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Dr. Rodrigo Guimarães

Aqui sua consulta é diferente !!
👉 +300 Mapas de Saúde realizados.
🫀 Saúde 🔍Prevenção | 🥗 Emagrecimento
CRM 173.796 RQE 92992
P. Prudente / SP

24/12/2025

Neste Natal, celebramos Jesus, que nos deu a vida, a esperança e o maior exemplo de amor. ✨

Que o nascimento de Cristo renove nossa fé, traga paz ao coração e nos inspire a cuidar da vida como um dom precioso todos os dias.

Feliz Natal, com luz, amor e propósito. 🎅🏻🙏🏻❤️

06/12/2025

🎅🏻🌲Com elas

05/12/2025

Hoje a entrega foi especial: dois mapas, duas histórias e um mesmo propósito. 🍾

Quando um casal decide cuidar da saúde juntos, a mudança ganha força, constância e sentido.

Cada meta se torna mais leve, cada escolha se torna mais possível e cada vitória passa a ser compartilhada.

Cuidar da saúde em dupla não é apenas prevenir doenças — é construir um futuro mais longo, mais ativo e mais cheio de vida lado a lado.

Parabéns pela decisão e pela parceria. Esse é o tipo de compromisso que transforma. 🫀👩‍❤️‍👨

01/12/2025

🫀 Sinvastatina ou Rosuvastatina: qual é realmente a melhor opção para o seu coração?

Muita gente toma estatina todos os dias… mas quase ninguém sabe que existe uma diferença enorme na potência, no efeito sobre o LDL e até nas interações medicamentosas. 🤯

A verdade é simples: a melhor medicação não é a mais famosa — é a que te ajuda a atingir a meta de LDL recomendada pelas diretrizes. E isso pode mudar totalmente o rumo da prevenção cardiovascular.

⚠️ Spoiler: escolher estatina “no escuro” pode atrasar (e muito!) o controle do colesterol.

💬 E me conta nos comentários:

Você já precisou mudar de medicação para colesterol por causa de efeito colateral?

28/11/2025

🫀💊 MITOS SOBRE SUPLEMENTAÇÃO QUE PRECISAM SER ENTERRADOS DE VEZ

Muita gente toma suplemento achando que está “cuidando da saúde”, mas a verdade é que alguns desses mitos estão atrapalhando — e muito — o cuidado com o coração.

💥 Informação salva vidas. Suplemento errado, não.

Se você conhece alguém que vive comprando cápsulas achando que está se protegendo, compartilhe este post.

Pode ser exatamente o alerta que essa pessoa precisa para começar a cuidar do coração de verdade. ❤️🫀

🔁 Envie para um amigo(a). Mande no grupo da família.

Vamos enterrar esses mitos juntos.🫀

27/11/2025

O Mapa de Saúde é o primeiro passo de quem decide agir antes que a doença apareça.

Parabéns por ter a iniciativa de olhar para a própria saúde com responsabilidade e escolher cuidar agora — quando ainda é possível transformar tudo com muito mais leveza e segurança. 🫀👏🏻

25/11/2025

🚨 Novo recurso aprovado no Brasil: Apple Watch agora envia alertas de possível hipertensão

A Anvisa acaba de liberar uma função que pode mudar a forma como monitoramos a pressão no dia a dia:
o Apple Watch passa a identificar padrões compatíveis com possível hipertensão e enviar um alerta ao usuário.

Mas aqui vai o ponto mais importante ⤵️

📌 O relógio NÃO mede a pressão arterial.
O que ele faz é analisar semanas de sinais fisiológicos — frequência cardíaca, variação dos batimentos, tendência de recuperação após esforço, entre outros — e sinalizar quando o padrão se parece com o de pessoas que têm pressão elevada.

Ou seja:
👉 é um aviso, não um diagnóstico.
👉 é uma oportunidade de investigar mais cedo.

E é aqui que entra a parte mais relevante:

Quando o Apple Watch emitir o alerta de “Possible Hypertension”, o próximo passo recomendado é o que sempre defendemos na prática clínica:

Quanto antes você descobre a alteração, mais cedo muda o rumo.

📲 Tecnologia não substitui o médico — mas pode ser uma aliada poderosa para te trazer ao consultório na hora certa.

25/11/2025

Às vezes, o que muda tudo não é um remédio.

É ser ouvido. É ser acolhido. É ser visto.

Na entrega do Mapa de Saúde, ficou claro: ela não precisava de medicação, nem de tratamentos complexos — precisava apenas de orientação, direção e alguém que olhasse para a história por trás dos números.

Ontem ela voltou com a melhor notícia de todas: as mudanças começaram a dar certo.

Pequenos passos… grande evolução.

É por isso que eu acredito tanto no Mapa de Saúde.
Ele não mostra só os exames — ele mostra caminhos.

E quando o paciente é acolhido, tudo flui. 🫀🤗

21/11/2025

A importância de controlar os fatores de risco não está só nos números — está no futuro que você escolhe para a sua saúde.

Quando esse paciente realizou o Mapa de Saúde, ele estava na faixa de pré-hipertensão.

Nada “grave” aos olhos de muita gente… mas já era o primeiro sinal de alerta de que algo precisava mudar.

E ele tomou a decisão certa: agir antes da doença chegar.

De lá pra cá, com ajustes nos hábitos, alimentação mais equilibrada e atividade física regular, ele eliminou 19 kg — e isso transformou completamente seu risco cardiovascular.

É exatamente isso que o controle dos fatores de risco faz: ele evita que pequenos problemas virem grandes doenças.

Hipertensão, diabetes, colesterol alto, obesidade e sedentarismo não surgem de um dia para o outro. Eles vão crescendo silenciosamente — e é por isso que identificar cedo e agir rápido muda tudo.

Esse paciente não esperou “ficar ruim”.
Ele escolheu prevenir.

E o resultado está aí: mais saúde, mais fôlego, mais qualidade de vida.

Se você também quer entender como estão seus fatores de risco e qual caminho seguir, o Mapa de Saúde é o primeiro passo.

Parabéns .shideo você é fera demais, mandou super bem 👊🏻🫀💪

19/11/2025

Se você usa Mounjaro, GLP-1 ou busca resultados reais no emagrecimento e na prevenção cardiovascular, este carrossel pode revelar algo que ainda não te contaram.

Muita gente segue o tratamento sem perceber um ponto essencial que interfere diretamente na saúde, no risco cardiometabólico e no acompanhamento correto.

Deslize até o fim para entender o que realmente faz diferença no seu progresso — e por que isso impacta mais do que você imagina.

18/11/2025

O que muda depois da entrega do Mapa de Saúde? 🫀

Quase tudo. Porque o mapa não é o fim — ele é o começo.

Depois da entrega, vem o passo mais importante: transformar os dados em ação.

É nesse momento que o paciente entende o que precisa mudar primeiro, qual hábito traz o maior impacto na saúde, como emagrecer, controlar a pressão e a diabetes e principalmente reduzir o risco de infarto e AVC de forma prática e como acompanhar essa evolução com segurança.

E aqui entra um ponto fundamental: conhecer o Protocolo Pressão Descomplicada, que organiza essa jornada de forma clara e estratégica.

O acompanhamento faz toda a diferença. Sem acompanhamento, o paciente volta aos mesmos padrões.

Com acompanhamento, cada consulta vira um ajuste de rota — e o risco cai, o peso muda, a pressão estabiliza e a energia volta.

O Mapa mostra onde você está.

O Plano de Metas mostra para onde você vai.

E o acompanhamento garante que você chegue lá. 🙏🏻

Obrigado pela oportunidade de transformar informação em prevenção 🫀🙏🏻🤗

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