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Núcleo Pró Saúde - Presidente Olegário

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05/12/2025

A visão muda com o tempo, e os cuidados também devem mudar! 👁️✨

Você sabia que muitas doenças oculares comuns na maturidade, como Glaucoma e Degeneração Macular, podem ser silenciosas no início?

Como mostramos na imagem, o segredo para manter a saúde dos seus olhos está em três pilares:

1️⃣ Prevenção: Não espere sentir dificuldade para enxergar.

2️⃣ Diagnóstico Precoce: Quanto antes descobrir, mais eficaz é o tratamento.

3️⃣ Regularidade: Consultas periódicas são essenciais, especialmente após os 60 anos.

Sua visão é o seu bem mais precioso. Cuide dela com carinho e responsabilidade.

👇 Quando foi sua última visita ao oftalmologista? Conte aqui nos comentários!

03/12/2025

Olhos lindos nas festas? ✨
Sim! Mas sem exagerar na maquiagem 👀💄

Produtos em excesso, dormir sem tirar o rímel ou usar lápis e glitter muito perto dos olhos podem causar alergias, vermelhidão e até infecções.
Cuide da sua visão: escolha produtos de qualidade, não compartilhe maquiagem e sempre remova tudo antes de dormir.

Sua visão vale mais que qualquer look. 😉

02/12/2025

Evite que a conjuntivite estrague seu fim de ano! 👀✨
Nessa época de calor, praia, piscina e muita aglomeração, o risco de pegar “olho vermelho” aumenta bastante.
👉 Lave sempre as mãos,
👉 não coce os olhos,
👉 não compartilhe toalhas, travesseiros nem maquiagem
e, se notar vermelhidão, secreção ou incômodo, procure avaliação com um oftalmologista.

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01/12/2025

🎗️ Dezembro Vermelho é o mês dedicado à conscientização e combate ao HIV/AIDS, uma causa que vai além da prevenção, abordando também a importância do cuidado com a saúde de quem vive com o vírus.

👁️ Você sabia? Pessoas que convivem com o HIV podem desenvolver problemas oculares, como a retinite por citomegalovírus, olho seco e até inflamações como uveítes. O acompanhamento oftalmológico é fundamental para prevenir complicações e garantir qualidade de vida.

🩺 Cuidado integral é essencial! Manter o tratamento antirretroviral em dia e realizar consultas regulares ao oftalmologista são passos importantes para proteger sua visão.

📌 Fique atento aos sinais! Se você notar visão embaçada, manchas ou sensibilidade à luz, procure um especialista. A saúde dos seus olhos é tão importante quanto a do seu corpo!

Cuide de você, cuide da sua visão. Juntos pelo Dezembro Vermelho!

28/11/2025

Olho seco incomodando? 👀💧
Piscar mais, beber água ao longo do dia, fazer pausas das telas e usar colírios lubrificantes apenas com orientação profissional ajudam (e muito!) a proteger sua visão. Cuide dos seus olhos hoje para enxergar melhor amanhã. 😉

27/11/2025

Visão embaçada, dor de cabeça frequente, coceira nos olhos, dificuldade para ler ou dirigir à noite… 👀
Esses podem ser sinais de que está na hora de procurar um oftalmologista.
Agende sua avaliação e mantenha a saúde dos seus olhos em dia.

25/11/2025

Olhos vermelhos sem dor? ⚠️ Fique atento!
Nem sempre é “só cansaço” ou “coisa do dia a dia”. Em muitos casos, a vermelhidão sem dor pode estar relacionada a alterações na pressão ocular, problemas na superfície dos olhos ou até doenças silenciosas que vão piorando aos poucos.

👉 Se seus olhos vivem vermelhos, mesmo sem coçar e sem doer, isso não é normal.
Procure avaliação com o oftalmologista e cuide da sua visão enquanto ainda está tudo bem. 👁️✨

18/11/2025

💡 O Olhar que Inspira Cuidado: Oftalmologista e Recém-Nascidos!

Você sabia que a primeira avaliação oftalmológica é crucial para o seu bebê? A visão se desenvolve intensamente após o nascimento e detectar problemas cedo (como catarata congênita ou glaucoma) é a chave para um tratamento eficaz e um desenvolvimento visual saudável.

O famoso "Teste do Olhinho" é só o começo! Consulte o especialista para uma avaliação completa, principalmente se houver histórico familiar ou prematuridade.

Não espere a criança reclamar para cuidar. Priorize a visão desde o primeiro dia! 👶👀

13/11/2025

🟡 O que é ceratocone?

É uma alteração em que a córnea vai afinando e ficando em formato de “cone”, causando visão borrada, distorcida e mudança rápida de grau.

👀 Quando desconfiar?
• Grau aumentando em pouco tempo
• Visão embaçada mesmo com óculos novos
• Mais sensibilidade à luz
• Sombras nas letras / imagens
• Muita coceira e hábito de esfregar os olhos

⚠️ Diagnóstico precoce = mais chance de controlar a doença.

👉 Se você se identificou, agende sua consulta com o oftalmologista.

10/11/2025

Pterígio é aquela “carninha” que pode crescer no branco do olho e avançar para a córnea.
Ele dá vermelhidão, ardência e sensação de areia — mas tem controle e tratamento.

No carrossel mostrei: o que causa, sinais de alerta, quando operar e como prevenir (óculos com proteção UV, boné/chapéu, lubrificação e evitar poeira/vento).

👉 Se identificou com os sintomas ou notou uma “pelinha” crescendo, não adie.

Agende sua avaliação e cuide da sua visão.
Salve este post para lembrar e compartilhe com quem vive no sol e na poeira. 💙

10/11/2025

A luz azul está em todo lugar — celular, computador, TV e até LED. O problema não é “ela em si”, e sim o tempo de exposição: menos piscar, mais cansaço e sono bagunçado.

✅ Faça 20–20–20
✅ Ajuste brilho/distância
✅ Use antirreflexo (filtro azul opcional)
✅ Night Shift à noite

Sentiu ardor, visão embaçada ou dor de cabeça? Agende sua avaliação.

03/11/2025

“Tenho glaucoma, vou ter que operar?”

🟢 Nem sempre. A maioria começa com colírios e acompanhamento.
🟠 Cirurgia só quando precisa: pressão alta apesar do tratamento ou piora nos exames.
🔵 O importante é não faltar às consultas e usar o colírio do jeitinho certo.

👉 Salve este post e marque alguém que precisa saber.

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