Tonific Pilates Studio - Unidade Quatro Barras

Tonific Pilates Studio - Unidade Quatro Barras ATENDIMENTO COM HORA MARCADA!
3 ALUNOS POR HORA!

O Método Pilates é um sistema de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo e/ou resistência de molas em sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento alicerçada na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões. Seus pilares como concentração, controle e precisão permitem o desenvolvimento de uma maior consciência corporal. É um exercício com movimentos fluidos, por isso há baixo impacto, o que permite ser realizado até mesmo por gestantes e idosos, bem como no auxílio da reabilitação!

24/08/2018

Me desafiando logo de cara😜🤪😱!



Agende sua aula experimental!

24/08/2018

Voltando às ativides! Agora com tudo! Perder os quilinhos extras que ganhei na gestação!

segue no insta
Marque já sua aula experimental!

17/08/2018
17/10/2017

Kkkkkk um pouco de humor

Vem pro
16/10/2017

Vem pro

10/10/2017

As crianças são extremamente flexíveis, dispostas e ativas, com energia ilimitada. É preciso preservar e incentivar esse comportamento para evitar o sedentarismo. O PILATES oferece à criança um novo mundo, repleto dediversão e benefícios físicos e cognitivos. Ela desenvolve a percepção corporal e espacial de si mesma e do outro, respeitando espaço, tempo e ritmo.
A atividade irá somar para o desenvolvimento global da criança, tirando-a do círculo vicioso do sedentarismo. Vem pro vc tbm.

Aumento da flexibilidade é somente um dos benefícios que o pilates trás! Venha você tbm para o Tonific Pilates Studio! M...
07/10/2017

Aumento da flexibilidade é somente um dos benefícios que o pilates trás! Venha você tbm para o Tonific Pilates Studio! Marque já sua aula experimental!


Galeraaaaa correeeee agendar seu horario no estamos ficando sem horários garanta já o seu.
06/10/2017

Galeraaaaa correeeee agendar seu horario no estamos ficando sem horários garanta já o seu.

Gestante pode??? Simmm pode e deve praticar! Pilates na gestação he ótimo! Melhora a consciência corporal, previne a inc...
03/10/2017

Gestante pode??? Simmm pode e deve praticar! Pilates na gestação he ótimo! Melhora a consciência corporal, previne a incontinência uirinária, melhora a flexibilidade e a respiração, melhora a irrigação sanguínea e a capacidade funcional!




Toda boa mãe e pai deseja o melhor para seu filho (a) e nada melhor do que deixa-los sob os cuidados de profissionais c...
02/10/2017

Toda boa mãe e pai deseja o melhor para seu filho (a) e nada melhor do que deixa-los sob os cuidados de profissionais com 100% de acompanhamento em uma atividade sem impactos que melhora a qualidade de vida e saúde de seus pequenos vem pro vc tbm.

Endereço

Rua Pedro Augusto Bossardi, 1017 Sala 10 Esquina Com A Rua Das Missões
Quatro Barras, PR
83420000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 21:00
Terça-feira 07:30 - 21:00
Quarta-feira 07:30 - 21:00
Quinta-feira 07:30 - 21:00
Sexta-feira 07:30 - 21:00

Telefone

41996943271

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