Frai Osteopata

23/11/2025

Derrame articular no joelho é o acúmulo anormal de líquido dentro da articulação do joelho. É o que muitas pessoas chamam de “água no joelho”.

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✅ Principais causas

O derrame é sempre um sinal de inflamação. As causas mais comuns são:

1. Trauma
• Entorse
• Impacto direto
• Lesão de menisco
• Lesão de ligamento (ex.: LCA)

2. Problemas degenerativos
• Artrose do joelho (desgaste da cartilagem)

3. Inflamações não traumáticas
• Artrite reumatoide
• Gota ou pseudogota
• Infecções (artrite séptica — emergência)
🔍 Sintomas típicos
• Inchaço visível ou aumento de volume
• Dor ao movimento ou ao toque
• Rigidez, dificuldade de dobrar o joelho
• Calor local
• Em casos mais graves: febre (pode indicar infecção)

18/11/2025

O ácido hialurônico é uma substância natural presente no líquido sinovial das articulações.
• Na artrose, esse líquido f**a mais ralo e em menor quantidade, perdendo a capacidade de lubrif**ar e amortecer a articulação.
• A injeção intra-articular repõe ácido hialurônico de alta qualidade (geralmente de origem não animal, fermentação bacteriana ou aviar), restaurando temporariamente a viscosidade e elasticidade do líquido sinovial.
Principais indicações
• Artrose grau 1 a 3 (leve a moderada) do joelho (indicação mais forte e com maior evidência)
• Artrose de quadril, tornozelo, ombro, mão (polegar), ATM
• Pacientes que não respondem bem a analgésicos, anti-inflamatórios ou fisioterapia
• Pessoas que querem adiar cirurgia de prótese

18/11/2025

O ácido hialurônico é uma substância natural presente no líquido sinovial das articulações.
• Na artrose, esse líquido f**a mais ralo e em menor quantidade, perdendo a capacidade de lubrif**ar e amortecer a articulação.
• A injeção intra-articular repõe ácido hialurônico de alta qualidade (geralmente de origem não animal, fermentação bacteriana ou aviar), restaurando temporariamente a viscosidade e elasticidade do líquido sinovial.
Principais indicações
• Artrose grau 1 a 3 (leve a moderada) do joelho (indicação mais forte e com maior evidência)
• Artrose de quadril, tornozelo, ombro, mão (polegar), ATM
• Pacientes que não respondem bem a analgésicos, anti-inflamatórios ou fisioterapia
• Pessoas que querem adiar cirurgia de prótese

18/11/2025

O ácido hialurônico é uma substância natural presente no líquido sinovial das articulações.
• Na artrose, esse líquido f**a mais ralo e em menor quantidade, perdendo a capacidade de lubrif**ar e amortecer a articulação.
• A injeção intra-articular repõe ácido hialurônico de alta qualidade (geralmente de origem não animal, fermentação bacteriana ou aviar), restaurando temporariamente a viscosidade e elasticidade do líquido sinovial.
*Principais indicações*
• Artrose grau 1 a 3 (leve a moderada) do joelho (indicação mais forte e com maior evidência)
• Artrose de quadril, tornozelo, ombro, mão (polegar), ATM
• Pacientes que não respondem bem a analgésicos, anti-inflamatórios ou fisioterapia
• Pessoas que querem adiar cirurgia de prótese

27/10/2025

26/10/2025

Agenda semanal de atendimento

14/10/2025

Estágios das possíveis lesões.

07/10/2025

O que quase ninguém te conta
sobre as hérnias de disco:
Quanto maior a hérnia... maior a chance dela sumir sozinha!*
⚠️Uma revisão publicada no Spine Journal (2017) analisou 31 estudos e concluiu:
➡️Abaulamentos regridem em apenas 13% dos casos.
➡️Protrusões: 41%.
➡️Extrusões: 70%.
➡️Sequestros: impressionantes 96%

Isso acontece porque o corpo reconhece o fragmento herniado como um tecido “estranho” e ativa uma resposta inflamatória controlada, com macrófagos e citocinas anti-inflamatórias, que literalmente “devoram” o fragmento do disco - num processo chamado fagocitose mediada por IL-6 e TNF-a.

⚠️Em outras palavras: o corpo sabe se curar — você só
precisa dar as condições certas pra isso acontecer.
O No meu método, usamos movimentos inteligentes e cardio analgésico pra estimular esse processo natural de reabsorção, reduzindo inflamação e restaurando estabilidade.

19/09/2025

25/08/2025

A hérnia de disco acontece quando o disco intervertebral (aquela “almofadinha” entre as vértebras que funciona como amortecedor) sofre uma fissura ou ruptura, e parte do seu conteúdo (núcleo pulposo) extravasa, podendo comprimir nervos próximos.

Principais pontos:
• Causas comuns: desgaste natural (degeneração), esforço repetitivo, postura inadequada, levantamento de peso de forma incorreta, traumatismos.
• Localização mais frequente: coluna lombar (região mais baixa das costas), mas também pode ocorrer na cervical (pescoço). • Sintomas:
• Dor local (lombalgia ou cervicalgia)
• Dor irradiada (ciatalgia no caso da lombar, que desce pela perna; ou dor no braço no caso da cervical)
• Formigamento, dormência
• Fraqueza muscular
• Em casos graves: perda de força importante, dificuldade para andar, alterações urinárias ou intestinais (urgência médica).