10/03/2021
A “massage gun” trata-se de um procedimento realizado com uma pi***la massageadora com alto poder de vibração, no qual os músculos literalmente “vibram” e reagem a esta ação.
Diversas são as utilidades desse equipamento, podendo citar desde utilização na recuperação e regeneração muscular até a prevenção de lesões.
Dentre os benefícios estão:
✅ Diminuição de tensão e rigidez muscular;
✅ Aumento do fluxo sanguíneo;
✅ Melhoria da flexibilidade muscular;
✅ Regeneração muscular rápida e efetiva;
✅ Diminuição da concentração de ácido lático na musculatura;
✅ Relaxamento gradual e global.
📌 Venha conhecer mais sobre esta técnica
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***lamassageadora
