30/12/2025
Te disseram que era só ter disciplina.
Que bastava querer mais, se organizar melhor, seguir o plano direitinho.
Eu acreditei nisso por muito tempo.
E toda vez que não conseguia sustentar, a sensação era a mesma:
frustração misturada com culpa.
Como se o problema fosse eu.
Mas chega um momento em que você percebe algo importante:
o método exige uma versão sua que não existe na vida real.
Uma versão sem cansaço acumulado.
Sem gente dependendo de você.
Sem dor no corpo pedindo pausa.
Quando o cuidado vira mais uma cobrança, o corpo não responde.
Ele resiste.
Talvez o primeiro passo não seja tentar mais uma vez do mesmo jeito.
Talvez seja parar de se tratar como o problema.
Se isso tocou em você, é porque você sabe do que estou falando.
