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Mariana Piai

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02/11/2025

Coisas que toda grávida escuta: 🗣️

Quem se identifica? 🤭

29/10/2025

Muita gente acha que por ser natural, os chás são liberados na gestação.
Porém, chás são considerados fitoterápicos e podem ter efeitos negativos para gestante e o bebê.

Infelizmente não existe estudo de segurança da maioria das ervas, portanto é desaconselhado o consumo de chás, exceto gengibre e frutas, durante a gravidez. 🫖

Algumas ervas apresentaram relações adversas em estudos, e por isso devemos ter mais atenção e evitar o consumo neste periodo tão delicado que é a gravidez.

Esse tipo de informação simples pode evitar sustos e proteger o que você mais quer preservar agora. 💛

Salva esse post pra consultar depois e manda pra outra gestante que precisa saber disso também. 🤰

26/10/2025

Quem se identifica?

22/10/2025

No 1º trimestre a maioria das gestantes suplementa errado: e isso pode influenciar na formação do tubo neural do bebê.

Você sabia que no 2º trimestre, mesmo na “fase boa” da gestação, 6 em cada 10 grávidas desenvolvem anemia?

E no 3º trimestre, aquele conselho clássico de “comer por dois” pode ser exatamente o oposto do que seu corpo precisa.
O problema não é falta de informação é o excesso de informação confusa.

No acompanhamento nutricional trimestre a trimestre, você tem:

✨ Orientações personalizadas pra cada fase (porque seu corpo muda a cada semana)
✨ Encontros mensais + suporte 24h no WhatsApp (dúvidas não têm hora marcada)
✨ Preparo real pra amamentação e pós-parto
✨ Acolhimento de verdade, não consulta de 15 minutos!

Imagina chegar no parto sabendo que você fez tudo certo pro corpo de vocês dois. Sem culpa. Sem medo. Só confiança.

⚠️ Restam 4 vagas pra começar ainda em novembro.
(São poucas vagas por mês para garantir um suporte eficiente e rápido para todas!)

👉 Se você acha que este acompanhamento é para você, me envie uma mensagem no direct que te mando as informações completas!

05/10/2025

Acompanhar tantas mulheres em suas esperas me ensinou algo que nenhum livro de nutrição explicaria:
a fé também tem um ritmo.
Nem sempre rápido, nem sempre fácil.
Mas sempre perfeito.
Vi corpos florescerem quando a alma se entregava,
e aprendi que, às vezes, o milagre não está no resultado
mas na forma como aprendemos a confiar.

Se você também está em um tempo de espera,
ou já viveu um momento em que Deus te ensinou a ter fé no silêncio...
me conta aqui nos comentários o que Ele te mostrou nesse tempo.
Vamos transformar nossas histórias em bênçãos compartilhadas. 🤍

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