Lux Studio Pilates

Lux Studio Pilates Lux Studio Pilates- Prática aplicada por profissionais especializados instrutores(Fisioterapeutas),

Lux Studio, tem como missão, promover o "Pilates Clinico Tradicional", de forma que os exercícios não são generalizados, mas específicos para cada caso e sua necessidade, garantindo assim um melhor resultado tanto no caso de saúde quanto fitness. E o mais importante, sem risco de lesão gerando um bem estar físico e mental, através da consciência corporal.

O Pilates é excelente para prevenir e aliviar dores na coluna, tendinites, problemas de postura e lesões musculares.Com ...
09/12/2025

O Pilates é excelente para prevenir e aliviar dores na coluna, tendinites, problemas de postura e lesões musculares.
Com exercícios controlados e focados no fortalecimento e alongamento, ele ajuda a manter o corpo equilibrado, funcional e livre de dores.

Cuide da sua saúde hoje para evitar problemas amanhã!

📍Unidade Praia Grande
Rua Jaú, 1092, Sala 64, Boqueirão,
Praia Grande/ SP

📍Unidade Santos
Avenida Ana Costa, 374,
Sala 54, Gonzaga, Santos/ SP

Atendimento Domiciliar
📞 +55 13 98844-4895

#013

Ganhe flexibilidade e liberdade de movimento!O Pilates é uma prática completa que fortalece, alonga e equilibra o corpo....
08/12/2025

Ganhe flexibilidade e liberdade de movimento!

O Pilates é uma prática completa que fortalece, alonga e equilibra o corpo.
Com exercícios controlados, você melhora a postura, reduz dores, aumenta a mobilidade e conquista mais qualidade de vida no dia a dia.

Seja para iniciantes ou para quem já pratica, o Pilates é adaptado às suas necessidades e objetivos.

Venha experimentar e sentir a diferença no seu corpo!

📍Unidade Praia Grande
Rua Jaú, 1092, Sala 64, Boqueirão,
Praia Grande/ SP

📍Unidade Santos
Avenida Ana Costa, 374,
Sala 54, Gonzaga, Santos/ SP

Atendimento Domiciliar
📞 +55 13 98844-4895

#013

Fisioterapia e ReabilitaçãoCuidando da sua saúde com profissionalismo e acolhimento.Atendemos em nossas unidades e també...
02/12/2025

Fisioterapia e Reabilitação
Cuidando da sua saúde com profissionalismo e acolhimento.

Atendemos em nossas unidades e também no formato home care, no conforto da sua casa.

Agende sua avaliação e descubra como podemos transformar seu bem-estar!

📍Unidade Praia Grande
Rua Jaú, 1092, Sala 64, Boqueirão,
Praia Grande/ SP

📍Unidade Santos
Avenida Ana Costa, 374,
Sala 54, Gonzaga, Santos/ SP

Atendimento Domiciliar
📞 +55 13 98844-4895

#013

A boa postura é o primeiro passo para um corpo mais saudável e sem dores. Com o acompanhamento fisioterapêutico da Lux P...
01/12/2025

A boa postura é o primeiro passo para um corpo mais saudável e sem dores.
Com o acompanhamento fisioterapêutico da Lux Pilates, você aprende a alinhar o corpo, fortalecer a musculatura e prevenir desconfortos do dia a dia.

A fisioterapia postural ajuda a corrigir hábitos, melhorar o equilíbrio e trazer mais leveza aos seus movimentos.
Porque cuidar da sua postura é cuidar de você.

Agende sua avaliação e descubra como pequenas mudanças podem transformar seu bem-estar!

📍Unidade Praia Grande
Rua Jaú, 1092, Sala 64, Boqueirão,
Praia Grande/ SP

📍Unidade Santos
Avenida Ana Costa, 374,
Sala 54, Gonzaga, Santos/ SP

Atendimento Domiciliar
📞 +55 13 98844-4895

#013

Postura, equilíbrio e movimento em harmonia. A combinação de RPG (Reeducação Postural Global) e Pilates é poderosa para ...
24/11/2025

Postura, equilíbrio e movimento em harmonia.
A combinação de RPG (Reeducação Postural Global) e Pilates é poderosa para quem busca melhorar a postura, aliviar dores e conquistar mais flexibilidade e qualidade de vida.

Enquanto o RPG corrige desalinhamentos e alonga a musculatura, o Pilates fortalece e estabiliza o corpo, promovendo consciência corporal e bem-estar em cada sessão.

O resultado?
- Um corpo mais leve, alinhado e saudável.
Agende sua avaliação e descubra os benefícios dessa dupla perfeita!

📍Unidade Praia Grande
Rua Jaú, 1092, Sala 64, Boqueirão,
Praia Grande/ SP

📍Unidade Santos
Avenida Ana Costa, 374,
Sala 54, Gonzaga, Santos/ SP

Atendimento Domiciliar
📞 +55 13 98844-4895

#013

O cuidado com os ossos começa no movimento. O Pilates é um grande aliado na prevenção da osteoporose, pois combina forta...
19/11/2025

O cuidado com os ossos começa no movimento.
O Pilates é um grande aliado na prevenção da osteoporose, pois combina fortalecimento muscular com exercícios de impacto leve — fundamentais para manter a densidade óssea e a estabilidade corporal.

Além disso, melhora o equilíbrio e ajuda a prevenir quedas, promovendo mais segurança e qualidade de vida em todas as idades.

Cuide da sua saúde com leveza e propósito.
Agende uma aula e descubra como o Pilates pode fortalecer seu corpo de dentro pra fora.

📍Unidade Praia Grande
Rua Jaú, 1092, Sala 64, Boqueirão,
Praia Grande/ SP

📍Unidade Santos
Avenida Ana Costa, 374,
Sala 54, Gonzaga, Santos/ SP

Atendimento Domiciliar
📞 +55 13 98844-4895

Cuidar de si mesmo não tem idade — e o movimento é uma das formas mais bonitas de fazer isso. Com o Pilates e a fisioter...
17/11/2025

Cuidar de si mesmo não tem idade — e o movimento é uma das formas mais bonitas de fazer isso.
Com o Pilates e a fisioterapia, é possível manter a força, o equilíbrio e a autonomia, promovendo mais qualidade de vida em todas as fases.

Cada exercício é adaptado às suas necessidades, respeitando o ritmo do corpo e estimulando o bem-estar físico e mental.

Viva o prazer de se movimentar com leveza e segurança.
Agende uma avaliação e comece seu autocuidado hoje!

📍Unidade Praia Grande
Rua Jaú, 1092, Sala 64, Boqueirão,
Praia Grande/ SP

📍Unidade Santos
Avenida Ana Costa, 374,
Sala 54, Gonzaga, Santos/ SP

Atendimento Domiciliar
📞 +55 13 98844-4895

#013

Cuidar da saúde em casa é ter conforto, segurança e atenção personalizada. Com o acompanhamento do fisioterapeuta do Lux...
12/11/2025

Cuidar da saúde em casa é ter conforto, segurança e atenção personalizada.
Com o acompanhamento do fisioterapeuta do Lux Pilates, você recebe atendimento especializado sem precisar sair de casa.

Ideal para quem está em reabilitação, tem mobilidade reduzida ou busca mais praticidade no dia a dia.
Cada sessão é planejada de acordo com suas necessidades, garantindo evolução segura e resultados reais.

Mais conforto, mais cuidado, mais saúde.
Agende seu atendimento domiciliar e cuide-se no seu ritmo.

Atendimento Domiciliar
📞 +55 13 98844-4895

#013

Mais do que um exercício, o Pilates é um convite ao autocuidado. A cada movimento, você fortalece o corpo, acalma a ment...
10/11/2025

Mais do que um exercício, o Pilates é um convite ao autocuidado.
A cada movimento, você fortalece o corpo, acalma a mente e encontra equilíbrio entre saúde e bem-estar.

Ideal para todas as idades e níveis, o Pilates trabalha força, postura e flexibilidade de forma leve e consciente.
Sinta o prazer de cuidar de você, de dentro pra fora.

Agende sua aula experimental e descubra o poder transformador do movimento!

📍Unidade Praia Grande
Rua Jaú, 1092, Sala 64, Boqueirão,
Praia Grande/ SP

📍Unidade Santos
Avenida Ana Costa, 374,
Sala 54, Gonzaga, Santos/ SP

Atendimento Domiciliar
📞 +55 13 98844-4895

#013

A recuperação pós-cirúrgica exige cuidado, paciência e movimento consciente.Com o Pilates, nossa equipe de fisioterapeut...
05/11/2025

A recuperação pós-cirúrgica exige cuidado, paciência e movimento consciente.
Com o Pilates, nossa equipe de fisioterapeutas fortalece o corpo de forma segura, melhora a mobilidade, força muscular e acelera o processo de reabilitação.

Cada plano é personalizado para respeitar o seu ritmo e promover uma recuperação mais rápida, eficiente e sem dor.

Cuide de você com quem entende de movimento e bem-estar.
Agende uma avaliação e comece sua jornada de volta à sua melhor versão!

📍Unidade Praia Grande
Rua Jaú, 1092, Sala 64, Boqueirão,
Praia Grande/ SP

📍Unidade Santos
Avenida Ana Costa, 374,
Sala 54, Gonzaga, Santos/ SP

Atendimento Domiciliar
📞 +55 13 98844-4895

Fisioterapia em CasaAtendimento exclusivo, no seu tempo e no conforto da sua casa.Mais praticidade, cuidado e atenção pa...
03/11/2025

Fisioterapia em Casa

Atendimento exclusivo, no seu tempo e no conforto da sua casa.
Mais praticidade, cuidado e atenção para a sua recuperação.

Agende sua sessão e sinta a diferença!

Atendimento Domiciliar
📞 +55 13 98844-4895

#013

Seu corpo merece cuidado com técnica e precisão.Alivie tensões, melhore sua postura e redescubra o equilíbrio do seu cor...
29/10/2025

Seu corpo merece cuidado com técnica e precisão.
Alivie tensões, melhore sua postura e redescubra o equilíbrio do seu corpo.

Agende sua sessão e sinta a diferença!

📍Unidade Praia Grande
Rua Jaú, 1092, Sala 64, Boqueirão,
Praia Grande/ SP

📍Unidade Santos
Avenida Ana Costa, 374,
Sala 54, Gonzaga, Santos/ SP

Atendimento Domiciliar
📞 +55 13 98844-4895

#013

Endereço

Rua Jaú , 1092/Sala 64. , Boqueirão
Praia Grande, SP
11700-270

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Lux Studio Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Lux Studio Pilates:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram