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Psicologa Renata Coutinho

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Brasil
Recife, PE
Psicologa Renata Coutinho

Psicóloga clínica com foco em ansiedade e depressão.

28/11/2025

Hoje é sexta-feira! 🤩

Esse dia chega sempre carregado de significados: para alguns é alívio, para outros é expectativa do descanso, e há quem sinta até a mistura das duas coisas. Seja como for, a sexta pode ser uma oportunidade de respirar fundo e reconhecer tudo o que você viveu e enfrentou durante a semana.

Permita-se desacelerar, cuidar de si e dar espaço às suas emoções, sejam elas de cansaço, gratidão ou até de esperança pelo que vem. 💫 O fim de semana pode ser um momento de pausa, mas também de reconexão consigo mesmo.

✨ E você, como pretende se acolher hoje?

-feira

27/11/2025

Eu estava pensando sobre isso e quero compartilhar com vocês! Mas hoje é diferente, também quero muito saber a opinião de vocês! Comenta aqui, vamos conversar! 🥰

24/11/2025

O que muita gente chama de “preguiça”, “drama” ou “fraqueza” pode, na verdade, ser depressão.

Quem sofre já carrega um peso enorme, e os rótulos só aumentam a dor.

A depressão consome energia, esgota a mente, rouba a motivação e distorce a forma como a pessoa se enxerga.

Não é escolha. Não é falta de vontade. É uma condição que precisa de cuidado e acolhimento. ✨

O que faz diferença é menos julgamento e mais empatia.

Quem enfrenta a depressão precisa de compreensão, apoio e, muitas vezes, de ajuda profissional para recomeçar. 💙

💬 Você já passou pela experiência de ser mal interpretado(a) em um momento de sofrimento?

20/11/2025

O Dia da Consciência Negra é um convite para refletirmos sobre a história, a luta e a força que moldaram o nosso país.
Honrar essa jornada é reconhecer as vozes que resistiram, as mãos que construíram e os passos que abriram caminhos para um futuro mais justo.

Que hoje e sempre possamos fortalecer a consciência, a empatia e o compromisso com a equidade.

19/11/2025

✨ Hoje participei do Consultório do Rádio Livre, da ✨

Falei sobre dependência emocional, um tema que merece atenção, cuidado e informação de qualidade. No vídeo da postagem, você confere um trecho da entrevista.

Foi um momento importante para esclarecer dúvidas e ajudar quem precisa a reconhecer sinais e construir relações mais saudáveis. 💛

Gratidão pelo convite, 🥰

19/11/2025

✨ Hoje estarei no Consultório do Rádio Livre, da ! ✨

Vou conversar sobre dependência emocional, um tema que merece atenção, cuidado e informação de qualidade.

Será um momento para esclarecer dúvidas e ajudar quem precisa a reconhecer sinais e buscar relações mais saudáveis. 💛

Te espero na sintonia! 📻

17/11/2025

, hoje não é seu aniversário, mas ter você na minha vida é um presente que se renova todos os dias.

Você é aquela amiga que chega trazendo leveza, que escuta com o coração e que tem uma generosidade que acolhe, inspira e acalma. É presença boa, é abraço seguro, é verdade em cada gesto.

Conviver com você é aprender sobre amizade, cuidado e reciprocidade. Que privilégio dividir a vida com alguém tão especial. ✨💕

13/11/2025

✨ Pouca gente entende o peso de estar desmoronando por dentro…

e ainda assim vestir um sorriso para não preocupar ninguém. 💭

Mas é importante lembrar: sentir, parar e pedir ajuda também é força. 🌱

Nem sempre estar bem significa estar forte, e tudo bem não estar bem o tempo todo.

05/11/2025

💞 O abraço cura.
Ele silencia o medo, acalma a mente e faz o coração lembrar que não está sozinho. 🤍

Às vezes, não é o que dizemos, mas o que sentimos no aconchego de um abraço que traz o alívio que precisávamos. 🌿

Um gesto simples, mas com o poder de restaurar o que as palavras não alcançam. ✨

04/11/2025

Não é drama, não é fraqueza e muito menos falta de gratidão. É uma condição séria, que afeta profundamente a forma como a pessoa sente, pensa e vive.

Minimizar o sofrimento só afasta quem mais precisa de apoio.

🔹 Buscar ajuda não é sinal de fraqueza — é um ato de coragem.
🔹 Ter um terapeuta ao lado faz toda a diferença no processo de recuperação e fortalecimento emocional.

Se você sente que algo não vai bem, procure um profissional. Você merece cuidado, acolhimento e tratamento adequado. 💛

Endereço

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Recife, PE
5

Telefone

+81996762637

Site

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