04/12/2025
Como ajudar a criança a se autorregular na escola? 🎒🧠
A autorregulação não é algo que aparece “do nada”. Ela é construída pouco a pouco, com apoio, rotina e estratégias que façam sentido para a criança. E na escola, onde tudo é estímulo, movimento, regras e convivência, esse processo se torna ainda mais importante.
✨ Algumas estratégias que ajudam muito:
* Ter uma rotina previsível e visual
* Combinar antecipações (“depois do recreio vem…”)
* Usar cantinhos de calma ou objetos reguladores
* Oferecer pausas sensoriais quando necessário
* Ensinar a criança a identif**ar como o corpo está
* Dar modelos de como pedir ajuda
Quando a criança entende seu corpo, reconhece seus limites e tem ferramentas para lidar com as sensações, ela participa melhor, aprende mais e se sente mais segura no ambiente escolar.
💛 A autorregulação é aprendida — e com apoio certo, toda criança pode desenvolver!
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