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Plenitude Centro de Saúde Estética & Spa

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Plenitude Centro de Saúde Estética & Spa

Clínica especializada em serviços de saúde e estética Clínica moderna e projetada para o bem-estar dos usuários. Pacotes especiais de tratamento e de spa.

Disponibiliza os serviços de ESTÉTICA CORPORAL E FACIAL, PÓS-OPERATÓRIO DE CIRURGIA PLÁSTICA, FISIOTERAPIA, PILATES, PSICOLOGIA, NUTRICIONISTA, COSMETOLOGIA, PODOLOGIA, MASSOTERAPIA E DAY SPA PARA RELAXAMENTO, PRESENTE E/OU EVENTOS ESPECIAIS.

12/12/2025

Dor de cabeça no fim do ano? Você NÃO precisa conviver com isso!

O aumento das demandas, maior tempo no celular, alimentação corrida e até a tensão no pescoço podem desencadear crises — e cada uma delas tem um motivo diferente! 👇

🔍 Identifique a causa e saiba qual especialista procurar:

🍎 Nutrição
Desequilíbrio alimentar, desidratação e picos de glicemia podem gerar dores intensas.
Uma avaliação nutricional ajuda a ajustar sua alimentação e prevenir crises.

👁️ Oftalmologia
Sensibilidade à luz, esforço excessivo e falta de correção visual também causam dor — especialmente na região frontal.

🦴 Ortopedia
Postura ruim, tensões e contraturas musculares irradiam dor para a cabeça, principalmente em períodos de estresse.

✨ Não espere piorar — cuide hoje mesmo da sua saúde!

Temos Nutricionista, Oftalmologista e Ortopedista atendendo às sextas-feira.

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📞 (79) 99995-9103
📍 Clínica Plenitude – Rua Lopes Trovão, 70, Propriá/SE

11/12/2025

No verão, a sua pele exige cuidados redobrados — e alguns erros podem estar prejudicando muito mais do que você imagina!

Separamos 3 erros comuns que vejo com frequência em consultório e que podem causar manchas, oleosidade excessiva, irritações e até envelhecimento precoce 👇

🔥 1️⃣ Não reaplicar o protetor solar
Mesmo o melhor protetor perde o efeito ao longo do dia.
Se você não reaplica, f**a desprotegida — principalmente no calor intenso.

🔥 2️⃣ Maquiagem pesada no calor
Ela obstrui os poros, aumenta a transpiração e facilita alergias e acne.

🔥 3️⃣ Lavar o rosto muitas vezes ao dia
O excesso de limpeza remove a barreira natural da pele, que reage produzindo ainda mais óleo.

✨ Cuidar da pele no verão não precisa ser complicado — mas precisa ser feito da forma certa!
Nossa dermatologista te ajuda a montar uma rotina personalizada, adequada ao seu tipo de pele e aos desafios do calor.

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10/12/2025

Fim de ano chegando e, junto com ele, aquela sensação de pressão, cobrança e um turbilhão de emoções? Você não está sozinha.

Essa época costuma intensif**ar a ansiedade por vários motivos:
🎯 Excesso de compromissos;
🎯 Comparações nas reuniões familiares;
🎯 Tentativa de “fechar o ano perfeito”;
🎯 Cansaço acumulado;
🎯 Mudanças de rotina;

Tudo isso afeta diretamente o equilíbrio emocional — e reconhecer isso já é um passo importante. 💛

A psicoterapia te ajuda a:
✔️ Organizar pensamentos e emoções;
✔️ Reduzir a ansiedade;
✔️ Estabelecer limites saudáveis;
✔️ Aprender a lidar com cobranças externas;
✔️ Passar pelas festas com mais leveza e bem-estar;

✨ Cuidar da mente também é cuidar da saúde. E não precisa esperar o ano acabar para começar.

Agende hoje mesmo sua sessão com nossa psicóloga e termine dezembro com mais tranquilidade e clareza emocional.
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09/12/2025

Seu bebê está chorando demais? Mamando por horas? Ou você está sentindo dor ao amamentar?
Esses podem ser sinais de que algo na amamentação não está fluindo como deveria — e isso é muito mais comum do que parece.

Aqui estão 3 sinais importantes de que você pode precisar de uma consultoria especializada:
✨ Dificuldade do bebê em pegar o peito
✨ Mamadas longas e cansativas, sem saciedade
✨ Fissuras, dor ou machucados durante as mamadas

A consultoria de amamentação oferece:
✔️ Correção da pega;
✔️ Alívio imediato da dor;
✔️ Orientações personalizadas;
✔️ Suporte para aumentar a produção de leite;
✔️ Conforto e segurança para você e seu bebê;

Você não precisa passar por isso sozinha. 💛
Nossa enfermeira consultora está pronta para te ajudar com acolhimento, paciência e técnica correta.

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08/12/2025

🌟 Semana nova, mais oportunidades para cuidar da sua saúde!
Confira os profissionais que estarão atendendo nos próximos dias 👇

✅ Segunda: Mastologista | Pediatra | Enfermeira Úrsula;

✅ Terça: Enfermeira Úrsula | Pediatra;

✅ Quarta: Psicóloga;

✅ Quinta: Dermatologista | Enfermeira Maria Luiza;

✅ Sexta: Nutricionista | Ortopedista;

✅ Sábado: Ginecologista obstetra | Nutróloga | Cirurgiã vascular;

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06/12/2025

Se você busca emagrecimento saudável, controle de diabetes, melhora da inflamação, diagnóstico de lipedema ou acompanhamento para síndrome metabólica — entender o processo da consulta é essencial.

Na avaliação inicial você recebe:
✔ Uma conversa completa sobre sua rotina e histórico clínico;
✔ Avaliação física + análise ou solicitação de exames;
✔ Diagnóstico e plano individualizado (nada de fórmulas prontas);
✔ Metas e acompanhamento contínuo para resultados reais.

Sua saúde não é “genérica” — seu tratamento também não deve ser.

👉 Agende sua consulta pelo link da bio ou envie “CONSULTA” no WhatsApp. ⤵️
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05/12/2025

O astigmatismo é uma alteração da visão que pode surgir em qualquer fase da vida — e reconhecer os sinais é essencial para evitar desconfortos e piora do quadro.

Aqui estão 3 sintomas que não devem ser ignorados:
1️⃣ Visão embaçada para longe e para perto;
2️⃣ Dores de cabeça frequentes;
3️⃣ Dificuldade para enxergar à noite ou sensação de “visão duplicada”;

Se você percebeu algum desses sinais, é importante realizar uma avaliação com o oftalmologista.
O diagnóstico precoce garante mais qualidade de vida e um tratamento adequado para cada necessidade.

A Clínica Plenitude conta com atendimento especializado e acompanhamento seguro em todas as fases.
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04/12/2025

Colágeno: cápsulas ou bioestimuladores?
A dúvida é comum — mas a diferença entre eles é grande!

As cápsulas podem complementar a rotina, mas a absorção é limitada e os resultados geralmente são discretos.
Já os bioestimuladores de colágeno atuam diretamente na pele, incentivando seu próprio organismo a produzir colágeno novo — promovendo firmeza, textura uniforme e efeito natural ao longo dos meses.

💡 Ou seja: se o seu objetivo é resultado real, o bioestimulador é o tratamento mais eficiente e indicado.

👩‍⚕️ Na Clínica Plenitude, a avaliação é personalizada e o procedimento é realizado por dermatologista, garantindo segurança, naturalidade e planejamento adequado para cada pele.

📲 Quer descobrir qual é o melhor tratamento para você?
Fale com a gente e agende sua consulta! ⤵️
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03/12/2025

Você já percebeu que, às vezes, o corpo dói… mesmo quando os exames estão normais?

Isso acontece porque emoções não expressas — como preocupação, tristeza, medo ou raiva — podem se manifestar fisicamente quando f**am acumuladas.

Esses sinais são mais comuns do que parecem:
✔ Dores de cabeça que vão e voltam;
✔ Tensão nos ombros e pescoço;
✔ Aperto no peito ou palpitações;
✔ Cansaço constante;
✔ Dificuldade para dormir;
✔ Alterações intestinais;

➡️ Tudo isso pode ser a forma do seu corpo dizer:
“Algo dentro de mim precisa de atenção.”

A terapia atua justamente aqui:
💛 Ajuda a identif**ar a raiz emocional dessas tensões;
💛 Promove alívio físico e mental;
💛 Ensina estratégias para lidar com sentimentos acumulados;
💛 Traz autoconhecimento e equilíbrio;

Você não precisa carregar tudo sozinha. Seu corpo fala — e você merece escutar com cuidado.

📍Atendimento psicológico na Clínica Plenitude
📲 Agende sua consulta e dê o primeiro passo para cuidar de você de forma completa.
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02/12/2025

A pediatria não é apenas para quando a criança está doente.
Ela também está presente nos momentos de crescimento, nas mudanças do comportamento, no apoio à amamentação, na introdução alimentar, no sono… e em tudo o que envolve o desenvolvimento saudável da criança.

👨‍👩‍👧 Quando uma família é acompanhada por um pediatra de confiança, cada fase se torna mais leve, segura e acolhida.

A consulta não se limita ao peso e altura — ela inclui:
✔️ Orientações sobre sono infantil
✔️ Apoio ao aleitamento materno
✔️ Acompanhamento do desenvolvimento (marcos motores e cognitivos)
✔️ Introdução alimentar segura
✔️ Prevenção de doenças
✔️ Suporte emocional para pais e cuidadores

💛 A pediatria é cuidado integral. É parceria. É presença. É prevenção.

Se você deseja um acompanhamento próximo, acolhedor e completo para seu bebê ou criança, estamos prontos para cuidar da sua família.

📅 Agende hoje mesmo!
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01/12/2025

🌟 Semana nova, mais oportunidades para cuidar da sua saúde!
Confira os profissionais que estarão atendendo nos próximos dias 👇

✅ Segunda: Mastologista | Pediatra | Enfermeira Úrsula;

✅ Terça: Enfermeira Úrsula | Pediatra;

✅ Quarta: Psicóloga;

✅ Quinta: Dermatologista | Enfermeira Maria Luiza;

✅ Sexta: Nutricionista | Ortopedista | Oftalmologista;

✅ Sábado: Ginecologista obstetra | Nutróloga;

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28/11/2025

A hérnia de disco é uma das causas mais comuns de dor lombar e ciatalgia — aquela dor que desce para as pernas. Muitos pacientes convivem por semanas esperando melhorar “sozinho”, mas alguns sinais exigem atenção imediata.

Fique atento(a) aos sintomas:
👉 Dor intensa na lombar ou no glúteo;
👉 Dor que irradia para as pernas;
👉 Formigamento, dormência ou perda de força;
👉 Dificuldade para se movimentar;
👉 Dor que não passa com repouso ou analgésico;
👉 Piora ao f**ar muito tempo sentado;

💡 Quanto antes você procurar ajuda, melhores são as chances de evitar a progressão da dor e recuperar sua qualidade de vida.

Nosso ortopedista está preparado para avaliar seu caso, solicitar os exames necessários e indicar o tratamento mais adequado — desde opções conservadoras até procedimentos modernos que aliviam a dor rapidamente.

Sua coluna merece cuidado especializado.
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