19/09/2025
Muitas mulheres acreditam que a única saída para lidar com os sintomas da menopausa é recorrer imediatamente a medicamentos.
Mas existe uma mudança poderosa e cientificamente comprovada que transforma sua qualidade de vida: o estilo de vida ativo e saudável!
🌱 Alimentação natural e saudável
💤 sono de qualidade
🏃♀️ prática de atividade física regular
🍻Não consumir álcool e tabaco
🧘♀️ técnicas de manejo do estresse
Tudo isso tem impacto direto na regulação hormonal, no equilíbrio emocional e até na melhora daqueles sintomas já conhecidos, como ondas de calor, disposição e alterações de humor.
✨ O remédio tem seu lugar, sim. Mas antes dele, seu corpo precisa de CUIDADO DIÁRIO e CONSCIENTE.
👉 Você sente que está no caminho certo? Está pronta para fazer essas mudança? Vamos juntas?! 😉
📍 Atendimento Presencial em Presidente Prudente/SP e online.
👩⚕️ Dra. Clara Ferruzzi Baracat – CRM/SP 152227 | RQE 63394-1
Ginecologista especializada em menopausa, reposição hormonal e laser íntimo.