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Gizélia Quintão

Fisioterapia Especializada e Pilates
Fisioterapia
Palmilhas
Pilates
Método McKenzie

13/10/2025

Hoje é um dia especial!

Ser fisioterapeuta vai muito além do tratamento é sobre cuidado, dedicação e transformação diária.

Cada paciente, cada conquista e cada movimento recuperado me lembram o porquê escolhi essa profissão com tanto amor.

Sou grata por poder transformar vidas através do toque, do movimento e da empatia.
Feliz Dia do Fisioterapeuta! 🙌

03/10/2025

Três grandes revisões científicas já comprovaram: o Pilates é um dos métodos mais eficazes para tratar dores na coluna. Foram mais de 5 mil estudos analisados e mais de 20 mil pacientes avaliados — todos mostrando melhora no controle da dor e na função.

Conte comigo para essa transformação de sua qualidade de vida. ✨

25/09/2025

✨ Sou apaixonada pela minha profissão e é gratificante ver resultados tão significativos já na primeira sessão!

O resultado positivo veio com a aplicação de exercícios com preferência direcional voltados para a cervical, mostrando como o corpo funciona de maneira integrada.

Isso reforça a importância de uma avaliação minuciosa: cada detalhe conta para encontrar a real origem da dor e definir a melhor abordagem terapêutica.

Não é apenas tratar o sintoma, mas entender o paciente como um todo para proporcionar um tratamento mais assertivo e eficaz.

24/09/2025

💪Pilates não é só para mulheres!
Mais de 30% dos praticantes de Pilates no Brasil já são homens, e os benefícios são incríveis:

✅ Mais força e resistência
✅ Flexibilidade e mobilidade
✅ Prevenção de lesões
✅ Melhor postura e equilíbrio

Se você quer melhorar seu desempenho físico e cuidar do corpo de forma completa, o Pilates é para você também!

📅 Agende sua aula e sinta a diferença!

08/09/2025

🤔 Será que Pilates é só alongamento?
Ou que serve apenas para pessoas com dores?

Essas são algumas das mentiras mais comuns que ainda circulam por aí…

Na verdade, o Pilates vai muito além disso: fortalece, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e promove bem-estar físico e mental. 🌿✨

02/09/2025

🌱 Viver mais é um privilégio.

Mas viver com saúde, autonomia e qualidade de vida é uma escolha que pode (e deve!) ser cultivada todos os dias.

Hábitos simples, como movimentar o corpo, cuidar da alimentação e manter a mente ativa, fazem toda a diferença no processo de envelhecer.

✨ Longevidade com qualidade começa com pequenos passos de hoje!

25/08/2025

✨ Muito além do tratamento, é sobre devolver sua liberdade de se mover e viver sem limitações. 💙 ”

20/08/2025

⚠️ Sua coluna fala com você o tempo todo… e você pode estar ignorando.

A dor nas costas não é apenas um incômodo: ela impacta sua produtividade, prejudica seu sono e rouba a sua energia diária.
Quando a coluna não está saudável, todo o corpo sente as consequências.

💡 Cuidar da coluna é cuidar da sua vida.
Com fisioterapia e exercícios adequados, é possível aliviar dores, melhorar a postura e recuperar a disposição para o dia a dia.

✨ Você não precisa viver com dor. Comece hoje a investir no seu bem-estar!

14/08/2025

Legenda

Osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos e aumenta o risco de fraturas. O grande desafio é que, na maioria dos casos, ela não apresenta sintomas no início.

🔍 Sinais que podem indicar a doença:
• Dores nas costas sem motivo aparente
• Perda de altura ao longo do tempo
• Postura curvada
• Fraturas frequentes ou por pequenos impactos

💡 Previna-se!
Praticar atividades físicas, manter alimentação rica em cálcio e vitamina D, e realizar acompanhamento profissional são passos essenciais para proteger sua saúde óssea.

Cuidar do seu corpo hoje é garantir mobilidade e qualidade de vida no futuro!

07/08/2025

Legenda:

✨ Você sabia?

A laserterapia de baixa intensidade é uma aliada poderosa no cuidado com a saúde! Ela ajuda a aliviar dores agudas e crônicas, proporcionando analgesia imediata e temporária.

Além disso, tem ação anti-inflamatória, acelera a cicatrização e o reparo de lesões nos tecidos.

Mais conforto, recuperação mais rápida e cuidado de qualidade para você!

28/07/2025

Cuidar da saúde é essencial para viver bem.

Mais do que ausência de doenças, saúde é qualidade de vida.

É ter disposição para o trabalho, para a família e para os momentos de lazer. É manter corpo e mente em equilíbrio.

Cuidar da saúde significa adotar hábitos saudáveis: alimentar-se bem, praticar atividade física, dormir o suficiente, manter o check-up em dia e preservar a saúde mental.

Pequenas escolhas diárias fazem grande diferença a longo prazo.

23/07/2025

Conheça os benefícios do Pilates!

Muito mais do que alongar e fortalecer, o Pilates é um método completo que cuida da sua saúde de forma global.

✨ Veja alguns benefícios:
✔️ Melhora a postura
✔️ Aumenta a flexibilidade
✔️ Fortalece a musculatura profunda
✔️ Alivia dores na coluna
✔️ Reduz o estresse
✔️ Previne lesões

Seja para tratar dores ou buscar mais qualidade de vida, o Pilates é um ótimo aliado!

💛 A fisioterapia com Pilates cuida da sua coluna com movimento, equilíbrio e consciência corporal.

Endereço

Rua Camilo De Moura, 521
Raul Soares, MG
35350-000

Telefone

+33991210812

Site

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