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�Psicóloga Clínica e Perinatal
�Psicologia da gestação, parto e pós-parto
�Atendimento presencial e online
�Pré-natal psicológico

Atendimento Presencial em Recife e Região Metropolitana e Online para o �

04/08/2025

E já estamos em Agosto: um mês super importante para quem cuida da saúde mental materna! Para quem não sabe, Agosto é conhecido como o mês DOURADO 💛, promovendo ações sobre aleitamento materno. E eu juntamente com estaremos na falando sobre esse tema essencial no dia 15 de Agosto. Sigam as nossas redes para conferir a programação completa do evento! Esperamos por vocês!

19/07/2023

PEQUENO MANUAL DE COMO NAO SER UMA BONECA NO SEU PARTO:

1. Durante toda a gestação, aprenda o máximo que puder sobre esse universo, principalmente se você está gestando pela primeira vez. Se você já gestou, atualize-se: na ciência e na assistência perinatal, o que era moda já f**a “over” tempos depois.

2. Contrate sua Barbie Doula para ontem! Acredite, linda: faz TODA a diferença contar com essa profissional. Ela vai ser a BFF do seu parto respeitoso.

3. A saúde é integral - do corpo e da mente. Se você já passou por algum episódio de ansiedade e/ou depressão antes da gravidez, realize o pré-natal psicológico se puder. Esse modelo previne outros adoecimentos psíquicos - na própria gestação e no pós-parto.

4. Converse e faça acordos antes do parto. O combinado não sai caro! Sentir-se segura com seus acompanhantes e rede de apoio é importante para evitar surpresas desagradáveis quando o momento de parir chegar. Desapegue da ideia que você resolve e dá conta de tudo… Não, você não dá. Sorry.

5. Sinta a potência durante essa fase, e registre mentalmente para si mesma o quanto você é FANTÁSTICA por gestar e parir um novo ser no mundo (mesmo que esteja sendo desafiador). Durante a sua maternagem, use essa memória positiva para relembrar a sua força e capacidade de resiliência.

Let’s go Barbies transformar a maneira de gestar e parir?
Eu sou a Poly e encorajo você a parir e gestar com potência e leveza, sejam bebês, ou projetos de vida.

Polyana Alcântara
CRP 02/15758

Psicóloga Clínica e Perinatal
Doula
Mentoria e desenvolvimento para profissionais da assistência perinatal

13/01/2023

Quer saber qual o segredo para vencer a sua procrastinação? Saiba o motivo, identifique em qual estágio você se encontra, identifique as bases da sua procrastinação e comece a agir, trilhando a sua jornada da vida com sentido. Vem comigo que eu te mostro, segunda-feira, dia 16/01 às 20h.

10/01/2023

Essa imagem me tocou profundamente… Primeiro, pelos fatos óbvios: estamos presenciando uma alienação e ignorância política e ideológica imensas em nossa sociedade brasileira. O ódio à Arte, à Cultura e a tolerância individual e coletiva infelizmente são cada vez mais frequentes.

Mas ao olhar para essa imagem, me veio uma das mulheres que mais admiro na História: Maria Madalena. Uma das mulheres mais potentes e portentosas de coragem em sua época de vida, desafiando o patriarcado e tornando-se referência. Talvez você não conheça a verdadeira vida de MM, e sugiro leituras que ampliem o seu olhar.

A expressão em que o artista a esculpe com seu olhar apreensivo não é à toa: Nos identif**amos com Madalena - mulheres, mães, profissionais que cuidam e querem ser cuidadas, estamos todas apavoradas com essa intolerância, essa falta de racionalidade, de afeto, com a ausência de VIDA.

Não se enganem! Gestar, parir e cuidar são funções e ações em que é preciso acessar o nosso feminino ancestral para que possamos praticá-lo. E vivemos um tempo em que essa referência é colocada de lado, vandalizada. Novamente repito: não é coincidência termos em nosso país tantos casos de violência obstétrica, abusos sex.u.a.is e desrespeito com a soberania das mulheres.

Maria, que tantas vezes fosse julgada, condenada, apedrejada - não estás sozinha. Estamos com você.

08/09/2022

Máximo Respeito ❤️

06/01/2022

E olha esse DUNADA 😂 que apareceu na minha timeline do Facebook...

É, meus amores... Desde 2012 eu venho falando e acreditando que a Educação TRANSFORMA!
Imagina então você ser agente de transformação preparada para receber os novos seres nesse planeta de uma maneira feliz e amorosa? 😍😍😍😍

É sobre isso que vai ser o nosso TREINAMENTO. É tanta alegria em partilhar o que sei com vocês que meu 💖 bate forte, viu?

Honrar tudo isso é mágico✨

Te espero!

Link na BIO!

20/04/2021

Um carinho para todas as Doulas que signif**am TUDO ISSO para as mulheres e famílias!

Marca aquela Doula maravilhosa que fez a diferença na sua vida!

13/04/2021

Olá Doula! 🤰💜

Aí você está lá, toda empolgada na conversa com a gestante, ela amou o seu trabalho, você explicou tudo direitinho e na hora em que ela pergunta "Quanto é o seu serviço?" você engasga, dá tela azul, você TRAVA REAL nesse momento?

Deixa eu te contar uma coisa...

A definição de Doula lá atrás vem de uma tradução livre grega que signif**a "mulher que serve". Originalmente, as Doulas eram escravas que estavam à serviço das gestantes, dando apoio às parteiras e às suas senhoras.

Hoje, a Doula está muito perto de ser reconhecida como profissional, ter uma regulamentação própria e galgar espaços onde assistência ao parto se faz necessária e até urgente.

Porém essa visão do "servir" (sem remuneração) ainda permeia muito o imaginário das Doulas.

Percebe que é algo muito mais complexo? E olha que eu nem estou falando das suas crenças pessoais com o dinheiro... 😵💵💰🤑

O que fazer então?

A primeira coisa que você pode trabalhar em si é a ideia de ser uma PROFISSIONAL, e naturalmente ser paga pelo que se estudou, preparou e tem experiência para lidar e ofertar.

Uma outra sugestão é ir para a ponta do lápis, encarando seu serviço não como um bico, mas como um negócio: ele demanda tempo, planejamento e investimento.

Assim, f**a mais claro calcular o quanto cobrar, calculando todos os seus gastos em realizar seu serviço, como: deslocamento, materiais da bolsa da doula, vestimenta e paramentação de segurança, sua hora de trabalho ou realizar pacotes, hora avulsa no pré ou pós parto, entre outros.

Além disso, seu valor deve incluir sua preparação técnica e pessoal. Cursos e aperfeiçoamentos, terapia pessoal entre outros custos devem ser levados em consideração.

Gostou? Sei que parece difícil, mas um elemento que vai virar a 🔑 nesse aspecto é saber que seu trabalho gera uma transformação incrível para cada gestante e família. Ter a clareza nesse ponto irá te levar para esse outro patamar de organização e 💰 no bolso! 😉

Envia esse post para aquela amiga Doula que precisa saber que ela pode SIM cobrar um valor justo pelo seu trabalho!

10/04/2021

Hoje trago três dicas de ouro para a Doula que busca se posicionar de maneira profissional.

Me conta... Qual dessas três você já está realizando? E qual delas você ainda precisa aprimorar?

08/04/2021

Por qual motivo eu desenvolvi um Programa voltado para as Doulas?

Por que eu quero Cuidar de Doulas?

Eu já cuido das gestantes, dos pacientes em consultório, da minha filha e da minha vida. Arrumar mais uma coisa para cuidar? 😜

Nesse post tem uma linha dessa história toda. Que é longa, viu? 😂💗🤰Depois eu volto e conto mais um pedacinho dela.

05/04/2021

Olá Doula! 🤰

Nesse post trago 5 situações pelas quais eu tenho muita convicção (para não dizer certeza😂) pelas quais a Doula passou nessa pandemia.

Nesse momento de tantas incertezas, como lidar com a mudança repentina do campo de atuação, adaptar-se a um novo estilo de atendimento, além de pensar em proteção física e emocional para si e para as clientes?

É um caso para pensar, não é mesmo?

Porém nada dura para sempre, e essa fase também passará. 💉

O que eu busco nesse post é chamar a sua atenção para uma flexibilização da assistência à gravidez e até ao parto, onde cada vez mais irá se adaptar às distâncias fisicas.

Você está preparada para a mudança que já começou?

Comente abaixo se você sentiu outras preocupações além dessas!

27/03/2021

Nessa última semana de Março foi comemorado a Semana Mundial das Doulas.

Eu como também Doula celebrei essa semana fazendo o que essa profissional faz de melhor - acompanhar as gestantes, forncendo apoio emocional e segurança para as futuras mães, para que essa experiência do parto seja a melhor possível.

Essa semana é uma celebração internacional, e o que me chamou a atenção foi a ausência de um movimento como esse no Brasil, onde se coloca a importância da Doula na assistência ao parto, como desmistif**ar o trabalho das profissionais e acima de tudo mostrar como as Doulas fazem a diferença no ciclo gravídico-puerperal.

Nada mais gratif**ante do que poder auxiliar as mães e famílias no momento que elas mais precisam de apoio.

Marca uma gestante nos comentários que precisa de uma Doula!

Marca uma Doula que foi fundamental em sua gestação!

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Avenida República Do Líbano, 251. 12º Andar, Torre B/Pina, Recife/PE, 51110/190
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