individual, possível e sustentável.

Cuidar da obesidade é cuidar de saúde por inteiro: prevenir diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, esteatose hepática, dor articular e tantas outras consequências que podem vir junto.

Se você está cansado(a) de tentar sozinho(a), saiba que você não precisa passar por isso sem suporte. Informação, estratégia e acompanhamento mudam o caminho

Agende sua consulta
📲 (13) 99124-2529

A “dieta do sono” funciona mesmo… até você acordar 😴😂Vocês são assim também? Ou beliscam até dormindo? 👀
26/02/2026

A “dieta do sono” funciona mesmo… até você acordar 😴😂

Vocês são assim também? Ou beliscam até dormindo? 👀

Bioestimulador de colágeno não é “preenchimento” é estratégia de longo prazo. ✨Ele ativa a produção natural de colágeno...
25/02/2026

Bioestimulador de colágeno não é “preenchimento” é estratégia de longo prazo. ✨
Ele ativa a produção natural de colágeno, ajudando a devolver firmeza, sustentação e melhora da qualidade da pele, com um resultado progressivo e muito natural.

✅ O que ele pode melhorar:
• flacidez leve a moderada (rosto e corpo)
• contorno facial (efeito “derretimento” do tempo)
• textura da pele e poros
• aspecto de pele mais “fina” e menos firme

⏳ O efeito não é instantâneo como um “antes e depois” de maquiagem:
ele acontece aos poucos, conforme seu organismo produz colágeno.

📌 Importante: o melhor resultado vem quando o plano é personalizado, escolhendo o produto, a técnica e o intervalo certo para o seu caso.

Se você quer um tratamento que realça sem transformar, o bioestimulador pode ser uma ótima escolha.

📲 Agende sua avaliação e vamos m***ar um plano seguro e alinhado ao que você quer ver no espelho.
(13) 99124-2529

Sabe quando você troca o sabonete, muda o hidratante, investe em mil ativos… e mesmo assim a pele continua igual (ou pio...
24/02/2026

Sabe quando você troca o sabonete, muda o hidratante, investe em mil ativos… e mesmo assim a pele continua igual (ou pior)?

Isso acontece porque a pele é um “termômetro” do corpo. E nem sempre o problema é o produto, às vezes é o que está por trás:
• sono bagunçado e estresse constante
• rotina corrida e pouca hidratação
• excesso de ácidos/uso sem orientação (irritação e efeito rebote)
• alterações hormonais e inflamação silenciosa
• alimentação e intestino desregulados

✨ A diferença está no caminho: em vez de só “apagar o incêndio”, a gente investiga a origem e m***a um plano que faça sentido pro seu momento e pro seu tipo de pele.

Se você sente que está “fazendo tudo certo” e não vê resultado, pode ser hora de ajustar a estratégia, com orientação profissional.

Me conta: qual é a sua principal queixa hoje? (oleosidade, acne, manchas, sensibilidade, ressecamento?)

O Brasil vive um avanço preocupante do excesso de peso e da obesidade na população adulta. Dados do Vigitel (inquérito t...
23/02/2026

O Brasil vive um avanço preocupante do excesso de peso e da obesidade na população adulta. Dados do Vigitel (inquérito telefônico do Ministério da Saúde) mostram que a obesidade passou de 11,8% em 2006 para 25,7% em 2024, mais que o dobro no período.

No mesmo recorte, o excesso de peso também cresceu: de 42,6% (2006) para 62,6% (2024).

Segundo publicação da CBN, o aumento acompanha a maior frequência de condições associadas, como diabetes e hipertensão, reforçando um alerta de saúde pública.

O que esses números reforçam:

Obesidade não é “falta de força de vontade”: é uma condição multifatorial (sono, estresse, alimentação, ambiente, genética, hormônios, rotina).

Prevenção e tratamento funcionam melhor quando são contínuos, com estratégia e acompanhamento.

Cuidar do metabolismo é cuidar de qualidade de vida agora e no futuro.

📌 Informação é o primeiro passo. O próximo é olhar para a sua realidade com orientação profissional.

20/02/2026

O tratamento da obesidade evoluiu e isso é uma ótima notícia.

Mas tem uma parte que não muda: a base ainda é inegociável. ✅

Medicamentos como a tirzepatida (Mounjaro) podem ajudar muito no controle de fome e saciedade, mas eles não substituem o que sustenta o resultado no longo prazo:

💪 Proteína + treino de força → proteger massa muscular
🥗 Fibra + água → intestino funcionando e mais saciedade
🧠 Estratégia alimentar → a caneta ajuda, mas quem “dirige” é a rotina

Pensa assim: o remédio pode ser o acelerador, mas é o estilo de vida que é o volante, o freio e o caminho. 🚗

Se você está em tratamento (ou pensando em começar), o objetivo aqui é um só: resultado com saúde, consistência e acompanhamento. 🤝

Você não precisa “quebrar” para se cuidar.Às vezes, o que o corpo está pedindo é simples: pausa, presença e relaxamento ...
19/02/2026

Você não precisa “quebrar” para se cuidar.
Às vezes, o que o corpo está pedindo é simples: pausa, presença e relaxamento de verdade.

A massagem relaxante é um cuidado que ajuda a:
✨ aliviar tensão muscular (principalmente pescoço, ombros e costas)
✨ reduzir a sensação de cansaço e sobrecarga
✨ melhorar a qualidade do sono
✨ desacelerar a mente e o ritmo do corpo

E tem um efeito que muita gente descreve logo depois:
“parece que tirei um peso de mim.” 🤍

Se você está vivendo no modo “correria”, considera isso um lembrete:
seu bem-estar também entra na agenda.

Depois dos 30 (e principalmente após os 40), a pele muda e tudo bem.O que não ajuda é cair em promessa rápida e rotina ...
18/02/2026

Depois dos 30 (e principalmente após os 40), a pele muda e tudo bem.
O que não ajuda é cair em promessa rápida e rotina impossível.

Se você quer começar do jeito certo, esses 3 ativos costumam ser uma base excelente desde que sejam bem escolhidos para o seu tipo de pele e usados com constância:

⚠️ Importante: retinóides não são indicados na gestação e pele sensível precisa de ajuste de fórmula e frequência.
Se quiser, a gente m***a uma rotina realista (que você consegue manter) e alinhada ao que sua pele realmente precisa.

🎭 Recesso de CarnavalPara que nossa equipe também possa descansar, estaremos fechados nos dias 16, 17 e 18/02.✅ Voltamos...
13/02/2026

🎭 Recesso de Carnaval
Para que nossa equipe também possa descansar, estaremos fechados nos dias 16, 17 e 18/02.
✅ Voltamos normalmente na quinta, 19/02.

Aproveite o feriado com cuidado e leveza.

12/02/2026

“O calorão é o de menos.” E, como endocrinologista, eu assino embaixo.

A transição hormonal dos 40+ pode mexer com muito mais do que o ciclo: ela impacta sono, memória, humor, disposição, composição corporal e metabolismo. E quando isso é tratado como “frescura”, “idade” ou “estresse”, muita mulher volta pra casa sem resposta e sem cuidado.

✨ Menopausa não é só uma fase. É um processo biológico que merece acompanhamento e estratégia.

Com avaliação adequada, ajustes de hábitos e, quando indicado, tratamento, dá para atravessar esse período com mais qualidade de vida, menos sintomas e mais autonomia.

Se você tem sentido mudanças e não se reconhece no próprio corpo, você não está sozinha e não precisa “aguentar”.

Tem coisa que marca o rosto antes da idade chegar e quase sempre não é “genética”, é rotina.A pele sente:☀️ exposição so...
11/02/2026

Tem coisa que marca o rosto antes da idade chegar e quase sempre não é “genética”, é rotina.

A pele sente:
☀️ exposição solar acumulada (o principal acelerador do envelhecimento)
😴 noites mal dormidas e estresse (cortisol alto, inflamação e olheiras)
💧 baixa hidratação (menos viço e mais sensibilidade)
🍭 alimentação desequilibrada (piora acne, manchas e flacidez)
⚖️ desequilíbrios hormonais (mudam oleosidade, textura e queda de colágeno)

A boa notícia: dá pra virar o jogo com o básico bem-feito + um plano personalizado.

Se você quiser, a gente avalia sua pele e m***a uma estratégia realista (home care + procedimentos quando fizer sentido), sem exageros e respeitando sua naturalidade.

Naturalidade não acontece por acaso acontece com boa indicação, técnica e planejamento.Aqui, cada escolha é feita com fo...
10/02/2026

Naturalidade não acontece por acaso acontece com boa indicação, técnica e planejamento.

Aqui, cada escolha é feita com foco em:
✔️ respeitar proporções e individualidade
✔️ priorizar resultados sutis e consistentes
✔️ evitar excesso (e aquela sensação de “rosto diferente”)
✔️ pensar no curto, médio e longo prazo

✨ Quer entender qual faz sentido pra você (ou se nem é hora de fazer)?
Agende uma avaliação e m***amos um plano sob medida.

📲 (13) 99124-2529

Endereço

R: Jaú, 1092/conj 35/3º Andar
Praia Grande, SP
11700270

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Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 10:00 - 12:00

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