Ayó Pilates Estúdio de pilates

Ayó Pilates Estúdio de pilates Ambiente especializado em cuidar do seu bem estar através do movimento🩵

01/12/2025

Quem faz musculação ou Crossfit sabe: a força bruta precisa de base e
controle! O Pilates não é um substituto, mas sim o complemento ideal
para você que busca aprimorar a qualidade do movimento e evoluir na sua
performance.

Muitas vezes, a fraqueza e o encurtamento que o Pilates revela são a
causa de lesões e estagnação nos seus treinos de força.

Usamos uma variedade de exercícios e recursos que estimulam sua evolução
constante, garantindo que você treine de forma mais inteligente e segura.

Mande um direct e agende sua aula experimental no Ayó Pilates!

Se você faz Pilates, com certeza já se identificou com essas frases!😂Marque seu(ua) amigo(a) de aula que com certeza se ...
27/11/2025

Se você faz Pilates, com certeza já se identificou com essas frases!😂

Marque seu(ua) amigo(a) de aula que com certeza se identifica! E se
você ainda não teve essa experiência, venha agendar sua aula e
fazer parte da nossa comunidade acolhedora.

O Pilates é frequentemente associado à terceira idade, e com razão: ele é um exercício seguro e eficaz para a longevidad...
21/11/2025

O Pilates é frequentemente associado à terceira idade, e com razão: ele é um exercício seguro e eficaz para a longevidade, fortalecendo ossos e prevenindo quedas.

Mas a verdade é que ele é para todos, do atleta amador à mulher com dupla jornada.

O nosso foco em dores crônicas e reabilitação prova que o Pilates é o melhor caminho para quem busca parar de depender de remédios para as dores do dia
a dia.

A força e o controle que você adquire aqui te dão uma rotina mais leve e saudável.

Venha conhecer o método que oferece atenção individualizada e transforma
vidas através da consciência corporal.

Agende sua aula experimental no Ayó!

18/11/2025

Essa é uma dúvida clássica e a gente te conta: embora a recomendação para resultados consistentes, como alívio de dores crônicas ou reabilitação, seja de 3 vezes por semana, o mais importante é a qualidade do seu treino.

Não deixe que a frequência seja um impedimento! Venha conversar com a nossa equipe e vamos montar um plano que se encaixe perfeitamente no seu dia a dia.

Agende a sua aula experimental e comece a sentir essa transformação física e mental!

Olá! ✨Temos uma excelente oportunidade de aprimoramento profissional: a Formação Completa em Pilates - Nível Iniciante c...
28/10/2025

Olá! ✨

Temos uma excelente oportunidade de aprimoramento profissional: a Formação Completa em Pilates - Nível Iniciante com as instrutoras Maria Vitória Thomaz e Allyssiê Cavina!

O curso:

- Para quem: Estudantes de fisioterapia, profissionais da saúde e bem-estar, e iniciantes interessados na metodologia Pilates.
- Formato: Presencial , no Estúdio AYÓ Pilates.
- Duração: 4 dias, totalizando 40h + 5h extracurriculares.
- Datas Propostas: 15, 16, 22 e 23 de Novembro.
- Conteúdo Principal: Teoria, Prática MAT 34, Aparelhos e Prática Clínica.
- Diferenciais: Inclui Estágio Observacional em turma real e um módulo de Marketing e Vendas.

As vagas são limitadas (apenas 10 alunos)!

Queremos te ajudar a dar um salto na sua carreira. Entre em contato para saber como garantir sua vaga!

Olá! ✨Temos uma excelente oportunidade de aprimoramento profissional: a Formação Completa em Pilates - Nível Iniciante c...
21/10/2025

Olá! ✨

Temos uma excelente oportunidade de aprimoramento profissional: a Formação Completa em Pilates - Nível Iniciante com as instrutoras Maria Vitória Thomaz e Allyssiê Cavina!

O curso:

- Para quem: Estudantes de fisioterapia, profissionais da saúde e bem-estar, e iniciantes interessados na metodologia Pilates.
- Formato: Presencial , no Estúdio AYÓ Pilates.
- Duração: 4 dias, totalizando 40h + 5h extracurriculares.
- Datas Propostas: 14, 15, 21 e 22 de Novembro.
- Conteúdo Principal: Teoria, Prática MAT 34, Aparelhos e Prática Clínica.
- Diferenciais: Inclui Estágio Observacional em turma real e um módulo de Marketing e Vendas.

Investimento: R$ 1.900,00 por aluno.

As vagas são limitadas (apenas 10 alunos)!

Queremos te ajudar a dar um salto na sua carreira. Entre em contato para saber como garantir sua vaga!

💚 Dia do Fisioterapeuta! 💚 13.10 dia de celebrar a dedicação, o cuidado e o toque transformador de quem devolve moviment...
14/10/2025

💚 Dia do Fisioterapeuta! 💚

13.10 dia de celebrar a dedicação, o cuidado e o toque transformador de quem devolve movimento, bem-estar e qualidade de vida todos os dias.

Os nossos incríveis fisioterapeutas, nosso reconhecimento e gratidão por todo o carinho, paciência e profissionalismo com que cuidam de cada pessoa que passa pelo estúdio.
Vocês inspiram confiança, promovem saúde e fazem a diferença com cada gesto e cada sorriso.

Que nunca falte energia, amor pelo que fazem e a certeza de que o trabalho de vocês muda vidas todos os dias!

Com carinho
AYÓ PILATES 🩵

Cuidar de si é um ato de amor, e aqui no Ayó Pilates a gente te incentiva a continuar nesse caminho 🩵Quem fechar um plan...
07/10/2025

Cuidar de si é um ato de amor, e aqui no Ayó Pilates a gente te incentiva a continuar nesse caminho 🩵

Quem fechar um plano semestral (6 meses) agora garante uma sessão de massagem local como presente.

Garanta seu plano e sua massagem entrando em contato pelo nosso WhatsApp (18) 98142-6731.

Te esperamos no Ayó 🤗

Hoje, no aniversário da nossa fundadora Maria Vitória, queremosdestacar não apenas sua idade, mas toda a sua jornada dec...
25/09/2025

Hoje, no aniversário da nossa fundadora Maria Vitória, queremos
destacar não apenas sua idade, mas toda a sua jornada de
crescimento e sua visão inspiradora.

Sua paixão por cuidar das pessoas e a força que dedica a este
estúdio são a razão do nosso sucesso.

Parabéns, Maria Vitória! Que seu ano novo seja tão incrível quanto
você!

De toda equipe Ayó Pilates 💙

Durante a gestação, o corpo passa por várias mudanças, e oinchaço é uma das mais comuns 🤰🏻👩🏻‍🍼Usamos o kinesio tape com ...
02/09/2025

Durante a gestação, o corpo passa por várias mudanças, e o
inchaço é uma das mais comuns 🤰🏻👩🏻‍🍼

Usamos o kinesio tape com segurança para aliviar esse desconforto
e trazer mais leveza para o seu dia.

Quer experimentar? Fale com a gente pelo link da bio.

O corpo pode até mudar com o tempo, mas a vontade de viver commais liberdade e bem-estar continua a mesma😉Acolhemos cada...
15/08/2025

O corpo pode até mudar com o tempo, mas a vontade de viver com
mais liberdade e bem-estar continua a mesma😉

Acolhemos cada aluno com segurança, respeito e atenção para
fortalecer o que realmente importa: a autonomia no dia a dia.

Clique no link da bio e agende uma aula experimental para seu
familiar.

Se você está buscando um espaço onde o cuidado vai além domovimento, o Ayó pode ser o seu lugar 🩵Estrutura confortável, ...
08/08/2025

Se você está buscando um espaço onde o cuidado vai além do
movimento, o Ayó pode ser o seu lugar 🩵

Estrutura confortável, equipe atenciosa e serviços que cuidam de
você por completo.

Clique no link da bio e agende sua aula com a gente.

Endereço

Armado Salles De Oliveira 1157
Presidente Prudente, SP
19023390

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

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