17/04/2026
Cuidar da saúde mental não é sobre “dar conta de tudo”… é sobre aprender a se escutar.
Às vezes, o que você chama de fraqueza pode ser cansaço acumulado.
Outras vezes, o que você evita sentir… é exatamente o que precisa ser acolhido.
A psicoterapia é um espaço seguro pra isso:
pra organizar o que tá confuso, dar nome ao que dói e construir caminhos mais leves.
Se você sente que precisa de ajuda, não precisa passar por isso sozinho.
Atendimento com o psicólogo Ernand Rocha na CIAME, às quartas e quintas.