Juliana Garcia - Psicologia Clínica

06/11/2025

Evoluir exige paciência e autocuidado!
Ja olhou para você hoje?
Ja se priorizou hoje?
Talvez o que te falta é soltar esse peso que você carrega em excesso.
Comece o dia respirando fundo, reorganizando suas tarefas, diminuindo o ritmo, dizendo não para o que não te cabe.
Isso ja é autocuidado.

04/11/2025

23/10/2025

Estou me lapidando...
Estou amando meu processo!

12/10/2025

Revisitando memórias, refletindo sobre o dia das crianças o drive me trouxe essa recordação, no primeiro momento nostalgia, me pego com o coração acelerado de tanto amor que sinto por ela.
Mas, no segundo momento me revisita um orgulho da criança que fui e que ao me tornar mãe, procurei me curar de tanta coisa para poder reescrever uma outra história junto dela.
Apesar, de hoje conseguir acolher minha criança interna, desejo poder poupar minha filha de tantas coisas que la atrás as gerações a minha volta não puderam. Interrompendo assim um ciclo que pode se encerrar em mim, e não acompanhar ela daqui pra frente.
Cuidar, educar, amar, desenvolver caráter, ser presença, orientar, respeitar opiniões diversas as minha...tudo isso impacta no mundo da criança, que lá no fundo só deseja ser amada.
E se sentir amada proporciona segurança, e ai tudo se faz concreto.
Que possamos celebrar nossa criança interna, que ja sobreviveu ha muitas coisas, mas principalmente, que possamos curar nossas feridas, nos tornamos melhores para nossas crianças.
Se cure para o bem dos filhos, isso impactará toda vida a volta deles.
Se você fala que capaz de mudar o mundo por seu filho, comece mudando o seu mundo interno, isso sim é um bom legado.
Feliz dia das criancas com essa recordação da minha criança preferida nesse mundo.
Te amo você é meu mundo todinho.

07/10/2025

O conselho que mais aplico na minha vida.
Vou, eu sempre vou, não importa como, mas vou seguindo, meus sonhos, minhas metas, meus objetivos.
Seguindo a vida, refazendo as rotas, triblando os problemas, me divertindo pelo caminho.
Isso vale para a minha vida pessoal, para o trabalho, nos empreendimentos, nos estudos...nos caminhos que se fundem.
Ja ouviu aquele ditado, pedra que não rola, cria limo.
Movimente-se, a vida a nossa volta pulsa.
Vá viver...porque a vida é boa de se viver, até nos piores momentos, sabe porque?
Porque eles também passam.

02/10/2025

Nunca ignore suas angústias diante dos desconfortos que a vida te causa.
O corpo irá sinalizar medo, insegurança, angústia ao menor sinal de perigo, esse sinal de alerta jamais pode ser ignorado, ele te protege, te leve a novos caminhos, te trás opções e oportunidades.
Não escute as pessoas a sua volta, que te digam que isso é bobagem, coisa da sua cabeça, principalmente se esses sinais aparecerem dentro de uma relação conjugal.
Seja corajosa e encare o desconforto, você verá um mundo de descobertas por tras de falas mansas que te dizem que você esta ficando louca, que vê coisa aonde não existe.
Reflita sobre isso.

22/09/2025

Vista sua existência!
Você esta vivendo ou só sobrevivendo?
Diga para mim, até quando você irá adiar o sentido da vida para você, esperando que os outros ditem sua felicidade?
Exista, permita-se ser você!

04/09/2025

Você não está sozinho!
💛💛

27/08/2025

🌟 Hoje, Dia do Psicólogo, celebro 20 anos de uma jornada que me ensina, todos os dias, que o ser humano é capaz de se reinventar, mesmo diante das maiores dificuldades.
Ser psicóloga é acreditar na potência do encontro, no poder da escuta e na força que cada pessoa tem dentro de si para transformar dor em aprendizado e recomeços em conquistas.
São duas décadas acompanhando histórias, construindo caminhos e reafirmando minha paixão por essa profissão que é, acima de tudo, uma missão de vida. ✨💛

23/08/2025

Essa semana tive a honra de estar junto a tantas outras mulheres incríveis que foram homenageadas pelo no evento Mulheres com Causa.
Os números são alarmantes com relação a violência contra mulher, mas temos feito grandes avanços também.
Aqui no nosso município graças ao trabalho da rede de enfrentando temos 4 anos sem nenhum registro de feminicido, e apesar do nosso estado estar no ranking com número altíssimo, acredito que isso se dê também ao aumento de denúncias que tem ocorrido porque as mulheres têm tido mais informações.
Cada uma dentro da sua realidade, cada uma da sua forma, mas todas lutando pela mesma causa.
Eu me emocionou a cada nova conquista das minhas pacientes, das mulheres que após uma palestra me conta algo que as forteceleu.
Eu continuarei do meu modo e através da minha voz, levando informação, acolhimento e cura a todas mulheres a minha volta e você tem contribuindo de que forma?
Bora fazer desse mundo um lugar mais seguro.

28/07/2025

Nada é de repente, tudo é construção.