28/03/2021
✨ORIENTAÇÕES DE COMO ENFRENTAR A PANDEMIA E O ISOLAMENTO SOCIAL✨
✨Sei que estamos cansados... Um ano já se passou desde o início da Pandemia da COVID-19; já experimentamos variados sentimentos e comportamentos (medo, ansiedade, insegurança, tristeza, isolamento social, luto, vulnerabilidade, etc...)
✨Tivemos que aprender o NOVO NORMAL
✨Aprendemos a aprender,
nos reinventamos
✨Hoje depois de todo esse caminho percorrido, com muitas experiências acumuladas...
Perdemos entes queridos, amigos, figuras públicas importantes, famílias foram dizimadas...
Mas, precisamos seguir em frente, somos mais fortes, estamos mais fortes, passamos a ter resiliência...estamos mais tolerantes a tudo...
✨Cada um de nós pode fazer parte do grande momento de combate à COVID-19:
😷Devemos continuar mantendo cuidados como usar máscara, lavar as mãos frequentemente com água e sabão ou com álcool 70% em gel ou líquido, e é claro, manter o distanciamento social permanecendo pelo menos a mais de um metro de distância das outras pessoas, evitando aglomerações, f**ando de preferência em casa
😷Assim, você estará se protegendo e somando esforços para impedir a propagação do Coronavírus
😷Cuide da sua Saúde Mental, da sua alimentação, da sua saúde física e espiritual, realize atividades prazeirosas, busque a sua rede de apoio e se necessário procure um profissional da saúde
Se precisar de ajuda profissional
☎️(46) 99975 26 24
http://psicologarosimaryykeda.psc.br