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Sbot - Pe

Página pertencente a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia - Regional Pernambuco

02/12/2025

🔸 Um ortopedista oncológico atua sobre as neoplasias malignas e benignas do sistema musculoesquelético (ossos, músculos, tendões ), diagnosticando e tratando essas patologias.
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☀️ Estamos no mês do DEZEMBRO LARANJA, uma campanha de prevenção ao câncer de pele.
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🔸 Embora os tratamentos para câncer de pele geralmente não envolvam a ortopedia, mas tumores dermatológicos podem acometer os membros, invadindo as estruturas músculo-esqueléticas localmente ou se disseminando a distância. Nessas situações um ortopedista oncológico é essencial.
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👉 O câncer de pele, quando diagnosticado no início, tem 90% de chance de cura. Cuidados simples podem ser adotados no dia a dia para ajudar a prevenir essas doença, como:
✔️ manter-se sempre hidratado;
✔️ consumir alimentos mais leves;
✔️ evitar horários de pico do sol, principalmente entre 10h e 15h e, na época do verão;
✔️ evitar roupas escuras e apertadas;
✔️ priorizar o uso de chapéus, óculos de sol e protetores labial e solar, sendo este último usado minutos antes da exposição solar e reaplicado a cada duas horas.
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Previna-se! ✨⠀⠀
𝐒𝐁𝐎𝐓-𝐏𝐄
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☀️

28/11/2025

👦👧 Estamos nos aproximando de mais um recesso escolar e o alerta vai aos cuidados com as crianças, a fim de evitar acidentes domésticos.
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👉 Em casa, há muitas "ARMADILHAS":
✔️ tapetes soltos;
✔️ móveis pontiagudos;
✔️ chão molhado.
⚠️ É importante os pais e responsáveis estarem atentos aos perigos, para evitar acidentes que podem causar traumatismos e condições graves.
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🔸 Assim, vale lembrar das telas nas janelas, não deixar crianças sozinhas perto de piscinas, bem como evitar deixar bancos e escadas soltos.
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🔸 Com esses cuidados simples, as férias serão seguras, de diversão, e sem sustos para crianças e familiares.⠀⠀
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25/11/2025

🔸 A artrose no quadril pode ter, entre os sintomas, um incômodo e uma sensação de rigidez na virilha, nádega e coxa, ao acordar, pela manhã.
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🔸 Ao longo do dia, em movimento, as dores f**am mais fortes, mas melhoram quando há uma pausa. Esse é o quadro da artrose de quadril, que atinge um número cada vez maior de pessoas.
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🔽 Os Sintomas mais comuns são :
✔️ dificuldade de cruzar as pernas;
✔️ de colocar sapatos e meias;
✔️ desconforto ao lavar os pés;
✔️ dor ao caminhar;
✔️ marcha claudicante;
✔️ dificuldade em f**ar em pé por longos períodos.
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✨ A boa notícia é que é possível restabelecer a qualidade de vida. Há TRATAMENTOS para a ARTROSE do QUADRIL, que incluem medicamentos e a utilização de protocolos como hidroterapia, Pilates, acupuntura, RPG e fisioterapia. A prótese de quadril é a substituição da articulação, que vai curar a dor e melhorar a capacidade de andar.
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🔸 Após a cirurgia, o uso de muletas ou andador será necessário por algum tempo.
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🔸 A reabilitação é importante para restaurar a flexibilidade na região e trabalhar os músculos para voltarem a ter a força necessária.⠀⠀
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21/11/2025

A Escoliose afeta cerca de 6 milhões de brasileiros e 2% da população mundial segundo a OMS.
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A coluna f**a em formato de S ou C. Tem tratamento conservador, para curvaturas menores, com uso de colete e fisioterapia. Quando o grau é elevado, a indicação pode ser cirúrgica.
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Além de afetar a coluna, a Escoliose também pode comprometer o funcionamento de órgãos internos. O problema atinge mais os pré-adolescentes, 90% destes, do s**o feminino.
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⚠️ É importante que os pais fiquem atentos à postura das crianças! A melhor época para reverter a escoliose é a fase de crescimento. Ao notar qualquer mudança postural, busque um ortopedista especialista em coluna.⠀⠀
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14/11/2025

⚠️ Estamos no Novembro Azul, mês para alertar também sobre uma doença muito importante: o DIABETES.
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Uma de suas principais consequências é o pé diabético, que pode afetar o paciente com a doença e trata-se da principal causa de amputações no país, depois dos acidentes.
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A polineuropatia diabética (PND) é uma complicação da patologia e fator causal mais importante para úlceras nos pés dos diabéticos, que precedem grande parte das amputações.
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Para que as lesões não se instalem, os pés devem ser inspecionados diariamente à procura de:
✅ pequenas feridas;
✅ bolhas;
✅ áreas avermelhadas;
✅ alterações nas unhas;
✅ evidências ósseas;
✅ mudanças na forma dos pés.
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👉 A inspeção deve, necessariamente, incluir a planta dos pés. Uma atenção especial deve ser na hora da escolha do sapato, que deve ser macio, leve e moldado à forma dos pés.
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O tratamento do diabetes é multidisciplinar e deve contar com o acompanhamento de um ortopedista.⠀⠀
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11/11/2025

🏍️ Acidentes envolvendo motociclistas continuam crescendo em todo o Brasil, sendo uma preocupação crescente na saúde pública e na segurança viária.
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Dados recentes mostram um aumento signif**ativo na mortalidade e nas internações, com a imprudência, a falta de atenção e o uso do celular como principais fatores de risco.
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⚠️ O número de sinistros envolvendo motocicletas vem aumentando em todo país. Segundo dados do Atlas da Violência 2025, as motos estão envolvidas em 38,6% dos acidentes fatais no trânsito. O aumento da frota, o crescimento do número de entregadores com pouca ou nenhuma experiência e formação inadequada também contribuem para a vulnerabilidade dos condutores.
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A SBOT- PE reforça a importância de ter prudência nos trânsito para que todos possam retornar para casa com saúde.
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👍 A campanha , promovida pela SBOT Nacional, busca conscientizar sobre o uso responsável da moto e reforçar que prudência salva vidas.⠀⠀
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07/11/2025

👉 Os pés das mulheres costumam sofrer um pouco mais por conta dos calçados. Seja pelo salto alto ou pela sandália rasteira, eles acabam sendo sacrif**ados. O ideal, no dia a dia, é usar tênis - ele quem vai conferir mais conforto aos pés e estabilidade. Em caso de não ser possível, deve-se procurar plataformas e evitar salto fino.
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🔸 O uso de saltos altos pode causar problemas como dor, deformidades nos pés (joanetes e dedos em martelo), encurtamento do tendão de Aquiles, calos, bolhas, joanetes e inflamações.
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🔸 Vale alertar que o salto alto pode alterar a postura, levando a dores lombares e também hiperlordose, quando força a curvatura natural da coluna.
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🔸 O ideal é alterná-lo durante a semana com calçados mais confortáveis, e, ao usá-lo, fazer alongamento nos pés, massageá-los ao final do dia, fazer escalda-pés.
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⚠️ Em caso de dor e desconforto persistente, buscar atendimento ortopédico especializado.⠀⠀
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04/11/2025

Ficar parado de repouso resolve a DOR NO NERVO CIÁTICO?
👉 NÃO, f**ar totalmente parado não resolve a dor no nervo ciático, na verdade, permanecer na mesma posição por muito tempo pode até piorar o quadro.
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🔸 O tratamento ideal envolve um repouso relativo (evitar esforço físico, mas não f**ar totalmente inativo), combinado com exercícios leves de alongamento e fortalecimento, atenção à postura e, em alguns casos, medicamentos ou fisioterapia.
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🔸 A compressão do nervo pode causar dor intensa que irradia da lombar até as pernas. E o movimento orientado, junto com o tratamento adequado, é essencial para aliviar os sintomas e recuperar a função.
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🔸 Busque ajuda de um ortopedista especialista em coluna, para acompanhar o seu caso e identif**ar o que está causando seu desconforto e dessa forma, iniciar o tratamento correto.⠀⠀
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31/10/2025

NOVEMBRO AZUL: CÂNCER DE PRÓSTATA, quando não tratado cedo, pode levar à METÁSTASE NOS OSSOS.
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🔹 Como uma Sociedade Médica, abraçamos esta importante Campanha direcionada ao público masculino, o Novembro Azul, que alerta sobre o câncer de próstata.
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🔹 Trata-se de uma doença que, se descoberta precocemente, tem grandes chances de cura.
Vale salientar que é silenciosa, em fase inicial, por isso, é necessário o rastreio frequentemente.
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🔹 Porém, se tratada tardiamente, pode ter repercussões importantes, inclusive, ósseas. É o caso da descoberta em fase avançada.
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🔹 Se o câncer de próstata se disseminar para outros órgãos, o primeiro a ser atingido geralmente é o osso.
A metástase óssea pode provocar outros problemas, como fraturas ou aumento dos níveis de cálcio sanguíneo.
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🔹 A prevenção do câncer de próstata passa por visitas médicas e exames como PSA sanguíneo e toque retal, além de bons hábitos de vida.
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Cuide-se, essa doença tem cura e é tratável! 💙⠀⠀
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28/10/2025

🔸 Uma queixa muito frequente nos consultórios de ortopedia é o barulho que o joelho faz quando a pessoa caminha, corre, agacha, sobe e desce escada. Já teve a sensação que está crocante?
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🔸 O joelho pode estalar por diversos motivos, sendo a causa mais comum o estouro de bolhas de gás no líquido sinovial, o que é inofensivo. Outras causas incluem o movimento de tendões e ligamentos sobre os ossos, desgaste da cartilagem (artrose), pequenas rupturas de menisco, ou irritação de estruturas.
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🔸 Se os estalos forem acompanhados de dor, inchaço, rigidez ou instabilidade, é importante procurar um médico.
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👉 Não subestime sua dor!
Faça uma avaliação e avalie o seu caso!⠀⠀
𝐒𝐁𝐎𝐓-𝐏𝐄
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24/10/2025

👉 A ARTROSE pode confundir algumas pessoas por estar ligada ao enfraquecimento, mas vale destacar que é da cartilagem que envolve um osso. Já a OSTEOPOROSE é o próprio enfraquecimento ósseo, mais comum nas mulheres, principalmente na menopausa.
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🔸 A Osteoporose pode causar fratura, devido a essa fraqueza óssea, e age de forma silenciosa, enquanto a artrose causa dor e rigidez articular afetada.
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🔸 Exames prévios podem detectar a osteoporose, através da dosagem de cálcio e densidade óssea, e a artrose pode ser acompanhada e tratada a partir da queixa do paciente.
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✨ Bons hábitos de vida, alimentares, bem como atividade física podem prevenir as duas condições.⠀⠀
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18/10/2025

✨ Um dia para VALORIZAR aquele que dá o maior VALOR PARA A VIDA!
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18 de Outubro ! Dia Do Médico. 👨‍⚕️👩‍⚕️⠀⠀
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